спорт: статья этого часа

"30 км скандинавской ходьбы": Надежда Матвеева рассказала, как поддерживает себя в форме

Ведущая проекта "Неймовірна правда про зірок" на СТБ Надежда Матвеева продемонстрировала подтянутое тело в открытом спортивном наряде. Телеведущая опубликовала в соцсети снимок в коротких шортах и топе.
Читать в источнике
hochu.uahochu.ua

Ещё по этой же теме

Последние публикации
vogue.ua
План на субботу: благотворительный забег No Waste Run на ВДНХ
15 мая каждый желающий может испытать свои силы на микро-марафоне. Целью благотворительного забега является сбор средств на создание инновационного культурного объекта “Україна Без Сміття”.
Россия Киев Україна друзья спорт
hochu.ua
ДУАТЛОН КУБОК КИЄВА 2021: коли відбудеться змагання в Києві
16 травня у Києві відбудеться перший з початку пандемії повноцінний офлайн-старт від Run Ukraine — ДУАТЛОН КУБОК КИЄВА 2021 — довгоочікувана подія для триатлетів, бігунів та усіх любителів спорту.
Украина спорт
lifehelper.one
Приобретения, на которые расщедрится даже старый Скрудж
Многие люди ухитряются покупать только акционные продукты питания и так годами экономить на еде. Некоторые имеют суперсилу: «урвать» крутые вещи с сумасшедшими скидками и выглядеть всегда сногсшибательно.
деньги животные спорт
womo.ua
Впервые спортсменка-трансгендер примет участие в Олимпийских играх
Лорел Хаббард занимается тяжелой атлетикой, а также собирается стать первой трансгендерной спортсменкой, которая примет участие в Олимпийских играх. Она сможет выступить за Новую Зеландию на Олимпиаде после изменения квалификационных требований к проведению Игр в Токио.
Новая Зеландия Токио НОВОСТИ спорт
vogue.ua
10 вопросов реабилитологу о здоровье спины и коленей
В партнерском материале с Orthomol тренер, реабилитолог, основательница BodyWay Зинаида Бондаренко отвечает на важные вопросы vogue. ua о том, как жить долго и счастливо.
Зинаида Бондаренко здоровье спорт фитнес
cosmo.com.ua
Всего одно упражнение, которое помогает Кейт Миддлтон оставаться в безупречной форме
Глядя на точеную фигуру Кейт Миддлтон, невольно задаешься вопросом о том, что она ест, пьет и какие делает упражнения, чтобы оставаться в такой безупречной форме. И если секреты рациона герцогини Кембриджской уже ранее раскрыла шеф-повар Кэролайн Робб, которая проработала в Кенсингтонском дворце более двадцати лет, то о ее любимом упражнении стало известно относительно недавно. Так, оказывается, что стальной пресс, стройные ноги и осиная талия — заслуга самой старой-доброй планки.
Кейт Миддлтон Кэролайн Робб спорт Королевская семья
vogue.ua
Большой всплеск: интервью с пловцом Михаилом Романчуком
Самый титулованный и фотогеничный украинский пловец Михаил Романчук стремится победить на Олимпиаде и уверенно идет к целиМихаила Романчука команда Vogue поймала в разгар подготовки к Олимпийским играм. Романчуку 24 года, в ноябре установил рекорд Европы на дистанции 800 метров вольным стилем – проплыл их на три с лишним секунды быстрее, чем его предшественник, француз Янник Аньель, восемь лет назад.
Михаил Романчук Янник Аньель Петр Нагорный жизнь уверенность спорт
vogue.ua
7 способов быть в форме, если вы не любите спорт
Что делать, если не любишь спорт, но телу нужно движение? От прыжков на батуте и танцев на пилоне до глубокого дыхания и балета – вот занятия, которые помогут победить стресс и подтянуть тело. “Основная причина, по которой люди бросают спорт спустя всего несколько тренировок в том, что они занимаются тем, что им советуют как самое полезное, а не посвящают свое время тому, что действительно готовы выполнять регулярно и с удовольствием”, – говорит личный тренер Майкл Беннетт.
