Статьи по теме
Усвідомлене харчування як ресурс для якісного життя
Сейчас читают: 182
Катерина Крупкіна Серед базових потреб людини — їжа та відчуття безпеки й психологічного комфорту. Частково їх покриває усвідомлене харчування, яке дає організму поживні речовини, психологічний спокій та стресостійкість.
Про те, як зробити усвідомлене харчування стилем життя, розповіла Катерина Крупкіна — нутриціологиня з міжнародною освітою, health-коучиня та засновниця школи свідомого харчування Mindful Eating School.
Катерина підходить до пошуку ресурсу через зміну образу життя та формування свідомої особистості. У сучасному світі ми живемо в оточенні величезної кількості їжі.
Це як рятує нас від голоду, так і спонукає часом обирати легший шлях — їмо неякісні продукти, на ходу, а часом і зовсім забуваємо поїсти.
Об этом же в других изданиях
Как использовать в быту разрыхлитель для теста: вы удивитесь belnovosti.by /4 дня назад
Выбираем идеальный планшет для ребенка – для игр и учебы nashsovetik.ru /4 дня назад
Как избавиться от жира на плите: совет для тех, кто совсем отчаялся belnovosti.by /5 дней назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
