здоров'я: статья этого часа

Магнітні бурі у листопаді можуть мати значний вплив на самопочуття людей, особливо метеочутливих. У дні геомагнітних збурень можуть з’являтися різні симптоми: від головного болю і мігрені до емоційної нестабільності й загального зниження працездатності. Також часто спостерігаються порушення сну і зниження концентрації уваги.

здоров'я поради магнітні бурі

В Україні стартував проєкт по боротьбі з раком в умовах війни «ОнкоПросвіта»

В Україні кожен п’ятий пацієнт дізнається про свій онкодіагноз на останній стадії. Кожен четвертий хворий не переживає року з моменту діагностики. Це стосується навіть тих видів раку, які можна виявити без складного обладнання, як от рак шкіри чи грудей. При цьому, від 30% до 50% онко недуг можна уникнути, якщо вести здоровий спосіб життя, зазначають у Всесвітній організації охорони здоров’я (ВООЗ).

онкология здоров'я ВООЗ проєкт

Порада дня від психолога: Фізична вправа, яка допоможе зняти стрес

Втомилися? Перенервували? Посварилися з близькими? Зняти стрес і віднайти рівновагу допоможе проста і приємна вправа, яку рекомендує методистка програми «Незламна мама» від «Фонду Маша» Ірина Єфімцова.

здоров'я психологія стрес незламна мама

MARANTA BEAUTY: в Україні з’явився новий бренд професійної косметики

MARANTA BEAUTY — французький бренд професійної косметики, який нещодавно з’явився в Україні. Днями в Києві відбулася презентація бренду від українських представників.

Україна косметика здоров'я краса догляд за шкірою жінки

Осінній детокс: як підготувати організм до зими

Вікторія Булига, нутріціолог, хелс-коуч та експерт з харчування

місто Вікторія детокс здоров'я харчування правильне харчування

ГО «Дівчата» спільно з World Vision провели дослідження гендерно зумовленого насильства в умовах війни в Україні

З лютого по квітень 2024 року громадська організація «Дівчата» спільно з міжнародною організацією World Vision провели загальнонаціональне дослідження на тему «Гендерно зумовлене насильство в Україні в умовах війни». Результати дослідження показали, як війна вплинула на рівень насильства в країні, а також дали змогу визначити основні проблеми та шляхи допомоги постраждалим.

Україна робота здоров'я жінки гендерно зумовлене насильство новини

Проєкт Keep Life: на фронт передано ще два мобільних хірургічно-стабілізаційних пункти

8 жовтня у Києві відбулася презентація двох мобільних хірургічно-стабілізаційних пунктів Keep Life. Ці комплекси є інноваційним рішенням у ситуаціях, коли необхідно стабілізувати стан хворих і поранених, а також виконати хірургічні операції підвищеної складності безпосередньо біля місця ураження.

Україна здоров'я Хирургия війна в Україні вибір редакції

Емоційне вигоряння на роботі: як визначити та повернути бажання працювати?

Немає сил виконати найпростіше завдання. Задачі, які раніше ви робили на раз-два, тепер забирають багато часу, а їх завершення не приносить задоволення. Знайомі симптоми? Так, у тому числі у людей проявляється вигоряння. Що це за феномен, як зрозуміти, що ви вигоріли, та що з цим робити – розповідає психологиня безоплатних груп підтримки «тихі зустрічі» від ГО «ТИША» Катерина Соломянова-Кирильчук.

Англия Україна робота здоров'я поради жінки кар'єра

Постраждалі від війни діти зможуть пройти безкоштовне лікування у київському центрі ANREAL

6 жовтня у Києві відбулося офіційне відкриття простору ANREAL. Тут постраждалі від війни діти зможуть безоплатно отримати необхідне лікування для позбавлення від опіків та рубців різної тяжкості.

Україна здоров'я діти війна в Україні новини вибір редакції

Усвідомлене харчування як ресурс для якісного життя

Катерина Крупкіна

Україна здоров'я жінки війна в Україні розвиток

Інструкція до новонародженого малюка із книги «Летить лелека. Книжка-антистрес для батьків»

Вітаємо, до вас вже вилетів лелека! Ви от-от станете батьками, а маленьке диво вагою десь 3-4 кілограми змінить все ваше життя. Зазвичай, разом з усвідомленням своєї нової ролі у майбутніх батьків з’являються перші тривоги й незліченна кількість запитань: які потреби має новонароджена дитина і як їх задовольняти? Як протікатимуть пологи і що буде відбуватись з мамою, плодом і партнером на кожному з цих етапів? Як підготувати простір для народження малюка? Які лікувально-діагностичні процедури варто обов’язково робити дитині в перші місяці життя і чому, а які симптоми і стани — не потрібно лікувати взагалі? Як налагодити грудне вигодовування і що робити, якщо материнство не приносить радість?

