чувства: статья этого часа

Паническая атака. Влияние мыслей и упражнение на поиск аргументов

паники, необходимо зафиксировать, какими были первые признаки надвигающейся атаки. Были ли какие-то образы, картинки, проскальзывающие в мыслях во время атак?Таким образом мы выявляем последовательность, порочный круг атаки.Некоторые люди сомневаются в том, что просто мысли могут так сильно влиять на возникновении панических атак; как может какая-та мысль повлечь за собой такие сильные ощущения в теле.
Читать в источнике
www.psyh.ruwww.psyh.ru

чувства: выбор читателей

Лишний вес, набранный за время беременности, является проблемой для большинства женщин. Однако быстро похудеть в первые недели и даже месяцы после родов довольно трудная задача. Пока происходит кормление грудью, придерживаться диеты довольно трудная задача. Ребенок должен с молоком получать полноценное питание. Но даже на этом этапе уже можно начать заниматься собой.
Выход книги Омида Скоби и Кэролин Дюран «В поисках свободы» вновь вывел на поверхность дискуссию о том, был ли принц Гарри несчастлив в королевской семье. Младший брат почти всегда сопровождал принца Уильяма и его жену на разнообразных мероприятиях, требовавших присутствия королевских особ. Они даже жили по соседству, имея возможность постоянно пересекаться на территории Кенсингтонского дворца. Кстати, перед тем, как Кейт стала частью БКС, Гарри пошутил, что лучше бы обзавелся младшей сестрой, чем старшей ( Плохая шутка: чем Гарри обидел Кейт перед ее свадьбой с Уильямом).

Ещё по этой же теме

Новости часа
Мужчина, с которым проводит отдых Киркоров
Всего одно упражнение для красивых рук, живота и спины
Выпечка с яблоками: национальные вариации на тему шарлотки
Чему стоит поучиться у стервозной подруги: новый уровень соблазнения