привычки: статья этого часа

Завтрак — важный прием пищи, который может поддержать здоровый вес и энергию в течение дня. Однако многие привычки, которые кажутся безобидными, на самом деле могут свести на нет усилия по похудению, особенно после 40 лет, когда метаболизм замедляется. Давайте в статье Rsute.ru разберемся, каких ошибок стоит избегать.

чувства привычки

Почему профилактика – лучший лекарь: погружаемся в превентивную медицину

Одним из важных и перспективных направлений работы клиники является проактивный, профилактический подход к сохранению здоровья.

общение стресс жизнь привычки здоровье промышленность

Почему профилактика – лучший лекарь: погружаемся в превентивную медицину

Одним из важных и перспективных направлений работы клиники является проактивный, профилактический подход к сохранению здоровья. Превентивная медицина фокусируется на том, чтобы предупредить болезни до того, как они дадут о себе знать. Это как с автомобилем: мы не ждем, пока он сломается, а регулярно проводим техническое обслуживание.

общение жизнь страхи привычки промышленность

В каком порядке надо наносить средства для лица

Следом за какими продуктами использовать сыворотку или солнцезащитное средство, и правда ли так важно, что наносить в первую очередь — масло для лица или крем?

привычки лицо уход Силикон Нео

Как влияет питание на здоровье зубов?

Чистка зубов — не панацея. Заблуждением является мнение, что при регулярной чистке можно без ограничений употреблять любую пищу и напитки.

привычки здоровье правильное питание здоровье зубов Нео

Привычки, которые помогают сохранять радость в зрелом возрасте

Счастливое старение — это способность принимать возраст с позитивом, ценить мудрость, которую он приносит, и поддерживать интерес к жизни.

люди жизнь счастье привычки радость осознанность

Финансовые привычки, с которыми давно не помешало бы распрощаться

Фото: belkart.by Как и любые иные привычки, финансовые привычки порой тоже бывают вредными – они всячески мешают человеку сбалансировать свою жизнь и разбогатеть, оказывая крайне негативное влияние на его личный бюджет. Именно поэтому всем, кто обнаружит у себя подобные привычки, важно постараться как можно скорее от них избавиться! Что же это за привычки, с которыми действительно имеет смысл распрощаться? Неумеренные траты Такие расходы нарушают главный принцип здравого подхода к финансам, суть коего состоит в том, чтобы ни под каким предлогом не расходовать больше заработанных сумм.

люди жизнь деньги привычки Финансы бюджет

Как влияет питание на здоровье зубов?

Чистка зубов — не панацея. Заблуждением является мнение, что при регулярной чистке можно без ограничений употреблять любую пищу и напитки. Даже самая тщательная гигиена полости рта не компенсирует негативного воздействия вредных продуктов. Развитие кариеса напрямую связано с рационом питания.

привычки правильное питание здоровье зубов

Не обязательно 8 часов: как спят Суперлюди, или Кому подходит полифазный сон - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Сон — это не просто время для отдыха. Он может стать настоящей лабораторией для самопознания и оптимизации. Если вы когда-нибудь наблюдали за тем, как спят ваши питомцы, то могли заметить, что они часто спят небольшими отрезками времени в течение всего дня. Этот естественный подход к сну, который, кстати, у многих животных включает и состояние полубодрствования, отличается от привычной модели «8 часов без перерыва», которой придерживается большинство людей.

республика Коми люди личность жизнь характер привычки

Советы стоматологу: как подобрать основание для зубного импланта

И главное правило гласил: необходимо делать выбор в пользу именно высококлассных изделий от именитых брендов. Ознакомиться с актуальным ассортиментом можно на сайте магазина — dentopt.com.

советы привычки Мотивация Пластик система Нео

Что делать после утром подъема: самая полезная привычка - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Как начинается ваш утренний ритуал? Большинство из нас, проснувшись, привычно тянется к телефону, проверяя ленты социальных сетей и новостные ленты. Однако такой старт дня может негативно сказаться на нашем настроении и продуктивности. Британский нейробиолог Джо Диспенза утверждает, что подобные утренние привычки не только отвлекают, но и мешают нам сосредоточиться на самом важном — на себе.