Україна здоров'я діти поради жінки розвиток

Пожежі — загроза для природи та здоров’я людей

В Україні триває пожежонебезпечний період. З початком осені почастішали підпали сухої рослинності, які через відсутність опадів та високі температури переростають у масштабні пожежі. За даними Міндовкілля, через недбалість людей та навмисні підпали в екосистемах України цього року вже сталося 440 пожеж, що охопили площу в 400 гектарів. При цьому понад 900 випадків пожеж (на площі 15,6 тисячі гектарів) — спричинено воєнними діями.

Україна здоров'я поради війна в Україні новини вибір редакції

Аштанга — це найпростіший спосіб перезавантажитись, вивести стрес та тримати тіло в тонусі: інтерв’ю з Іриною Ковальчук

Ірина Ковальчук займається аштанга-йогою вже понад 13 років, 10 з яких вона присвятила викладанню цієї практики. В ексклюзивному інтерв’ю для WoMo Ірина розповіла про свій шлях до йоги, про важливі досягнення — як свої, так і учнів — а також поділилася порадами для тих, хто лише планує зануритися у світ аштанги.

Україна интервью йога здоров'я жінки війна в Україні

Тепло і турбота в умовах війни: Історія проєкту «Теплі моменти разом»

Коли у лютому 2022 року перші вибухи сколихнули Україну, мільйони дітей опинилися в новій, жорстокій реальності. Їхнє дитинство раптово змінилося: місце іграшок зайняли валізи з найнеобхіднішим, а замість уроків у школі — дні у підвалах та бомбосховищах. У цьому новому світі все менше місця лишалося для безтурботних ігор, радісних усмішок та щасливих моментів.

Україна здоров'я діти поради Nestle розвиток

80-річна модель стала найстаршою учасницею «Міс Всесвіт Корея»

80-річна модель Чхве Сун Хва взяла участь у конкурсі краси «Міс Всесвіт» у Південній Кореї. Вона стала найстаршою в світі конкурсанткою в національних відборах. Про це розповіли у CNN.

Корея здоров'я жінки кар'єра новини натхнення конкурс краси

А раптом знову: 8 технік самодопомоги для батьків, чиї діти мають тяжкі захворювання

Дитина для більшості батьків — цілий Всесвіт. Вони інколи хвилюються щодо дітей навіть коли все гаразд, а коли приходить хвороба, то готові зробити все, щоб полегшити біль й страждання дитини. Як психологиня фонду «Запорука» я працюю з дітьми, які мають онкологічне або інше тяжке захворювання, а також з їхніми рідними. Таке захворювання як рак супроводжується хвилюванням і тривогою батьків. Боятися за життя і здоров’я дитини — це нормально. Проте варто намагатися робити так, аби цей страх не заважав жити і рухатися далі. У дітей, які лікуються від раку, та дорослих, що про них піклуються, можуть виникати різні страхи й переживання. І навіть тоді, коли лікарі констатують ремісію, хвороба вже позаду, може виникати страх рецидиву, який щільно пов’язаний із тривогою та напругою. Цей страх може усвідомлюватися – дитина або дорослий розуміють, чого саме вони бояться, і проговорюють це. Але може і не усвідомлюватися, але його можна ідентифікувати за певними ознаками: підвищена тривожність, настороженість до фізичних симптомів та відчуттів у тілі у дитини, проблеми зі сном, емоційна нестабільність, уникнення соціальної взаємодії з іншими людьми або онкоодужуючими пацієнтами, можливі деякі психосоматичні прояви.

Україна онкология здоров'я діти психологія новини

Як вибрати клініку та лікаря, якщо потрібна операція

«Скільки коштує видалити нирку?» — запитала Єлизавета оператора контакт-центру. 34-річна жінка з Миколаєва була налаштована на кардинальну операцію після того, як почула діагноз у місцевій лікарні. Там їй сказали, що через великий камінь нирка функціонує лише на 10%.

Україна здоров'я поради дозвілля вибір редакції ефективність

Невидимі травми у тварин: як відрізнити втрату слуху від ПТСР?

