Эмоции
Развод
Чувства
Отношения
Горячие темы
Эмоции
Развод
Чувства
Отношения
Страхи
Общение
Персоны
Екатерина ВЕЛИКАЯ (Великая)
Тимур Хомичев
Екатерина Великая
Марин Михалап
Елена Шимановская
Екатерина II (Ii)
Антон Курчев
Иисус Христос
В мире
Ссср
Китай
Россия
Сша
Индия
Греция
Германия
місто Київ
Источники
×
Популярные темы
люди
3 Мая 2024
советы
чувства
жизнь
лайфхаки
здоровье
друзья
Интересно
Нео
Эмоции
Развод
Чувства
Отношения
Страхи
Общение
shape.ru последние публикации
SHAPE.RU: это портал о фитнесе и красоте, похудении
SHAPE.RU: это портал о фитнесе и красоте, похудении и здоровом образе жизни! Будь молодой, активной, красивой!
Ещё по этой же теме
Последние публикации
shape.ru
13.02.2023 / 18:48
82%
1000
Почему ожирение более опасно для мужчин
Недавнее исследование проливает свет на биологические основы гендерных различий при заболеваниях, связанных с ожирением!
shape.ru
18:48
мужчины
Нео
shape.ru
13.02.2023 / 18:36
89%
231
Чтобы сбросить вес не нужна сила воли
К такому выводу пришли ученые Loughborough University. Они доказали, что небольшие изменения, куда эффективнее огромных усилий!
shape.ru
18:36
люди
жизнь
Нео
shape.ru
13.02.2023 / 18:20
38%
565
Сыр или шоколад: 5 любимых кофейных напитка
Кофе может принести еще больше удовольствия, если в него добавить шоколад или сыр. Необычные сочетания придадут напитку дополнительную пикантность и сделают кофе особенным. В период новогодних праздников всегда хочется уюта и приятных ароматов. Расскажем, как создать собственное сезонное меню потрясающих кофейных напитков.
shape.ru
18:20
удовольствие
знаменитости
shape.ru
13.02.2023 / 18:18
67%
122
Всего одна минута активности может спасти жизнь!
Ученые University of Sydney уверены: даже одноминутные всплески активности во время выполнения повседневных задач могут продлить вашу жизнь!
shape.ru
18:18
жизнь
удовольствие
Нео
shape.ru
13.02.2023 / 18:17
63%
306
Больше, не значит лучше: какие тренировки эффективнее
Новое исследование Edith Cowan University показало, что всего один тип мышечных сокращений эффективен для увеличения силы. Это означает, что вы можете снизить свою активность на силовых тренировках вдвое и увидеть те же результаты.
shape.ru
18:17
люди
Нео
shape.ru
13.02.2023 / 18:14
45%
315
Почему вам следует пойти на йогу прямо сейчас
Трехмесячное исследование с участием пациентов с артериальной гипертензией показало, что включение йоги в регулярный режим тренировок поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы!
shape.ru
18:14
Канада
Нео
shape.ru
13.02.2023 / 18:00
70%
436
Арахис, травы и специи положительно влияют на микробиом кишечника
Согласно новому исследованию Penn State University, ежедневное добавление в свой рацион 30 г земляного ореха и примерно 1 ч.л. трав и специй влияет на состав кишечных бактерий, улучшая общие показатели здоровья.
shape.ru
18:00
люди
shape.ru
13.02.2023 / 17:55
66%
417
Почему у женщин больше шансов заболеть болезнью Альцгеймера
Ученые обнаружили, что модифицированный иммунный белок, повреждающий мозговые связи, гораздо чаще встречается в мозге женщин с болезнью Альцгеймера чем у мужчин с таким же диагнозом.
shape.ru
17:55
люди
мужчины
Нео
shape.ru
13.02.2023 / 17:47
83%
756
Промедление — смерти подобно!
Вы наверняка слышали эту поговорку, но недавно ученые University of Exeter доказали, что прокрастинация действительно связана с плохим уровнем здоровья.
shape.ru
17:47
люди
эмоции
жизнь
Нео
shape.ru
13.02.2023 / 17:45
78%
245
Свекольный сок нужен для силы!
Новое исследование University of Exeter показало: нитрат, содержащийся в свекольном соке, увеличивает мышечную силу во время тренировки.
shape.ru
17:45
Нео
shape.ru
31.01.2023 / 14:59
89%
417
Пей кофе как Уэнсдей
Взрывной сезон сериала Wednesday с первых серий задал тон для целой аудитории. Героиня знает чего хочет, а свои неординарные предпочтения считает превосходными. И она определенно кофеман. Уже в первой серии мисс Адамс заказывает квад со льдом из четырех порций эспрессо.
shape.ru
14:59
люди
Нео
shape.ru
17.11.2022 / 09:08
55%
768
Названы лучшие рестораны Санкт-Петербурга
В гостинице «Астория» торжественно объявили лучшие рестораны «северной столицы» по версии премии WHERETOEAT St. Petersburg 2022.
shape.ru
9:08
Россия
Москва
Санкт-Петербург
республика Татарстан
Калининград
Сочи
Владивосток
Южно-Сахалинск
Saint Petersburg
инициатива
shape.ru
13.10.2022 / 15:08
89%
279
Как связаны микробиом кишечника и рак молочной железы?
