Психология: статья этого часа

5 января 2022 года из жизни ушел один из величайших умов современности, Борис Величковский. Он стал первым когнитивным психологом в истории СССР и сделал огромный вклад в развитие отечественной психологической науки и образования. Редакция «Так Просто!» считает своим долгом почтить память великого ученого и подробнее рассказать о его деятельности.

Ссср Россия Германия Канада Берлин Психология Исследования мир

Постпраздничный синдром: почему мы не хотим ничего делать после длинных каникул

Почему после затяжных новогодних или майских праздников, длительного и активного отпуска, очень сложно возвращаться в рабочее русло? Почему мы ощущаем апатию и бессилие перед календарем и рабочими задачами, хотя, казалось бы, длительный перерыв должен помочь перезагрузиться и набраться сил для покорения новых вершин.

Психология психолог Советы психолога

Расклад таро от Анжелы Перл для каждого знака зодиака, самое время заглянуть в будущее

Я к тебе с хорошими новостями ибо зиму мы будем завершать в прекрасных звездных тенденциях! Изучаю Таро-прогноз на февраль-2022 от Анжелы Перл и радуюсь. Главное, чтоб всё хорошее сбылось!

Анжела Перл Психология прогноз зима

Расти личность большая и маленькая: что не так с коучингом

И не путай с менторством! Менторство (оно же наставничество) — это когда у тебя всё те же овощи, твой ментор (который нарезал этих салатов вдоволь за свою жизнь) будет также стоять за твоей спиной, но не будет раскрывать кулинарных секретов. Он заставит тебя поверить, что ты сделаешь всё сам, что ты сможешь, что овощи должны бояться тебя, а не ты их!Если коуч — это Александр Невский, который учит тебя делать упражнения «вот так вот», то ментор — это Шайа Лабаф, который орёт тебе в ухо: «Ду ит!»Да, мои примеры достаточно примитивны, но если посмотреть более широко на вещи, и выступление Тони Роббинса в «Олимпийском» под массовые танцы смотрится чуть менее нелепо, чем процесс заряжения воды через телевизор от Анатолия Кашпировского.Усилия персональных коучей, конечно, будут помогать лучше, чем магнитики на холодильнике с мотивирующими цитатами или репосты записей из пацанских пабликов.

Александр Невский Анатолий Кашпировский Сша Психология коучинг Нео

Заговор от Ванги, который изгонит бедность из кошелька, деньги направляются в твой дом

«Заходи, богатство, не стой у ворот, вот тебе дом — живи тут сейчас и потом! — произносит моя соседка Алла каждый раз перед тем, как выйти из дома. «Заговоры Ванги, которая известна миру как величайшая личность в числе пророков ХХ века, работают на ура!» — говорит она.

Россия Психология деньги богатство

Забудьте о них: фразы, которые выдают неуверенность в себе

Уверенным людям гораздо проще проводить успешные переговоры, получать лучшие должности и строить отношения, уверенность привлекает людей и делает жизнь интереснее. Быть уверенным и казаться — две разные вещи так как неуверенного человека выдают его поведения, слова и манеры.

Психология отношение Саморазвитие

Болевой порог: 10 признаков эмоционального мазохизма

При упоминании слова «мазохизм» воображение рисует плети, цепи и прочую БДСМ-атрибутику, но все это ложные ассоциации. Эмоциональный мазохизм — не одно и то же, что сексуальный. Главное отличие в том, что въевшиеся в подсознание установки не приносят любителям чувственно пострадать удовольствия — в отличие от тех, кто ищет жестоких игр в сексе.

Ольга Голосова Психология жизнь Нео порог

Совы не то, чем кажутся: сонник по фильмам Дэвида Линча

Режиссер Дэвид Линч сам давно стал символом, эмблемой всего непонятного и сложного для восприятия, где странность существует ради самой странности. Его фильмы, полные сюрреализма, таинственности, мистики, как и сны, нуждаются в толкованиях. И так же, как сны не могут быть истолкованы однозначно или вне зависимости от чувств того, кто их видел.

Дэвид Линч Психология психолог сон

5 странных и жестоких экспериментов над людьми

Одним из лучших методов изучения человеческого поведения является психологический эксперимент. Как и любая наука, психология требует подтверждения гипотез на практике. Однако любые эксперименты над людьми сталкиваются с сильным сопротивлением общественности.

Психология факты Нео

1. Один из главных вопросов этого периода – где праздновать? Вот тут-то и начинается «ломание копий», нешуточные ссоры и обиды. Любимый хочет отметить Новый год в компании друзей, а вам кажется, что это праздник семейный и вообще дома хорошо, а ведь можно еще и к родителям поехать.

Рэй Брэдбери Психология отдых Новый год

Эксперт по общению с негативными людьми рассказал, как общаться с гражданами, у которых всегда всё плохо

Наверное, у большинства наших читателей был такой опыт. Друг или знакомый постоянно жаловался на то что у него ничего в жизни не выходит, ничего не получается, видимо, какое-то проклятие или просто родился в понедельник. Вообще, трудности общения с такими персонажами понятны: они несут только негатив и отбирают кучу жизненной энергии.