У США в останній тиждень вересня відбуваються дні обізнаності про собак із втратою слуху. Ця проблема досить поширена серед чотирилапих в Україні внаслідок вибухів. Торік соціальна ініціатива Save Pets of Ukraine провело дослідження, яке показало, що через війну тварин у притулках побільшало на 60%. Більшість цих собак та котів евакуйовані із зон активних бойових дій. Багато з них мають видимі фізичні поранення, однак ще більше — травми, які не побачиш неозброєним оком.

Сша Украина Україна здоров'я поради допомога тварини

Відкриття внутрішнього «Я» за допомогою медитацій та технологій: інтерв’ю з Іриною Пістрюгою

В ексклюзивному інтерв’ю для WoMo українська блогерка-мільйонниця та засновниця найбільшого в Україні застосунку для медитацій, дихальних практик, афірмацій та навчальних курсів «Inner Love» Ірина Пістрюга розповіла про сучасні тренди в медитації та як технології можуть впливати на духовний розвиток.

Україна йога здоров'я поради жінки натхнення

Танцювальна терапія з Оленою Шоптенко та HIAS Ukraine

Танцювальна терапія — це спільний проєкт HIAS Ukraine та зірок шоубізу. Він має на меті перетворити танець на метод психосоціальної підтримки жінок та дівчат, постраждалих від війни в Україні. Днями у «Goldance» Олена Шоптенко провела унікальний захід для журналістів, присвячений танцювальній терапії. В такий нетривіальний спосіб фахівці намагаються привернути увагу до важливості відновлення психологічного здоров’я постраждалих. Адже сьогодні психологи відносять до них майже всіх українців.

Украина Україна здоров'я психологія жінки Олена Шоптенко війна в Україні

Гімнастка з синдромом Дауна потрапила до книги рекордів Гіннеса

Челсі Вернер, американська гімнастка з синдромом Дауна, встановила чотири світові рекорди. Про це повідомили на офіційному сайті Книги рекордів Гіннеса.

Tommy Hilfiger Сша здоров'я синдром Дауна кар'єра

8 років успіху: інтерв’ю з засновницею клініки «Агенція краси»

У світі краси та естетики клініка «Агенція краси» вже довгий час займає особливе місце. Її засновниця, Анна Безик, лікар-дерматолог, поділилася секретами успіху, своїм баченням краси та здоров’я, а також розповіла про виклики, з якими стикається у своїй роботі.

Україна робота здоров'я жінки успішна жінка вибір редакції

WoMo-знахідка: Історія про любов з першого погляду до шкіри та планети

Анастасія Ніколаєнко, головна редакторка WoMo

Україна косметика здоров'я поради жінки натхнення

Як допомогти дітям з епілепсією у навчальних закладах?

Епілепсія – найпоширеніше неврологічне захворювання у світі, яким хворіє понад 50 млн. людей. Під час війни кількість епілептичних нападів збільшилась, адже стрес провокує їх прояв та інтенсивність. Діти з епілепсією часто стикаються з булінгом та нерозумінням в школах, а також невчасно та неякісно наданою допомогою.

Україна здоров'я діти вибір редакції ефективність

Арттерапія вдома: проста вправа від психологині

Чи не щодня українцям доводиться проходити через сильний стрес, тривогу, страх за себе та своїх рідних. Це виснажує нас емоційно та фізично. Хорошим способом перезавантажити внутрішню батарейку та підтримати себе може стати арттерапія. Це один із методів психотерапії, в основі якого лежить творчість. Займатися нею можна як з арттерапевтом, так і самостійно. Для цього вам не потрібно багато: лише папір, олівці та бажання. І почати можете з простої й водночас захопливої вправи «Мандала». Про її користь та спосіб виконання розповість провідна психологиня та арттерапевтка «Фонду Маша» Олена Луценко.

Україна здоров'я психологія поради жінки розвиток

Забруднення води рікою Десна дісталося Київської області

Забруднення води було зафіксовано між селами Літки та Рожни у Броварському районі. У районі цих населених пунктів помітили зміну кольору та збільшення каламутності. Про це заявив заступник голови Держагентства водних ресурсів України Ігор Гопчак 15 вересня.

Україна Экология здоров'я обговорювані новини

В «Сімейному екопарку «Ясногородка» стартує виставка квітів

14 вересня в Сімейному екопарку Ясногородка відкривається виставка хризантем «Знаки Зодіаку». Спеціально для неї організатори створили 12 масштабних квіткових інсталяцій, кожна з яких повторює астрологічні символи зодіакального сузір’я.