Исследования University of Virginia Health System (UVA) показывают, что нездоровый кишечник создает предпосылки для распространения рака молочной железы
shape.ru
15:08
state Virginia
shape.ru
13.10.2022 / 15:07
67%
510
Чем опасны поздние ужины?
Новое исследование, проведенное учеными Brigham and Women's Hospital, показало, что поздний прием пищи усиливает чувство голода, уменьшает количество сжигаемых калорий и изменяет жировую ткань!
shape.ru
15:07
чувства
shape.ru
12.10.2022 / 12:12
83%
844
Из Питера до Москвы: фестиваль керамики
Маркет Ceramania уже три года собирает ярких и самобытных мастеров со всей России на лучших площадках Санкт-Петербурга, а в этом году фестиваль мастеров пройдет и в Москве!
shape.ru
12:12
Россия
Москва
Санкт-Петербург
shape.ru
12.10.2022 / 12:11
47%
810
Почему «жаворонки» болеют реже «сов»?
Новое исследование, опубликованное в журнале Experimental Physiology, показало, что у тех, кто ложится спать позже, снижается способность использовать жир для получения энергии, а значит риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается!
shape.ru
12:11
Сша
штат Нью-Джерси
люди
характер
ложь
shape.ru
06.10.2022 / 19:34
63%
264
Зри в корень: новый бутик оптики в столице
Компания GRESSO, производитель ультралегких очков из титана, открывает флагманский монобрендовый бутик солнцезащитной и медицинской оптики в центре столицы.
shape.ru
19:34
Антон Павлович Чехов
Москва
Германия
Япония
Нео
shape.ru
03.10.2022 / 10:54
92%
329
Собаки могут учуять стресс!
Собаки обладают невероятным обонянием, которое позволяет им обнаруживать по запаху даже такие заболевания у человека как COVID и рак легких. Ученые Queen's University Belfast установили, что они также способны распознавать «аромат» стресса.
shape.ru
10:54
люди
shape.ru
30.09.2022 / 12:25
54%
169
Стихия воды: когда необходим увлажнитель воздуха
Как оказалось, вирус гриппа любит сухой воздух. В недавнем исследовании, проведенном учеными Oregon State University, было обнаружено, шансы сохранить здоровье и остановить передачу гриппа от одного члена семьи к другому, значительно возрастает, если они используют увлажнители воздуха в своих домах.
shape.ru
12:25
жизнь
вирус
Нео
увлажнитель воздуха
shape.ru
28.09.2022 / 19:19
77%
978
Ночные кошмары — предиктор деменции!
Исследование, опубликованное в журнале The Lancet, показало, что частые плохие сны и кошмары, заставляющие вас просыпаться ночью, связаны с повышенным риском развития деменции.
shape.ru
19:19
Birmingham
мужчины
жизнь
Нео
shape.ru
23.09.2022 / 17:11
67%
859
Актуальное локальное!
1 октября в в «Zеленопарке» откроется новый универмаг «ТЕЛЕГРАФ». Он займет более 3 тыс. кв. метров и станет одним из самых масштабных проектов с российскими дизайнерами. Локальные бренды из Москвы, Петербурга и регионов обещают много интересных новинок, которые закроют любой запрос на стиль.
shape.ru
17:11
Москва
Санкт-Петербург
Ростов-На-Дону
Зеленоград
жизнь
shape.ru
23.09.2022 / 17:11
43%
431
Если ваш друг кофеман
Не можете представить своего друга или подругу без чашки кофе? Мы собрали самые яркие признаки кофемана, которые помогут лучше его понять и узнать особые предпочтения.
shape.ru
17:11
удовольствие
друзья
Нео
shape.ru
14.09.2022 / 11:39
85%
728
Микробиом взрослого: как на него влияют детские болезни
Антибиотики, назначаемые в младенчестве, могут оказать неблагоприятное воздействие на здоровье кишечника взрослого, к такому выводу пришли ученые University of Melbourne.
shape.ru
11:39
люди
жизнь
Нео
shape.ru
14.09.2022 / 11:39
48%
441
Неважно, когда вы едите, важно, что вы едите
К такому выводу пришли ученые двух университетов — University of Aberdeen и University of Surrey. Они доказали, что время суток, в которое вы едите свой самый большой прием пищи, оказывает незначительное влияние на потерю веса.
