здоровья: статья этого часа

Все статьи, где упоминается здоровья

chert-poberi.ru
81%
561
Что такое омега-3 кислоты и чем они полезны для здоровья?
Употребление омега-3 кислот снижает риск смерти на 18%. К такому выводу пришли ученые, которые на протяжении многих лет следили за состоянием здоровья более 40 тысяч человек. Данное открытие не означает, что употребляя пищевые добавки можно стать бессмертным, но шансы на увеличение длительности своей жизни явно имеются. Сами по себе омега-3 кислоты в организме человека не вырабатываются, поэтому их нужно получать извне. Для этого важно употреблять больше морепродуктов или же покупать специальные пищевые добавки. В рамках данной статьи мы выясним, чем на самом деле являются эти восхваляемые жиры, в чем они больше всего содержатся и какую пользу несут для человеческого организма. Ну и, конечно же, поговорим об упомянутой выше научной работе и ее результатах.
hochu.ua
66%
919
Лунный календарь стрижек на октябрь 2021 года: благоприятные дни для стрижки, окрашивания волос, маникюра и здоровья
Лунный календарь маникюра, стрижек и окрашивания на октябрь 2021 говорит, все, что вы побоитесь сделать со своей внешностью в этом месяце — в следующем может быть неактуально. Не успеете вы и оком моргнуть, как польют проливные дожди, забушует дрянной ветер, градус на термометре начнет менять свои позиции не в пользу солнца, поэтому не тратьте ни секунды на размышления: делайте самую крутую и актуальную стрижку осени, не бойтесь кардинально менять цвет волос, тем более, что сезон осень-зима уже подготовил для модниц новые варианты окраски. Ну и, естественно, когда погода начинает резко меняться, это всегда оставляет след на нашей внешности, поэтому не переставайте делать увлажняющие маски для лица, радуйте шевелюру питательными маслами для волос. Приучите себя пить еще больше чистой воды и поддерживать тело в тонусе с помощью спорта. Но все это делайте правильно и обдуманно, пользуясь советами лунного календаря на октябрь 2021.
DMCA