Україна місто Київ здоров'я діти поради новини

В Україні пройде «Перший безбар’єрний марафон Нової пошти»

Долучитися до марафону 21-22 вересня можуть люди з порушенням слуху та зору, на кріслах колісних, на протезах, люди з тимчасовим порушенням здоров’я, батьки з дітьми у візочках, вагітні, бігуни з домашніми тваринами, люди старшого віку та всі охочі. Мета події — дати можливість усім, хто мріє подолати марафон, зробити це без будь-яких бар’єрів.

Україна спорт здоров'я марафон Нова Пошта бізнес

Магнітні бурі у вересні 2024 року: коли та на що чекати

Магнітні бурі у вересні впливають на людей, чий розпорядок дня залежить від погодних умов й можуть заважати протягом усього дня. Тому бажано утриматися від планування будь-яких складних або амбітних планів у ці періоди, а натомість віддати перевагу відпочинку. Щоб добре підготуватися до майбутніх магнітних бур у вересні, важливо звернутися до календаря, в якому вказано, які явища відбуватимуться першого місяця осені. З календарем магнітних бур можна ознайомитися нижче у матеріалі.

здоров'я вибір редакції магнітні бурі

Як жити далі, або Сексуальне життя поранених військових

Тема нова, незручна та така, що багато її уникають. Але ніхто не задумується, що переживають військові, які мають серйозні травми, у тому числі і статевих органів, що позбавляють їх багатьох можливостей. Ніхто не задумується про те, що відбувається за дверима спальні. Таких військових більше, ніж ви думаєте. І вони ще будуть. Тому маємо потребу говорити про це відкрито та в багатьох джерелах.

секс здоров'я стосунки психологія поради військові

Інклюзія як рушій української економіки

Як показує досвід західних економік, зростання рівня життя людей напряму залежить від того, наскільки суспільство цінує людину.

Сша Україна Экономика инклюзия здоров'я кар'єра новини

Як перестати залежати від думки інших та почати жити те життя, про яке ви мрієте?

Уже зовсім скоро наша країна відзначатиме особливу дату — День Незалежності. Для кожного українця це свято символізує можливість самостійно обирати, в якому напрямі ми хочемо розвиватися, з ким працювати та за кого голосувати. Так само і у житті кожного з нас: ми маємо право бути тим, ким хочемо самі, а не тим, ким хочуть бачити нас наші батьки, друзі чи суспільство. Та іноді нам не вистачає сил, аби зробити вибір на користь себе, і ми робимо так, як заведено чи як того хочуть інші. Чому так стається і як виховати особисту незалежність, розкаже психологиня «Фонду Маша» Ірина Басіста.

Україна здоров'я психологія поради жінки кар'єра

Правила вибору та використання косметики для очищення обличчя: поради експертів

Очищення шкіри обличчя – це найважливіший процес, від якого залежить здоров’я та зовнішній вигляд дерми. Він може здійснюватися як у салоні, так і в домашніх умовах, причому в останньому випадку важливо використовувати професійні засоби для очищення шкіри обличчя. Широкий вибір таких засобів відомих виробників запропонує простір A’s Laboratory. Там же вам допоможуть підібрати космецевтику, яка підійде вашому типу шкіри та виконає конкретне завдання. Ми ж поділимося корисними порадами щодо вибору та використанню таких засобів.

Україна здоров'я догляд за шкірою поради жінки вибір редакції

Почуття провини: чому воно виникає та як з ним впоратися?

Олена Ільюк

Україна робота здоров'я психологія поради новини

Дружин і мам військових запрошують на безплатну програму відновлення у Карпати

Програма «Відновлення під час війни» працює з травня 2022 року, її пройшли понад 1,5 тисячі українських жінок, а разом з дітьми загальна чисельність учасників Програми сягнула трьох тисяч. Програма триває і розпочинає підготовку до наступних – осінньо-зимових проєктів відновлення для дружин і мам наших захисників і захисниць.

Україна місто Київ місто Львів здоров'я поради жінки новини

Життя в Україні в умовах невизначеності війни: 10 порад психолога, як «зібрати себе» та рухатися далі

У сучасних реаліях життя українців, коли війна і її наслідки щоденно впливають на наш психологічний стан, важливо знаходити способи адаптації та підтримки. Ця стаття, заснована на інтерв’ю зі Світланою Загородньою, корпоративним психологом «ІТ-Інтегратор», має на меті надати десять практичних порад для збереження психологічного здоров’я і руху до своїх щоденних цілей.

Україна робота здоров'я психологія поради жінки

Чому плакати корисно? Пояснює психологиня

Скільки разів за життя ви стримували сльози? Кусали губи, впивалися нігтями в долоньки, аби не пролити сльозинки, не показати оточенню свою слабкість? Але чи правильно це — стримувати ридання? Про користь плачу розповідає методологиня програми психоемоційної стабілізації для жінок та їхніх дітей, які постраждали від війни, «Незламна мама» від «Фонду Маша» Ольга Коптєва.