shape.ru
11:39
люди
чувства
Нео
shape.ru
14.09.2022 / 11:39
93%
605
Пилатес: тише едешь — дальше будешь
Ученые University of Hertfordshire доказали, что этот популярный вид физической активности, несмотря на низкую интенсивность, способен принести большую пользу вашему здоровью.
shape.ru
11:39
Ким Кардашьян
Хейли Бибер
Криштиану Роналду
Кейт Хадсон
Венгрия
люди
знаменитости
Нео
shape.ru
06.09.2022 / 13:13
75%
296
Как укрепить сердце в зрелом возрасте?
Недавний анализ, опубликованный в журнале Американской кардиологической ассоциации CirculationTrusted Source, показал, что умеренная или энергичная физическая активность могут снизить риск сердечной недостаточности.
shape.ru
13:13
У.Нео
Россия
Сша
люди
Нео
shape.ru
06.09.2022 / 13:12
92%
243
Скандинавская ходьба улучшает самочувствие при болезнях сердца
Исследователи выявили увеличение функциональных возможностей в результате занятий скандинавской ходьбой у пациентов с ишемической болезнью сердца. Ходьба с палками оказалась эффективнее стандартных высокоинтенсивных интервальных тренировок и непрерывных тренировок средней и высокой интенсивности.
shape.ru
13:12
люди
жизнь
Нео
shape.ru
06.09.2022 / 13:10
92%
750
Какие тренировки полезнее для веганов?
Согласно новому исследованию, люди, придерживающиеся растительной диеты и занимающиеся силовыми тренировками, имеют более крепкие кости, чем люди, придерживающиеся веганской диеты, но предпочитающие другие виды физических упражнений, такие как езда на велосипеде или плавание.
shape.ru
13:10
Австрия
люди
мужчины
Нео
shape.ru
29.08.2022 / 10:38
68%
449
Как долголетие связано с физической активностью?
Новое исследование Американской кардиологической ассоциации показало, что самый низкий риск смерти фиксируется у взрослых, которые занимаются спортом от 150 до 600 минут в неделю.
shape.ru
10:38
Сша
люди
Нео
shape.ru
29.08.2022 / 10:37
42%
685
Нарушение циркадных ритмов приводит к ожирению
Согласно двум новым исследованиям, проведенным учеными Weill Cornell Medicine, нарушение циркадных ритмов играет решающую роль в увеличении веса.
shape.ru
10:37
люди
shape.ru
17.08.2022 / 10:52
91%
668
Вегетарианство опасно для здоровья?
Ученые University of Leeds доказали, что у женщин, придерживающихся вегетарианской диеты, риск перелома бедра на 33% выше, чем у тех, кто не исключил животный белок из своего рациона.
shape.ru
10:52
Англия
люди
мужчины
Нео
shape.ru
16.08.2022 / 19:37
69%
575
Сияющая улыбка: как добиться с помощью гаджетов
Это правило знают все: чем раньше начать заботиться о своих зубах, тем дольше не нужно думать об их лечении. Сохранить здоровую и красивую улыбку поможет полноценный уход. Компания Polaris создала серию щеток и ирригаторов, которые не только круто выглядят, но и будут профессионально заботиться о ваших зубах и деснах.
shape.ru
19:37
эмоции
Нео
shape.ru
16.08.2022 / 19:36
78%
912
Что важнее в тренировках: как часто или как долго?
Все мы знаем, что физические упражнения играют ключевую роль в поддержании здоровя, но что лучше: тренироваться понемногу каждый день или проводить продолжительные занятия несколько раз в неделю?
shape.ru
19:36
Нео
shape.ru
28.07.2022 / 08:44
92%
821
28 июля — Всемирный день борьбы с гепатитом
Гепатит — воспалительный процесс клеток печени, по данным ВОЗ ежегодно от болезни умирает более 1 миллиона человек. Но эти смерти можно было предотвратить. Сегодня уже возможно не только диагностировать заболевание на ранних стадиях, но и эффективно лечить вирусный гепатит С или защитить себя от вирусного гепатита В с помощью вакцины.
shape.ru
8:44
Россия
чувства
вирус
Нео
shape.ru
27.07.2022 / 11:51
71%
366
Для тех, кто ценит свободу на кухне
Теперь вашей кухней может стать веранда или берег озера. Коллекция беспроводных бытовых приборов Polaris CordLess создана для тех, кто ценит функциональность.