Майкл Беннетт люди счастье спорт
cosmo.com.ua
Готовимся к лету с Cosmo и Катей Кузьменко: 6 эффективных упражнений для идеального тела (неделя 4)
Четвертая, заключительная неделя марафона с Катей Кузьменко, соосновательницей спортивного клуба Smartass. Но не заключительная для тебя!
Екатерина Кузьменко Кузьменко похудение спорт фитнес
elle.ru
Фитнес-машина: Джессика Альба раскрыла секрет своей спортивной фигуры
Известная актриса Джессика Альба не перестает удивлять поклонников своим неутомимым рвением к спорту: на карантине девушка регулярно тренировалась, бегала с утяжелителями на ногах, качала пресс и вообще не ленилась. И, как видно, не зря. Сегодня актрисе исполняется 40 лет, о чем можно только догадываться: Джессика выглядит на 25 и не годом больше! Иногда спорт, правильное питание и медитации могут повернуть время вспять, ну или хотя бы замедлить его ход. Поздравляем красотку с днем рождения, а заодно вдохновляемся ее домашней тренировкой.
Джессика Альба спорт фигура фитнес
lifehelper.one
На что тратит свои гонорары самая молодая трехкратная чемпионка России по фигурному катанию Анна Щербакова
Недавно мы делились с тобой новостью о триумфальной победе российских спортсменок на Чемпионате мира по фигурному катанию. Однако биография фигуристки Анны Щербаковой достойна отдельной статьи.
Анна Щербакова Юлия Красинская Оксана Булычева Россия Москва спорт
elle.ru
35 минут в день для тела как у Эльзы Хоск: шведская модель поделилась своими тренировками
Когда речь заходит о каких-то секретах в области мейкапа, стиля и тренировок, за инсайдом стоит обращаться к тем, кто находится в эпицентре индустрии — моделям. Поэтому, если вы видите, что кто-то из них поделился лайфхаками для укладки волос, избавления от отеков, действенными упражнениями, просто знайте, что все эти приемы проверены и их можно смело добавлять в «Сохраненное». Именно таким образом рекомендуем поступить с тремя тренировками Эльзы Хоск, которые модель опубликовала в IGTV.
Эльза Хоск Меган Роуп спорт фитнес
wday.ru
Как у бодибилдера: Пынзарь похвасталась перекачанными ногами
Дарья Пынзарь обожает показывать свою идеальную фигуру в социальных сетях.
Дарья Пынзарь Турция спорт
takprosto.cc
На что тратит свои гонорары самая молодая трехкратная чемпионка России по фигурному катанию Анна Щербакова
Недавно мы делились с тобой новостью о триумфальной победе российских спортсменок на Чемпионате мира по фигурному катанию. Однако биография фигуристки Анны Щербаковой достойна отдельной статьи. Сегодня редакция расскажет о достижениях юной девушки, которая в свои 17 лет успела войти в историю.
Этери Тутберидзе Анна Щербакова Юлия Красинская Оксана Булычева Россия Москва спорт
womo.ua
Женщина-арбитр впервые будет судить мужской футбол
Стефани Фраппар — первая женщина-арбитр, которая судила мужские футбольные матчи Лиги Чемпионов, станет также первой арбитеркою на чемпионате Европы этим летом.
Стефани Фраппар Сша Голландия НОВОСТИ спорт футбол
cosmo.com.ua
Готовимся к лету с Cosmo и Катей Кузьменко: 6 эффективных упражнений, которые прокачают все тело (неделя 3)
Надеемся, вы поймали азарт, пресс стал рельефнее, а ягодицы — более упругими. В разгаре третья неделя марафона с Катей Кузьменко, соосновательницей спортивного клуба Smartass. Продолжаем готовиться к лету по новой подборке, состоящей из 6 упражнений. Начинаем!
Екатерина Кузьменко Кузьменко похудение спорт фитнес
elle.ru
5 способов сделать грудь более подтянутой
Не думайте, что изменить форму груди можно исключительно с помощью пластической хирургии. На самом деле есть куда более безболезненный способ, а точнее — комплекс упражнений, нацеленный на укрепление мышц грудной клетки. ELLE предлагает простой сет из 5 упражнений, который поможет скорректировать форму груди и сделать ее более подтянутой.