Україна здоров'я психологія поради жінки війна в Україні

Три тижні до початку навчального року: як налаштуватися та які інструменти зняття емоційної напруги потрібно знати батькам та дітям?

Руслан Анчаков, психолог у школі МрійДій, учасник WAPP, психотерапевт

Україна школа здоров'я діти психологія поради

«Знайти джерело сили». Як допомогти дитині з ампутацією повернутися до соціального життя

Втратити частину тіла — складно для будь-якої людини. А для дитини й поготів. В адаптації до нового життя з ампутацією важливу роль відіграє те, чи була ця втрата раптовою, чи довелося ампутувати кінцівку через хворобу. Бути готовим до такого неможливо, однак люди, які знаходяться в оточенні дитини з ампутацією, можуть допомогти їй полегшити сприйняття себе нового та інтегруватися у суспільство.

Україна здоров'я діти психологія поради

Звукотерапія «Музика зцілює» у «ВЕЖІ на Почайні»

Звукотерапія від неформальної дослідницької платформи “Людина Диво Світ” відбудеться 19 та 26 серпня у Вежі на Почайні.

місто Київ здоров'я

Маятник спокою: психологічна вправа для тих, кого все дратує

Вікторія Чернова

місто Вікторія Україна здоров'я психологія поради жінки новини

Goodbye hair: Благодійний проєкт для жінок, що втрачають волосся через хіміотерапію

Фонд підтримки дорослих онкопацієнтів Inspiration Family запустив проєкт Goodbye hair в рамках програми «Сама собі ціль» – Projector Foundation. Його мета – допомогти жінкам з онкологічним діагнозом атравматично перенести досвід втрати волосся через хіміотерапію. Для цих жінок команда Фонду організовує в Києві міні-вечірки-прощання з волоссям, де з ними працюють професійні перукарі, візажисти та фотографи.

Україна здоров'я допомога жінки новини

Shambala: подорож до аюрведичного ретриту

Життя сучасної жінки – це постійний рух та пошук балансу між волонтерством, кар’єрою, сім’єю та особистими інтересами. Ми вже не мріємо про спокій та гармонію, але прагнемо балансу та внутрішньої сили. Війна, відключення світла та постійна напруга взагалі не допомагають віднайти той самий баланс. Саме тому, одного ранку я встала з ліжка із важливою думкою: треба щось негайно змінювати.

Україна здоров'я поради натхнення відпочинок

Корисні лайфхаки, особисті історії та поради спеціалістів: в Україні створили перший журнал для матерів дітей із інвалідністю

Глянець, що вийде у друк вже цього літа, має допомогти батькам у вихованні малечі та подоланні найпоширеніших проблем. Знайти журнал можна буде на полицях центрів надання соціальних послуг, в інклюзивно-ресурсних центрах та лікарнях.

Україна здоров'я діти психологія поради новини

Робот-стоматолог вперше у світі провів операцію на людині

Робот-стоматолог, керований штучним інтелектом, вперше у світі провів операцію на людині. Він виконав стоматологічні процедури набагато швидше, ніж людина. Про це повідомляє видання New Atlas з посиланням на компанію.

медицина стоматология здоров'я штучний інтелект новини

Інфаркт: як розпізнати та що робити, розповідає лікар-кардіолог Олександр Атанов

Останні десятиріччя показали, що інфаркт значно «помолодшав». Змінилися також і гендерні показники. Якщо ще років тридцять тому інфаркт міокарда діагностували частіше у чоловіків за 50-60 років, то зараз, згідно зі статистикою, хвороба вражає чоловіків від 30, а також молодих жінок. До речі, жінки, які знаходяться у групі ризику – вольові, сильні, самостійно ведуть бізнес тощо.

Сша Україна здоров'я поради війна в Україні вибір редакції

Перехід на літній час в Україні буде скасовано

Перехід на літній час в Україні більше не відбуватиметься. 16 липня Верховна Рада прийняла законопроєкт про відміну переходу. Про це повідомив нардеп від партії “Голос” Ярослав Железняк.

Сша Україна здоров'я ефективність

Які проблеми інклюзії є в Україні і що з цим робити?

Ірина Поповська, голова БФ «Мрію жити», експертка з інклюзивності

Україна инклюзия здоров'я поради війна в Україні вибір редакції

здоров'я: статья этого часа

Все статьи, где упоминается здоров'я