здоров'я: статья этого часа

Конго Україна здоров'я поради дозвілля

16.05.2024 / 14:23

21 травня відбудеться відкритий діалог: Секс «Не на паузі»

Всеукраїнська жіноча єврейська організація «Проект Кешер в Україні» спільно з благодійним фондом Олени Пінчук організовують третю зустріч у форматі Відкритого Діалогу «Не на паузі». Тема розмови – сексуальне життя жінки під час менопаузи. Менопаузу часто називають «спекотним періодом» через гормональні зміни, але ми переконані, що це саме Hot Time!

Україна місто Київ здоров'я Родина жінки розвиток натхнення

Як забезпечити безпеку і комфорт у подорожах: поради від Bosch та WoMo щодо заміни фільтрів в автомобілі

Кожного року в Україні зростає кількість жінок-водіїв. До того ж повномасштабне вторгнення додатково вплинуло на загальну ситуацію взаємовідносин українок із власними транспортними засобами. Поки чоловіки захищають нашу країну, жінки все частіше опановують чоловічі сфери не лише у професіях, а й у побуті.

Україна здоров'я

Українські бренди розробили доглядову косметику, що допомагає порозумітись мамам і підліткам

Український бренд аромакосметики для тіла та волосся very very zen та бренд доглядової косметики для тінейджерів і тих, хто за крок до цього віку, teens only спеціально до Дня матері створили особливий музичний джингл “Take it easy” та випустили однойменний дроп доглядової косметики.

Олена Зеленська Україна материнство здоров'я краса жінки

VR-окуляри, танці та равлики: як психологи «Незламної мами» повертають до життя жінок після втрат

З кожним днем війни в Україні стає дедалі більше людей, які знають, що таке втрата близьких. Якщо на початку роботи програма психоемоційної стабілізації жінок та їхніх дітей «Незламна мама» від «Фонду Маша» працювала здебільшого з українками, які знаходилися на непідконтрольних Україні територіях, воєнний злочин, втратили житло, то тепер переважна кількість підопічних проєкту – це жінки, які втратили на війні чоловіків, дітей, батьків, братів… Психотравма в результаті негативних життєвих подій глибшає, стає все важчою, і вивести з неї стає дедалі складніше. Тому психологині та психологи «Незламної мами» постійно вчаться й шукають нові науково-обгрунтовані методи роботи, щоб впоратися з надскладними викликами.

Україна робота здоров'я Родина психологія поради

Сприйняття жінкою свого віку: Переосмислення стереотипів та самоприйняття

У сучасному суспільстві стереотипи про вік, особливо стосовно жінок, нерідко визначають їхнє самопочуття, самооцінку та ставлення оточуючих до них. Часто жінки відчувають тиск стандартів, що диктує суспільство, і змушені пристосовуватись до них. Тоді як сивина прикрашає чоловіка, жінку вона не може ніяк прикрасити. Проте, час настав переосмислити ці установки та знайти своє власне, індивідуальне сприйняття свого віку та привабливості.

Україна здоров'я вік психологія поради жінки

В Україні з’явився безоплатний чатбот, який допомагає батькам навчитись проживати важкі емоції та навчити цього свого дітей

Діалог – запорука будь-яких здорових стосунків. Непрожиті важкі емоції руйнують людину зсередини, впливають на її соціальне і професійне життя, завдають шкоди її оточенню. Якщо змінити цей руйнівний патерн і навчитись усвідомлювати й екологічно керувати своїми важкими емоціями, наше суспільство стане свідомішим та відкритішим до діалогу, а міжособистісні стосунки – зокрема, батьківсько-дитячі – стануть безпечними і довірливими.

Україна здоров'я діти освіта жінки розвиток

Сонце у пігулці: звідки береться вітамін D або як його отримати не вживаючи препарати?