развод спорт
lifehelper.one
Как выбрать спортивную обувь: 3 детали, указывающие на высокое качество изделия
Нынешние магазины предлагают покупателю большой выбор спортивной обуви, и незнающему человеку понять, какую из моделей следует брать, а какую нет, иногда не так уж и просто.
выбор спорт обувь
hochu.ua
Умер Сергей Новиков, олимпийский чемпион по дзюдо
Продолжаем публиковать неутешительные новости. Умер Сергей Новиков, легендарный украинский спортсмен. Все, что известно по теме читайте в нашем материале.
Гарри Поттер Хелен Маккрори Сергей Новиков Ярослав Волощук Москва Украина смерть спорт трагедия
hochu.ua
Race Nation: 15 мая в Киеве состоится масштабный экстремальный забег с препятствиями
15 мая на мототреке Пирогово состоится масштабное спортивное мероприятие — забег с препятствиями Race Nation. Более 2000 любителей экстрима со всех уголков Украины, преодолевая страх, будут испытывать свои силы и выносливость. Участники мероприятия покорят 25+ сложных конструкций на трассе от 3 до 10 км.
Юрий Подлесный Украина Киев спорт
cosmo.com.ua
Готовимся к лету с Cosmo и Smartass: 6 суперэффективных упражнений на пресс и бедра (неделя 2)
Как твоя первая неделя марафона? Ленилась или все же чувствуешь мышцы и гордишься собой? Продолжая марафон, Катя Кузьменко, соосновательница спортивного клуба Smartass и SОЖ queen (Smartass образ жизни) подготовила новую подборку из 6 упражнений. 
Екатерина Кузьменко похудение спорт фитнес
novate.ru
Как выбрать спортивную обувь: 3 детали, указывающие на высокое качество изделия
Подметка – второй слой подошвы, контактирующий с поверхностями при ходьбе. Для нее используют более надежные материалы, чем сама подошва. Часто в моделях можно увидеть, что подметка покрывает не всю подошву, а только ее часть (например, в области пятки и носка). Лучше покупать изделия, где подметка закрывает всю подошву кроссовок. Она намного прочнее и будет носиться гораздо дольше. 2. Твердые вставки в подпятниках Если подпятник сильно мягкий или отсутствует совсем, лучше отказаться от покупки такой обуви / Фото: 100sp.ru Они есть
выбор спорт обувь
starslife.ru
Крис Хемсворт пожаловался, что его идеальная фигура мешает добиться высот в киноиндустрии
На днях известный австралийский актер дал небольшое интервью, в котором пожаловался на свою красивую фигуру. Хемсворт уверен, что именно из-за такого строения тела, он не может выйти на более серьезный уровень актерского мастерства.
Крис Хемсворт интервью спорт
cosmo.com.ua
PUMA випустила нову екологічну йога колекцію EXHALE
В березні 2021 бренд PUMA разом із своєю амбасадоркою, акторкою, моделлю та громадською активісткою Карою Делевінь представив нову колекцію жіночого екіпірування EXHALE yoga, на створення якої надихнуло прагнення до більшої духовної, ментальної та екологічної свідомості.В чому ж особливість Exhale?
Мода спорт
elle.ru
Стальной пресс Алессандры Амбросио — повод записаться на тренировку сегодня же
Через пару дней Алессандра Амбросио отметит 40-летие, но об этом можно догадаться, только заглянув на страничку модели в Википедии. Годы тренировок и самодисциплины налицо: при необходимости экс-«ангел» Victoria’s Secret смогла бы вернуться на подиум в любой момент. О том, что модели бывшими не бывают, свидетельствуют и вчерашние фото Алессандры, сделанные вездесущими папарацци. В их объективы она попала после занятия по пилатесу в том же частном клубе, куда ходят Кендалл Дженнер, Кайя Гербер и Хейли Бибер.