счастье контакт позитив привычки

Советы стоматологу: как подобрать основание для зубного импланта

привычки

10 привычек, которые приводят к бедности: избавьтесь от них прямо сейчас!

люди жизнь деньги привычки здоровье бюджет

Как защитить кожу губ от обветривания?

Кожа на губах очень тонкая и лишена защитного жирового слоя, поэтому она быстро реагирует на внешние раздражители. Холодный воздух, ветер, низкая влажность и ультрафиолетовые лучи солнца могут привести к обезвоживанию губ и возникновению трещин.

привычки Нео

Готовьте их сразу: 8 продуктов, которые нельзя мыть - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Почти каждый из нас на кухне по привычке моет все ингредиенты перед готовкой, не задумываясь о возможном вреде. Некоторые продукты действительно требуют тщательной промывки, чтобы избавиться от грязи и бактерий. Однако есть и такие, которые лучше не мыть, чтобы сохранить их качество и безопасность. Рассмотрим в статье Rsute.ru восемь продуктов, которые не стоит мыть перед приготовлением.

люди контакт привычки

Как защитить кожу губ от обветривания?

привычки

10 привычек, которые приводят к бедности: избавьтесь от них прямо сейчас!

Успех и финансовое благополучие не приходят случайно. Чаще всего они являются результатом правильных решений и дисциплины. На пути к улучшению качества жизни и финансовой стабильности некоторые привычки могут тянуть нас назад, не давая достичь желаемого. Ниже представлены 10 привычек, которые могут привести к бедности, и от которых лучше избавиться как можно скорее.

люди жизнь деньги привычки Финансы бюджет

На примере звезд: как по типу старения лица понять, что поможет вам выглядеть моложе

А вы знаете, какой у вас тип лица? Это важно, чтобы понимать, как будет меняться лицо с возрастом и какие процедуры будут наиболее эффективными. Врач помогает разобраться.

Любовь Толкалина Екатерина Климова Наталья Водянова Екатерина Гусева характер привычки дефицит stars

Не голодала ни дня: 37-летняя женщина похудела на 70 кг без лекарств и операций

37-летняя Мария Киркеланд из Норвегии уверена, что достаточно соблюдать два важных правила, чтобы похудеть так, чтобы наконец полюбить себя. Сама она за два года сбросила 72 кг и ни разу не почувствовала себя голодной.

Россия Норвегия жизнь привычки изоляция Коронавирус дефицит Inside

Полезная привычка: зачем выключать из розетки электроприборы (даже если они не работают)

Рассказываем, как за счет одной полезной привычки сэкономить на электроэнергии и обезопасить себя. Воспринимать как миф экономию электроэнергии при помощи отключения всех электрических приборов из розетки уже давно не получается: это действительно работает.

мифы привычки

Отказ от завтрака может привести к психическим трудностям у детей - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Завтрак не зря называют самым важным приёмом пищи в течение дня. Особенно он необходим детям, ведь им нужно много сил, чтобы расти и учиться. Исследователи выяснили, что отказ от завтрака зачастую снижает уровень удовлетворённости жизнью, пишет Lenta.ru.

Англия Португалия Румыния чувства жизнь привычки ребёнок

Никогда не делайте это сразу после сна: профессор Бокерия назвала вредную утреннюю привычку

Наш мозг и так ежедневно противостоит огромному информационному потоку, не успевая обрабатывать полезную информацию и избавляться от лишней. А мы и сами рады часто подкинуть ему ненужный стресс.

удовольствие привычки душа

Бытовые привычки россиян, которые иностранцы вряд ли смогут понять и принять

Привычка 1: Использовать подстаканникиИзначально металлический подстаканник с узорами ассоциировался исключительно с путешествиями, так как в них принято подавать горячий чай в поездах. Сейчас они уже приобрели абсолютно другой, современный вид, однако их популярность из-за этого не уменьшилась.

Россия люди фразы чувства удовольствие привычки Интересно

Эти 5 простых советов помогут защитить зубы и избежать лишних походов к стоматологу

Походы к стоматологу могут быть изнурительными и неприятными, но также и очень дорогими. Да вы можете позаботиться о своих зубах так, чтобы осмотры у стоматолога быть только «для галочки», а ваша полость рта оставалась здоровой.