Чи знали ви, що ваше тіло може виробляти вітамін, необхідний для здоров’я кісток, серця та імунної системи, просто перебуваючи під сонячними променями? Вітамін D, відомий як «вітамін сонця», є одним з небагатьох вітамінів, який наше тіло може синтезувати самостійно. І сонце у цьому випадку – лише одна можлива складова процесу утворення вітаміну. Розповідаємо разом із сімейним лікарем Дмитром Пемко, як цей життєво важливий вітамін впливає на наше здоров’я та де ще ми можемо його знайти, крім сонячних променів.

Україна витамин D здоров'я вибір редакції

Slow Food: Філософія смаку та усвідомленого споживання

Сьогодні у світі все більше людей звертають увагу на те, що вони їдять, і як це впливає на їхнє здоров’я та довкілля. Один із засобів, який допомагає зберегти цю гармонію — це концепція «слоу фуд».

Україна здоров'я фільми їжа поради що подивитись

Як планувати в умовах невизначеності? Поради від психологині

Олена Ільюк, психологиня Центру «Незламна» від «Фонду Маша»

Україна здоров'я психологія поради «Фонд Маша» натхнення

Перші: як Рита Леві-Монтальчині стала «імператоркою клітин», довгожителькою та довічним сенатором Італії

Ця неймовірна жінка прожила 103 роки і стала однією з найекстравагантніших володарок Нобелівської премії. Все життя вона присвятила науці й дожила до 103 років, встановивши своєрідний рекорд довголіття серед інших вчених-лауреатів. Як нейробіолог і фахівець з мозку вона заслужила міжнародне визнання та ввійшла в історію науки попри перешкоди. Невиправна оптимістка ніколи не скаржилася на труднощі. І головним секретом довголіття вважала нескінченну любов до своєї роботи.

Сельма Лагерлеф наука здоров'я жінки знаменитості Перші

12 незвичайних способів зарядитися енергією

Щодня ми стикаємося з масою проблем і напруженням, а тому енергія — необхідне джерело успіху. Як отримати чергову порцію заряду розповідаємо далі.

здоров'я поради натхнення дозвілля вибір редакції

За 3000 км по домогу. Українські лікарі врятували 4-річну дівчинку з Північної Ірландії

У Львові українські нейрохірурги вперше прооперували дитину, яка приїхала з-за кордону. Маленька Рейчел Гріббен з Північної Ірландії страждала на важкі судомні напади. Про це розповідає Перше медичне об’єднання Львова.

Україна здоров'я діти

Нова суперсила українців – резильєнтність

Якщо ви завжди мріяли про суперсилу, вітаємо – ви маєте її від народження! І останні два роки щодня активно «прокачуєте» її до нових рівнів. Ця суперсила називається «резильєнтність» – здатність протистояти стресам та відновлюватися після них. Разом із психологинею безоплатних груп підтримки «тихі зустрічі» від ГО «ТИША» Вікторією Черновою ми розібрали резильєнтність на складові і розповідаємо, з чого вона складається і як її зміцнити.

місто Вікторія Україна здоров'я психологія вибір редакції

Безкоштовні тренінги для батьків дітей із інвалідністю. Як взяти участь?

В Україні — понад 160 тисяч дітей із інвалідністю, а отже приблизно стільки ж батьків потребують інформаційної, психологічної та соціальної підтримки. Найскладніші для них — перші 6 років життя дитини, коли відбувається період адаптації до нового способу життя та різних викликів.

здоров'я діти вибір редакції

Порада дня від психолога: Що робити, коли не можеш прийняти рішення?

Катерина Тімакіна, методологиня проєкту «Провідники Змін»

здоров'я психологія поради жінки війна в Україні новини

7 фактів про родимки, які має знати кожен

Шкіра – це орган, у якому ми живемо все життя, це наша броня, наш захист, наш головний «одяг». Однак на одяг, за спостереженням дерматологів, середньостатистичний українець витрачає значно більше коштів та часу, ніж на свою шкіру. Безплатна діагностика всіх охочий у рамках проєкту SkinScan/Я бережу свою шкіру традиційно відбудеться у травні, на території ТЦ Dream.