спорт модель
cosmo.com.ua
Готовимся к лету с Cosmo и Smartass: 6 суперэффективных упражнений для всего тела (неделя 1)
Локдаун — это уже скучная отговорка, чтобы отложить тренировки и снова не успеть подготовиться к лету.
Екатерина Кузьменко похудение спорт фитнес
lifehelper.one
Российские фигуристки пахали как проклятые, чтобы занять весь пьедестал на чемпионате мира
В этом году российские фигуристки-одиночницы заняли весь почетный пьедестал на Чемпионате мира по фигурному катанию.
Анна Щербакова Россия Швеция Стокгольм успех спорт
takprosto.cc
Российские фигуристки пахали как проклятые, чтобы занять весь пьедестал на чемпионате мира
В этом году российские фигуристки-одиночницы заняли весь почетный пьедестал на Чемпионате мира по фигурному катанию. Новость о триумфальной победе облетела весь мир. В истории России подобное происходит впервые! Сегодня редакция хочет рассказать о юных спортсменках и их пути подробнее.
Анна Щербакова Россия Швеция Стокгольм успех спорт
lifehelper.one
Приобрела цветущий вид в 55 лет, виной всему домашний пилатес
Весной у всех одна проблема. Как загнать раздавшиеся бока в одежду, которая в прошлом году вполне свободно застегивалась на все пуговицы.
энергия упражнения спорт
vogue.ua
5 полезных предметов для эффективных домашних тренировок
Домашние тренировки могут приносить столько же пользы, сколько и непосредственные занятия с тренером в спортивном зале, достаточно иметь в своем арсенале несколько предметов, которые увеличат эффективность упражнений. Рассказываем о пяти из них.
чувства спорт
sadogorod.club
Как оформить домашний спортзал – нюансы организации и выбора
Минимальный набор включает в себя силовую раму, скамью, набор гантелей и фитболов. И это не включая грифы и наборы дисков. По нашему опыту подобный сет занимает более половины стандартной жилой комнаты в типовой московской квартире.
дом спорт квартира
takprosto.cc
Приобрела цветущий вид в 55 лет, виной всему домашний пилатес
Весной у всех одна проблема. Как загнать раздавшиеся бока в одежду, которая в прошлом году вполне свободно застегивалась на все пуговицы. Есть разные методы, но мы в который раз намекаем на то, что минимальный спорт способен сотворить чудо. Если таки созрел чуточку уменьшиться в размерах, вот тебе домашний комплекс пилатес.
энергия упражнения спорт
wday.ru
Как избавиться от дряблых рук и жира в области подмышек: упражнения на 5 минут в день
Лето и открытые майки не за горами, а значит, самое время подумать о зоне рук, плеч и подмышек. Конечно, если у вас большая лишняя масса тела, то в первую очередь стоит задуматься о ее снижении путем регулярных кардиотренировок и рационального питания. Но проработать проблемные части рук можно и в домашних условиях. Мастер-тренер направления групповых программ X-Fit в России Анастасия Юркова поделилась с читателями Wday.ru несколькими упражнениями для быстрой, но эффективной тренировки дома.
Анастасия Юркова Россия спорт
vogue.ua
Новое поколение: коллаборация BOSS x Russell Athletic
Не каждый бренд способен задавать тон и пополнять индустрию моды яркими новинками. Но BOSS и Russell Athletic наглядно демонстрируют, что они отлично справляются со столь непростой задачей.
Russell Athletic спорт
vogue.ua
5 лучших приложений для занятий йогой
Эти мобильные приложения научат получать удовольствие от йоги и помогут развить силу и гибкость, не выходя из дома. Это приложение стало лучшим в своей категории в 2020 году.
похудение гаджеты спорт
hochu.ua
Фитнес дома: ТОП-8 простых упражнений для занятий на диване
Хотите получить идеальную фигуру, но вставать с дивана лень? Легко! Существует масса упражнений, которые не обязательно выполнять в спортзале. Самые простые упражнения для ленивых — уже в нашем материале.