люди советы привычки здоровье Нео

Эти 5 простых советов помогут защитить зубы и избежать лишних походов к стоматологу

люди привычки

Пристрастие пожилых к алкоголю сокращает продолжительность жизни - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Пагубная привычка может спровоцировать развитие рака, болезней сердца и сосудов и даже стать причиной ранней смерти. Учёные выяснили, насколько губительно влияет алкоголь на организм после 60 лет, пишет «Медицинский вестник».

жизнь привычки

Съедобная ботва — полезная зелень от обычных овощей

Сократить число отходов на кухне и открыть для себя новые вкусы можно просто научившись использовать все растения целиком от верхушки до кончика. Таких овощей не мало.

привычки

Отказ от курения снижает риск инфаркта почти в два раза - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Решение бросить курить без преувеличений может спасти жизнь. Исследователи выяснили, как полный отказ от табака и снижение количества сигарет влияют на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет «Медвестник».

люди жизнь привычки

Почему в неделю нам нужно съедать не меньше 14 картофелин

Этот продукт совсем не вреден, как принято считать. Оказалось, что картофель снижает риск смертности от всех причин — это доказало научное исследование.

Норвегия люди мужчины эксперт привычки

8 ошибок в уходе за волосами

В погоне за красивыми локонами многие женщины прибегают к различным методам, бьюти-процедурам и средствам. Но порой все приложенные усилия не только не приносят желаемого результата, но и наносят серьезный вред.

советы эксперт привычки душа волосы уход

Этот продукт вызывает усталость и быстрое старение, считают некоторые. Другие уверены, отказ от него – главный секрет похудения - ФОКУС ВНИМАНИЯ

В течение многих лет люди беспокоились о том, что глютен делает с их организмом, но в последнее время он превратился в настоящего диетического суперзлодея, не дающего людям похудеть и сокращающего их жизнь. Многие диетологи утверждают – если сократить его потребление на 100%, то можно легко похудеть. Или, например, такие высказывания некоторых врачей: “Глютен вызывает невероятное воспаление у многих людей. Глютен может быть одной из самых больших ошибок для вашего здоровья и долголетия.” Так ли опасен глютен, попробуем разобраться. Сразу стоит сказать, что доля истины в этих высказываниях есть, но она касается очень небольшого процента людей.

люди жизнь привычки

Простые и полезные привычки, которые помогут сжигать дополнительные калории - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Путь к стройной фигуре не всегда требует кардинальных изменений или абонемента в спортзал. Включив в свою повседневную жизнь полезные привычки, можно сжигать дополнительные калории без лишних усилий. Мы в статье Rsute.ru собрали 15 простых способов, которые помогут вам терять лишние килограммы и при этом наслаждаться процессом.

чувства жизнь деньги друзья привычки

Как защитить кожу губ от обветривания?

привычки Нео

Как понять, пьешь ли ты достаточно воды

Поговорим о суточной норме воды, как не забывать ее пить и какие симптомы откровенно кричат, что ты пьешь недостаточно воды.

мужчины слабость жизнь привычки здоровье дефицит

9 вещей, которые буквально кричат о том, что ремонт в квартире делал самоучка

Ремонт…Одно это слово вселяет ужас и заставляет ладошки нервно потеть. Мало того, что на него нужно отложить немало денег, так еще и найти проверенных мастеров, которые сделают все по высшему разряду. Если вы уже собрали волю в кулак и готовы приступать к преображению квартиры, обратите внимание на девять пунктов из статьи Novate.ru. Эти вещи сразу выдадут дилетантский ремонт и полное отсутствие вкуса, поэтому их важно избегать.

люди деньги счастье привычки

Вспомните, в какой позе вы чистите зубы: она может быть причиной боли в спине

Боль в спине не принято считать чем-то серьезным — поноет и пройдет само. Но в некоторых случаях с этим симптомом нужно как можно скорее бежать к специалистам.