здоров'я вибір редакції

Чому нам важко усвідомити домашнє насильство у побуті? Коментує психологиня

Вимоги звітувати за кожну витрачену копійку, обмеження спілкування з друзями та близькими, неконтрольований гнів або принизливе ставлення — це все також прояви домашнього насильства, які часом буває складно розпізнати.

здоров'я освіта психологія поради жінки ґендерна рівність

Проєкт «Ми однієї крові» запустив лінійку адаптивного одягу для поранених військових

Багатьом пораненим військовим необхідний адаптивний одяг – із липучками та кнопками, додатковими розрізами та пошитий за спеціальними лекалами, аби поранені могли одягатися без труднощів.

Сергій Жадан Україна місто Токіо місто Маріуполь благодійність здоров'я новини

В Києві відкрили освітньо-реабілітаційний центр “Трініті ХАБ” для людей із порушеннями зору

Через війну в Україні продовжує збільшуватись кількість дітей та дорослих, у яких погіршується або втрачається зір внаслідок стресів, опіків, вогнепальних та мінно-вибухових поранень.

Україна здоров'я війна в Україні розвиток новини вибір редакції

Три виміри сексу: злягання, ерос та соціальні табу

Як я писала раніше, статевий потяг на фоні прив’язаності та закоханості виглядає ясним та зрозумілим: хочу сексу, знаходжу згодного – і вуаля. Але у людей, як завжди все не так просто, бо ми займаємось сексом не лише для розмноження, а ще й для задоволення. Ба більше, на відміну від тих небагатьох тварин, які теж отримують задоволення від сексу, ми єдині істоти (поки не доведено протилежного), які вміють фантазувати про секс, або наділені еротизмом.

Україна здоров'я психологія жінки розвиток успішна жінка

Пробігла 5 км на протезах: 12-річна Яна Степаненко подолала дистанцію Бостонського марафону

Один із найстаріших і найпрестижніших у світі марафонів щороку збирає пів мільйона глядачів. Цими вихідними він зустрічав незламну амбасадорку Центру UNBROKEN Яну Степаненко. У квітні 2022 року вона втратила обидві ноги під час обстрілу Краматорського вокзалу. «Хвилююсь, дуже страшно.

Сша Україна здоров'я діти підлітки війна в Україні новини натхнення

Як віднайти контакт із собою та зрозуміти, чого я справді хочу?

Буває, що людина не може знайти справу, яка їй подобається, і кидає на півдорозі. Це стосується як роботи, так і хобі. Наприклад, сьогодні ви вирішили записатися на курси майстра манікюру, але вже за два тижні зрозуміли, що це не те заняття, яке вам приносить задоволення. Або ж ви хочете знайти цікаве для себе хобі, а ні йога, ні танці, ні гра на музичних інструментах не змушують вас встати з дивана. То чи проблема це? Психологиня Центру «Незламна» від «Фонду Маша» Елліна Ільїних розповіла, чому ми починаємо якісь заняття і не доводимо їх до кінця, чи варто себе змушувати закінчувати щось через силу та як зрозуміти, що подобається насправді.

здоров'я психологія поради читання вибір редакції

«Шоколадна медитація»: вправа усвідомленого споживання від психологині

Просто підкидаєш дрова в грубку, щоб бігти далі. Але в стресовій гонитві ми забуваємо про себе, про власні бажання, про те, хто ми є.

здоров'я психологія поради натхнення вибір редакції ефективність

Як подолати апатію та творити змістовне життя: поради психолога

Апатія це стан сповільнення і пригнічення, наша енергія поступово згасає, а з нею згасає і наше гарне самопочуття. Похмурий настрій викликає похмурі думки.