упражнения спорт фитнес
wday.ru
30 упражнений, которые помогут похудеть к лету: испытано на себе
Я занимаюсь в тренажерном зале, чтобы поддерживать тело в тонусе.
Здоровое питание спорт фитнес
vogue.ua
5 шагов к стойке на голове: советует Scorpioprincesse
Йога-тренер Яна Бородина, основательница @scorpioprincesse, запускает курс «Спина и стойки», в котором собрала весь свой опыт и знания о хатха-йоге. Видеокурс направлен на укрепление мышц спины и кора, а также на увеличение выносливости. Специально для vogue.
Ян Бородин спорт
vogue.ua
Подсушиться, но не усохнуть: как вернуться в форму после зимней спячки
Когда проглядывает первое весеннее солнце и хочется сбросить пуховики, мы вспоминаем о хранящихся под ними «зимних запасах». Мастер спорта международного класса, спортсменка Международной федерации бодибилдинга и фитнеса (IFBB) в категории фитнес-бикини, чемпионка мира, Европы и Украины Кристина Токарева рассказывает, как привести тело в порядок за три весенних месяца, потеряв лишнее, а не важное.
Кристина Токарева Украина здоровье Здоровое питание спорт
cosmo.com.ua
Что произойдет с телом, если приседать 2 минуты в день
Если ты уже присматриваешь идеальный купальник для летнего сезона, но до сих пор не обзавелись попой мечты, начинай с одного из самых простых и не требующих никаких расходов тренировок – приседаний. 2-3 минуты в день (и не обязательно с утяжелителями) помогут тебе в краткие сроки заполучить: 
спорт красивая фигура
cosmo.com.ua
Как сесть в шпагат за месяц: лучшие упражнения на растяжку от Анны Ризатдиновой
Многие думают, что растяжка необходима только спортсменам. Это заблуждение! Чтобы оставаться здоровым, над гибкостью своего тела рекомендуется работать всем. Несколько минут тренировок в день способствуют притоку крови к мышцам, улучшают осанку, укрепляют суставы, делают связки более эластичнымии и даже снимают стресс.
Анна Ризатдинова спорт
elle.ru
6 причин, почему вам стоит начать заниматься боксом
Мы против гендерных стереотипов, но за здоровый образ жизни и эффективность во всем. Поэтому если вы чувствуете, что сейчас вам нужно взбодриться, скинуть пару лишних килограммов и просто прокачать навыки самоорганизации — советуем записаться на бокс.
Светлана Солуянова здоровье спорт ЗОЖ
elle.ru
Драгоценный талисман, с которым теннисистка Даяна Ястремская выходит на корт
Вы знали, что украшения MaximiliaN London можно увидеть не только на страницах журнала ELLE, в дубайском бутике бренда или соседке на официальном приеме, но и на… корте? Среди посланников марки несколько спортсменов, включая теннисистку Даяну Ястремскую. К 20 годам она успела построить успешную карьеру, победив в трех турнирах WTA в одиночном разряде, и дважды дойти до финала турнира Большого шлема.
Даяна Ястремская спорт украшения ювелирные украшения
elle.ru
Фотографии Софии Ричи, после которых захочется срочно записаться в спортзал
София Ричи всегда была адептом ЗОЖ и регулярных тренировок, а после разрыва с Скоттом Дисиком эти привычки, кажется, еще более укрепились. Модель регулярно замечают по дороге на занятия пилатесом в частном клубе, клиентами которого также являются Хейли Бибер, Кендалл Дженнер и Кайя Гербер. Вчерашние фотографии Софии наглядно демонстрируют, что она находится в своей лучшей форме, а заодно служат оберегом от случайных перекусов и коварных приступов лени.
Эмили Ратаковски София Ричи Скотт Дисик спорт ЗОЖ
elle.ru
Идеи подарков для тех, кто искренне любит спорт
Одежда российского бренда LIMÉ из новой линейки Second Skin — то, что нужно, для занятий йогой или растяжкой. В капсулу вошли бесшовные топы, боди, леггинсы и комбинезоны в спокойной цветовой палитре. Благодаря составу (трикотажное полотно с особой конструкцией и свойствами), айтемы из Second Skin плотно прилегают и обеспечивают комфортный уровень поддержки без утягивающего компрессионного эффекта.