shape.ru
11:51
Нео
shape.ru
19.07.2022 / 21:05
62%
475
Действительно ли оптимисты живут дольше? Результаты нового исследования
Вы склонны видеть стакан наполовину полным, а не наполовину пустым? Вы точно верите, что после черной полосы обязательно начнется белая? Если это так, то спешим сообщить вам, что подобный оптимистичный взгляд на жизнь полезен для вашего здоровья.
shape.ru
21:05
Boston
state California
жизнь
оптимист
Нео
shape.ru
19.07.2022 / 20:44
63%
251
В гармонии с природой: новый формат отдыха для путешественников
Новый формат отдыха для тех, кто хочет сбежать от суеты курортных отелей — глэмпинг в Сочинском национальном парке.
shape.ru
20:44
Сочи
Нео
shape.ru
28.06.2022 / 17:35
83%
791
Вкусная жизнь за пределами кухни
Благодаря беспроводной кухонной технике Polaris CordLess вы можете готовить вкусно и полезно на даче, пикнике, пляже, после пробежки в парке и даже в автопутешествии.
shape.ru
17:35
жизнь
Нео
shape.ru
20.06.2022 / 12:46
64%
345
Неделя моды в Москве
Главное модное событие года пройдет Неделя моды с 20 по 26 июня. Свои коллекции представят более 120 российских дизайнеров. В программе события 69 показов коллекций дизайнеров из Москвы, Санкт-Петербурга, Иванова, Красноярска, Мурманска и других российских городов.
shape.ru
12:46
Россия
Москва
Санкт-Петербург
Красноярск
Иваново
Мурманск
Нео
shape.ru
17.06.2022 / 16:18
40%
785
Погода в доме
Водонагреватель Polaris SIGMA WiFi — умный прибор для дачи и дома на время отключения горячей воды.
shape.ru
16:18
Нео
shape.ru
17.06.2022 / 16:16
74%
505
Ученые нашли самый эффективный солнцезащитный крем!
Исследователи University of Bath обнаружили, что добавление определенного класса антиоксидантов (типа молекул, которые помогают предотвратить или замедлить повреждение клеток) в солнцезащитные кремы обеспечивает более мощную защиту от ультрафиолетового излучения.
shape.ru
16:16
счастье
Нео
shape.ru
09.05.2022 / 22:47
56%
365
Что поможет остановить развитие гипертонии?
Согласно новому исследованию, получение белка из самых разных источников может помочь снизить риск развития высокого кровяного давления.
shape.ru
22:47
Сша
люди
Нео
shape.ru
25.04.2022 / 09:09
50%
870
Браслет, который спасает жизни
«Браслет помощи» создан резидентом Сколково компанией QRepublik для контроля состояния людей с хроническими заболеваниями, одиноких и пожилых жителей.
shape.ru
9:09
Москва
Московская обл.
Сколково
люди
жизнь
контакт
shape.ru
01.04.2022 / 11:59
68%
438
Всем прыгать и скакать!
Плиометрические тренировки помогут улучшить силу и физическую форму!
shape.ru
11:59
люди
Нео
shape.ru
01.04.2022 / 11:59
69%
921
Темнота — друг спящего
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, воздействие даже умеренного света во время сна может серьезно повлиять на ваше здоровье.
shape.ru
11:59
люди
Нео
shape.ru
30.03.2022 / 18:15
92%
621
HEALTHY LIFE POWER 2022
Первая масштабная конференция о здоровье современного человека в новой реальности пройдет 16 апреля в Москве, в Бизнес-школе Сколково. Говорим профессионально о самом важном!
shape.ru
18:15
Москва
Сколково
жизнь
эксперт
Нео
shape.ru
15.03.2022 / 18:19
58%
441
Кулинарная школа для новичков и профи
Новая Академия «Кофемании»: это кулинарная школа, где будут обучать секретам сервиса, проводить мастер-классы курсы всех уровней и обучать профессии бариста. К занятиям в онлайн- и оффлайн-формате смогут присоединиться все желающие — студентами тематических курсов станут любители гастрономии без практического опыта.
shape.ru
18:19
Россия
Москва
удовольствие
эксперт
Нео
shape.ru
25.02.2022 / 11:31
62%
771
#ЗаКрасотуБезФильтров
Бренд Dove в России запускает кампанию по отказу от фильтров на фото, которая направлена на повышение самооценки и здоровое отношение к своей внешности.
shape.ru
11:31
Екатерина Клэп
Россия
жизнь
уверенность
красота
Больше новостей
1
2
3
4
5
Чем заняться на карантине? Подборка бесплатных курсов, лекций и сервисов на любой вкус
10 эффективных способов вернуть белизну вашим вещам
Лифтинг-крем для лица: Как правильно выбрать и достичь видимых результатов
Черемша полезные свойства и кому ее есть категорически нельзя
Витамины для мужчин после 40
Гипотония: признаки, понимание и забота о себе
DMCA