місто Вікторія здоров'я психологія поради розвиток вибір редакції

На власному досвіді: як подолати емоційне вигорання

Колонка Наталії Ємець, менеджерки інтелектуальних продуктів, комунікаційниці напрямку «Безпека в громадах» проєкту стабілізації поліцейської діяльності

Україна робота здоров'я психологія поради жінки

На власному досвіді: як подалати емоційне вигорання

Україна робота здоров'я психологія поради жінки

Що робити, якщо здається, що ви стоїте на місці? 5 кроків для швидкого старту

Віра Романова, кандидатка психологічних наук, консультант понад 100 бізнесів, серед яких Amazon, Marvel, Slack, WHO (ВООЗ) та UN Women

здоров'я психологія поради кар'єра натхнення успішна жінка

Заради маленьких сердець. Відкрито реєстрацію на 31-й благодійний «Пробіг під каштанами»

Цьогоріч наймасштабніший спортивно-благодійний проєкт «Пробіг під каштанами» об’єднає людей заради допомоги дітям з вадами серця. Він відбудеться у День Києва під незмінним гаслом: #біжузарадималенькихсердець — майбутнього України! Про це повідомили огранізатори Пробігу на своїй сторінці у Facebook.

Україна місто Київ благодійність здоров'я діти День Києва

Аріанна Хаффінгтон: «Хочете бути успішними? Спіть!»

Одного разу Аріанна Хаффінгтон, співзасновниця і головна редакторка Huffington Post Media Group, настільки виснажила свої сили хронічним недосипанням і перепрацюванням, що з нею трапився нещасний випадок: вона впала, зламала вилицю і пошкодила око. Тепер Аріанна наполягає на тому, що в нашому розумінні успіх не повинен асоціюватися з вигоранням і втратою здоров’я.

сон здоров'я поради вигорання

В Україні з’явилася книга про перший контакт з епілепсією. Що це та як її отримати?

Україна не стоїть осторонь просвітницьких подій та випускає книгу про перший контакт з епілепсією.Цю книгу створено на основі матеріалів команди епілептологів The Hospital for Sick Children (Торонто, Канада) та матеріалів Ресурсного центру з питань епілепсії AboutKidsHealth. Книгу розроблено спільно Українською протиепілептичною лігою (об’єднання лікарів) та громадською організацією “Епіпросвіта” (пацієнтська організація). Створення та друк стали можливими завдяки благодійній допомозі АТ “Фармак”.

Канада Україна здоров'я вибір редакції

Як жити в умовах підвищеної тривожності: ІПСО, екстрасенси, друзі, новини — все зводить з розуму. Чи можна абстрагуватися?

Юлія Чала, психологиня, психотерапевт, травмотерапевт, сексолог, сімейний консультант освітньої компанії Woman Insight

здоров'я психологія стрес тривога поради натхнення

BetterMe та Superhumans спрощують інтеграцію людей з ампутацією в робочий колектив

98% українців вважають людей з інвалідністю повноправними членами суспільства, проте можливість знайти роботу для них оцінюють як низьку, згідно з Національним соціологічним дослідженням про сприйняття людей з інвалідністю в Україні.

робота здоров'я новини вибір редакції

Нові технології проти ВІЛ. Нідерландські науковці стверджують, що вірус можна видалити з клітин

Група науковців із Університету Амстердама заявила, що вірус імунодефіциту можливо «вирізати» із вражених клітин завдяки технології Crispr. У 2020 році автори однієї з найбільш перспективних технологій редагування генів отримали за новий метод Нобелівську премію з хімії. Наразі команда із Амстердаму презентувала наукову роботу. Вона пов’язана з коригуванням клітин, вражених ВІЛ. Про це розповідає BBC.

медицина здоров'я

Сексуальне виховання підлітків: коли починати, про що говорити, як виховувати повагу, згоду та толерантність

Олена Голоцван, сексологиня, кандидат медичних наук, експертка жіночої освітньої компанії Woman Insight

материнство здоров'я діти виховання психологія поради

Коли переводити годинник на літній та зимовий час у 2024 році?

Переведення годинників на літній час для кожної людини, яка любить поспати, є травмувальною подією, адже з переходом на літній час людина спатиме менше на годину, але коли годинник переводитимуть на зимовий час, ми отримаємо невеликий бонус і будемо спати на годину довше.

