Статьи по теме
24.10 - 12:45
Что такое омега-3 кислоты и чем они полезны для здоровья?
Сейчас читают: 563
Употребление омега-3 кислот снижает риск смерти на 18%. К такому выводу пришли ученые, которые на протяжении многих лет следили за состоянием здоровья более 40 тысяч человек.
Данное открытие не означает, что употребляя пищевые добавки можно стать бессмертным, но шансы на увеличение длительности своей жизни явно имеются.
Сами по себе омега-3 кислоты в организме человека не вырабатываются, поэтому их нужно получать извне. Для этого важно употреблять больше морепродуктов или же покупать специальные пищевые добавки.
В рамках данной статьи мы выясним, чем на самом деле являются эти восхваляемые жиры, в чем они больше всего содержатся и какую пользу несут для человеческого организма.
Об этом же в других изданиях
Чем полезна калина и какие лакомства к чаю можно из нее приготовить? shkolazhizni.ru /2 года назад
Что полезного в малине? shkolazhizni.ru /2 года назад
Что полезного в малине? lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