Москва мужчины чувства жизнь привычки

Как понять, пьешь ли ты достаточно воды

мужчины слабость жизнь привычки дефицит

Как защитить кожу губ от обветривания?

привычки

Как избавиться от запаха сигарет в квартире и на одежде?

Лучшим способом победить табачный запах в доме мог бы стать отказ от пагубной привычки, но далеко не все готовы на это решиться.

люди советы привычки здоровье Запахи ковер

ТЕСТ для тех, кто смотрел «В гостях у сказки» в СССР

Все, кто жил во времена СССР, помнят приветствие доброй тете Вали. Телепередача «В гостях у сказки» была самой любимой у советских детей. В те времена также существовала привычка подчеркивать время выхода интересной программы, так вот именно «В гостях у сказки» обязательно выделялась, ее смотрели всей семье.Новости СМИ2

Ссср привычки

Саморефлексия: как развить критическое мышление и увидеть свои сильные стороны - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Вместе с психологом Кариной Чен разбираемся в том, какая бывает рефлексия, в чем ее плюсы и как извлечь из нее максимум пользы.

Бриджит Джонс Рене Декарт Франция поведение эмоции чувства жизнь привычки поступки

Как избавиться от запаха сигарет в квартире и на одежде?

Лучшим способом победить табачный запах в доме мог бы стать отказ от пагубной привычки, но далеко не все готовы на это решиться. Как бы то ни было, последствия от курения в пределах квартиры ощутимы для всех её обитателей. Табачный запах плотно въедается в одежду, обивку мебели и другие поверхности. Если повлиять на курильщиков не получается, то вы можете прибегнуть к различным средствам, чтобы освежить своё жильё.

люди привычки

6 привычек, которые выдают человека с высоким IQ. Проверьте, есть ли они у вас

Наши привычки могут рассказать не только о состоянии здоровья и характере. Так, некоторые люди могут делать очень странные вещи. Эксперты говорят, что за этим вполне может скрываться мощный интеллектуальный потенциал.

Альберт Эйнштейн Людвиг Ван-Бетховен люди родители характер эксперт привычки Английская

Графолог Васильченко назвал 5 особенностей почерка, которые выдают абьюзера и психопата

Специалисты уверены: почерк может многое рассказать о характере человека. Значение имеет все — размер букв, их наклон, расстояние между словами и даже сила нажима при письме.

жизнь уверенность характер привычки психопатия

«Совы» чаще страдают диабетом, чем «жаворонки» - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Американские исследователи пришли к выводу, что люди, предпочитающие засыпать и вставать поздно, чаще ведут нездоровый образ жизни и сталкиваются с эндокринными заболеваниями, пишет «MED Портал».

люди жизнь привычки Американская

Как не заскучать осенью?

Начало осени обычно радует яркой разноцветной листвой, теплыми солнечными деньками и прозрачными паутинками, которые летят по воздуху. Но, во-первых, даже в начале осени случаются скучные дождливые дни, а во-вторых, чем ближе к зиме, тем чаще утром нас встречает хмурое небо, холодный ветер и лужи. Чем заняться осенью, чтобы не было скучно? Вот много полезных и интересных идей. Позаботиться об осеннем декоре Поскольку на улице хмуро, дома тоже становится темно и неуютно.

республика Коми удовольствие друзья привычки душа радость

Какие полезные привычки помогут сбросить 5 килограммов к 2025 году - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Похудение часто воспринимается как сложный и долгий процесс, что заставляет многих отказаться от попыток достичь своей цели. Однако на деле сбросить несколько килограммов может быть проще, чем кажется, если подойти к этому с умом и систематически ввести в жизнь полезные привычки. В статье Rsute.ru представляем пять простых советов от тренера, которые помогут избавиться от лишних 5 килограммов к 2025 году.

чувства жизнь удовольствие привычки радость дефицит

Как правильно ухаживать за полостью рта

Мы можем долго говорить о негативном влиянии окружающей среды, вирусах, плохом качестве продуктов, воды и так далее, но есть причины, которые зависят непосредственно от человека.

люди привычки вирус здоровье Нео

привычки: статья этого часа

Все статьи, где упоминается привычки