Україна здоров'я поради

Пригнічений настрій, апатія, песимізм: які шляхи виходу є, поради з самодопомоги

Євгенія Бойченко, психологиня, екофасилітаторка, менторка груп підтримки дружин воїнів

здоров'я психологія натхнення поради психолога вибір редакції

Червоні прапорці хронічного стресу: на що потрібно звернути увагу

Єлизавета Птиця, магістр спеціальної клінічної медичної психології УДУ ім. М.Драгоманова

здоров'я психологія стрес поради успішна жінка вибір редакції

Маршрут українськими місцями сили: Таємниці Карпат

Пропонуємо вам план подорожі за всіма життєвими гараздами.

Карпаты здоров'я психологія натхнення подорожі

У лабораторії Ескулаб можна безплатно здати аналізи за програмою НСЗУ

У медичній лабораторії Ескулаб можна здати беплатні аналізи за програмою медичних гарантій від НСЗУ.

здоров'я вибір редакції

Як тренування впливають на життя у скрутні часи? Пояснюють фітнес-експерти hiitworks

В умовах постійного стресу складно змусити себе ходити на тренування. Проте експерти мережі фітнес-студій hiitworks запевняють, що змушувати себе не потрібно. Варто відвідувати такі тренування, які стануть гармонійною частиною життя та опорою в складні часи. Тоді вийде займатися без примусу та з радістю.

фитнес здоров'я поради натхнення вибір редакції

10 фактів про меланому, які варто знати

Засновник проєкту SkinScan Андрій Лисецький, дерматоонколог, головний лікар мережі клінік CALM

Сша онкология здоров'я

Подорож до світу йоги: поради для початківців від експерта

Каріна Харчинська, викладачка йоги

йога здоров'я поради успішна жінка вибір редакції

“Добробут” безоплатно лікуватиме безпліддя за програмою медичних гарантій

Медична мережа “Добробут” від 27 лютого 2024 року надаватиме безоплатні послуги з лікування безпліддя в рамках державної Програми медичних гарантій. Це перший великий контракт мережі з Національною службою здоров’я України.

здоров'я добробут вибір редакції

Як пережити почуття невзаємності: поради психолога

Ольга Корбут, психоаналітикпсихологиня, керівниця платформи безплатної психологічної допомоги «Розкажи мені»

здоров'я психологія поради психолога вибір редакції

Директорка Національного інституту раку Олена Єфіменко: «Імунотерапія раку — це наче тепловізор для наших воїнів вночі»

Імунотерапію для лікування раку почали широко застосовувати у світі з 2015 року. В Україні цей метод запровадили у 2017 році. Статистика Національного інституту раку (НІР) підтверджує підвищення ефективності лікування онкологічних захворювань такими методами. Наприклад, імунотерапія, проведена для пацієнтів з меланомою (раком шкіри), після видалення всіх новоутворень збільшила виживаність на 17%, а у групі людей з раннім раком молочної залози при додаванні імунотерапії до хіміотерапії — на 8%. Про застосування імунотерапії в Україні, про зміни в НІР, плани на 2024 рік і про те, як українцям слід дбати про своє здоров’я, розповіла директорка Національного інституту раку Олена Єфіменко.

здоров'я кар'єра успішна жінка вибір редакції

Дитина себе б’є та дряпає. Що робити?

Війна, переїзд на нове місце проживання та зміна школи, сварки в сім’ї — все це може негативно вплинути на психоемоційний стан дитини. Одним з проявів може бути аутоагресія, тобто заподіяння шкоди собі. Вона може виникнути як у 3 роки, так і в 14. Чому це стається, а головне, як допомогти дитині впоратися — пояснює психологиня Центру «Незламна» від «Фонду Маша» Ірина Лябах.

здоров'я діти психологія поради

Відкритий діалог: «Кар’єрні можливості для жінок 45+ років: історії успіху, перепони, стереотипи

Тема розмови – кар’єра жінок після 45 років, вдосконалення робочого середовища для жінок у періоді менопаузи, історії успішного жіночого бізнесу всупереч суспільним стереотипам і війні.

місто Вікторія місто Київ здоров'я кар'єра новини натхнення успішна жінка жіноче здоров'я

здоров'я: статья этого часа

Все статьи, где упоминается здоров'я