здоровье спорт
hochu.ua
Как подтянуть тело к весне в домашних условиях (+ МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА)
Остались считанные дни к наступлению весны, а это значит, что самое время начать подготовку своего тела к приходу теплых солнечных дней. Наконец-то можно будет снять с себя теплые свитера, шапки и куртки и показать себя во всей красе. Как подтянуть тело к новому сезону, не тратя деньги на фитнес-зал — узнайте далее в нашем материале.
Евгений Кейко упражнения уход за телом спорт
elle.ru
Часы Hublot, созданные в честь хоккеиста Александра Овечкина
Красивая дружба Hublot и хоккеиста Александра Овечкина, начавшаяся в 2018 году с именных часов Hublot, продолжается выпуском часов Big Bang Unico Red Carbon Alex Ovechkin. Над дизайном новинки спортсмен работал вместе с командой Hublot, и все детали, от материалов до цвета, чрезвычайно символичны.
Александр Овечкин Вашингтон спорт часы
elle.ru
Символичные часы «с характером» Hublot, созданные в честь хоккеиста Александра Овечкина
Красивая дружба Hublot и хоккеиста Александра Овечкина, начавшаяся в 2018 году с именных часов Hublot, продолжается выпуском часов Big Bang Unico Red Carbon Alex Ovechkin. Над дизайном новинки спортсмен работал вместе с командой Hublot, и все детали, от материалов до цвета, чрезвычайно символичны.
Александр Овечкин Вашингтон спорт часы
Больше статей
Источники
e-w-e.ru e-w-e.ru
journal.psiteh.com journal.psiteh.com
psyh.ru psyh.ru
psychologies.ru psychologies.ru
fit4brain.com fit4brain.com
gurutest.ru gurutest.ru
vitamarg.com vitamarg.com
psihologii.ru psihologii.ru
ideanomics.ru ideanomics.ru
psychologyjournal.ru psychologyjournal.ru
psy-practice.com psy-practice.com
yaroslav-samoylov.com yaroslav-samoylov.com
psihomed.com psihomed.com
upsihologa.com.ua upsihologa.com.ua
078.com.ua 078.com.ua
positivepsychology.com positivepsychology.com
motivacii-net.ru motivacii-net.ru
live-and-learn.ru live-and-learn.ru
sergeiyurev.com sergeiyurev.com
pavelrakov.com pavelrakov.com
irinagavrilovadempsey.ru irinagavrilovadempsey.ru
planetaseminarov.ru planetaseminarov.ru
elle.ua elle.ua
soulpost.ru soulpost.ru
все источники
Персоны
принц Гарри
все персоны
Чем заняться на карантине? Подборка бесплатных курсов, лекций и сервисов на любой вкус
Яркие вазы Fornasetti для весенних букетов
Невыносимая легкость бытия: коллекция Massimo Dutti для летних путешествий
Принц Гарри сравнил себя с животным в зоопарке
Звезда «Кухни» Подкаминская с дочерьми от разных браков устроила танцы в Петергофе
Проволочник – опасная личинка щелкуна
Места
Ссср
Китай
Россия
все места
О нас

Скуке нет! Мы избавим вас от скуки, плохого настроения, унылости, серости, депрессии и всего негативного: скребущих в душе кошек, собак, ежей, енотов и другой живности. Наше лекарство от скуки - это интересные истории, полезные советы, приколы, смешные истории, за мамины бабки:), Всё это мы отбираем для вас с огромного количества источников, только самое, самое интересное и полезное!

Учредитель: SNOWLAND s.r.o.
Свидетельство о регистрации 06691200
Адрес для корреспонденции:
Snowland s.r.o.
16200, Na okraji 381/41, Veleslavín, 162 00 Praha 6
Czech Republic

Рубрики
Инфо
Рекламодателям
Размещение материалов
Женский журнал Истории про животных Сад и огород Полезные советы Смешные картинки

©2021. Все права защищены.