Психология люди общение

Креативность как образ мышления: полное руководство о том, как развить в себе творческие способности и мыслить нестандартно

Если обратиться к сервису Google Ngram viewer, то можно увидеть, что само слово «креативность» или выражение «творческий подход» начали постепенно вводиться в лексикон примерно с середины ХХ века. До этого времени результаты творческого мышления людей обозначали словом «открытие», и даже написание картин или создание других творческих работ рассматривали не в качестве творчества, а как элемент подражания природе.В Средневековье творческие идеи вообще выдавались за божественное вдохновение, и если человек придумывал что-то необычное, то он не имел права приписать эти достижения себе.

Психология интересное Нео

Полезные привычки, которые стоит освоить в 2022 году

Чтобы сделать свою жизнь лучше, не обязательно сворачивать горы и меняться с понедельника. Достаточно обзавестись полезными привычками, которые шаг за шагом будут насыщать ваши будни энергией и успехом, развивая вас, делая сильнее и успешнее. Главное в привычке — регулярность, а результат достигается за счет накопительного эффекта.

Психология привычки Нео

Герои фильма «Ирония судьбы» всё реже вызывают понимание у зрителей, а современные психологи журят увальня Лукашина

Перед Новым годом мы по традиции садимся перед телевизорами и смотрим старые фильмы. И даже за просмотром «Иронии судьбы», которую видели уже больше десятка раз, продолжаем переживать за главных действующих лиц этой удивительной новогодней истории.

Андрей Мягков Евгений Лукашин Ссср Психология фильмы

Виртуозное искусство обмана — как нас водят за нос обладатели «тайных знаний»

На магическую силу историй еще в древности обратили внимание сильные мира сего и использовали ее, чтобы объяснять со своей колокольни все неизвестные, страшные вещи, таким образом получая монополию на «тайное знание».Гремит гром? Это могучий бог войны мчится по небу. Человек потерялся в лесу? Его похитили злые духи. Эпилепсия? Бесы вселились.

Психология Нео

Что такое паническая атака и как ее пережить

искать симптомы у себя или у своих близких.И хорошо, если тревога оказывается ложной. А что делать, если и правда не все в порядке? Сегодня изучаем на удивление популярный диагноз современности: панические атаки.Паническая атака лишь недавно попала в Международную классификацию заболеваний как самостоятельное расстройство с кодом F41.

Психология Нео

Новый год – новая жизнь

« У меня день расписан по минутам, а ты еще что-то от меня хочешь»;«Да у меня уже возраст, куда уж мне»;«Я как-то не так поступаю или, может быть, выгляжу несчастной, раз ты позволяешь мне давать советы»;«Тебе легко говорить, а я должна думать только о работе, я одна воспитываю ребенка»...Таких фраз великое множество, их основная цель – попытаться спрятаться от самого себя, от собственных желаний, уклониться от немедленных действий, то есть не брать на себя ответственность за эти изменения.• Год – слишком большой период, и это может ослабить нашу бдительность. Обычно мы позволяем себе забывать о цели, откладывая ее на недельку, и в итоге просто забрасываем ее. Поэтому необходимо поставить 2–3 крупные задачи и потом составить календарь ваших стратегий на более короткие периоды, например, по два-три месяца.• Цели стоит формировать только в утвердительной форме и настоящем времени.

Психология счастье Новый год

Когнитивные искажения, которые мешают жить полной жизнью

Название этого искажения закрепилось после истории про техасца, который сначала стрелял по амбару, а уже потом в месте, где появилось самое большое количество пробоин, рисовал мишень, заявляя о своей непревзойденной меткости. При этом искажении выводы делаются только на основе тех данных, которые соответствуют изначальной гипотезе; противоречащие же — игнорируются.Например, ситуация: родители убеждены, что компьютер вредит их сыну-подростку и делает его более агрессивным.

Психология культура Нео

Извращенная тяга к убийствам: мышление маньяка

Напротив, если обратиться к реальным делам, с фотографии в личном деле преступника на тебя будет смотреть вполне приятный симпатичный человек или «божий одуванчик». Ну разве можно было подумать, глядя на Чикатило, что это монстр во плоти? А Тед Банди или Джефри Дамер? Вопрос, конечно, риторический.

Харрис Томас Тед Банди Психология Общество

Интроверт 2.0: кто такие высокочувствительные люди и почему о них заговорили во всем мире

В иностранной прессе можно встретить две аббревиатуры: HSP и SPS. Первая – это Highly Sensitive Person или то, как называют таких людей, а вторая объясняет причину, из-за которой такие личности становятся особо хрупкими и восприимчивыми.

Психология

Как остаться собой в отношениях и не растворяться в любимом: советы психолога

Говоря метафорически, отношения — это не просто парный танец, а постоянная отработка координации, поиск баланса. Хотите наслаждаться плавностью движений — учитесь слаженно танцевать вместе, полагаясь на собственное чувство ритма и технику, которую использует партнер. Доверие в этом танце не отменяет личной ответственности за свои движения, а из баланса того и другого выстраивается успех всего номера — в зависимости от того, поддерживаете вы друг друга или, наоборот, выводите из равновесия.

Психология отношения Любовь

Ментальная гигиена: что это и почему она нужна нам всем

Ментальная гигиена — новое понятие для нас, но очень необходимое в условиях современного быстро меняющегося мира. Наверняка, каждому из нас знакомо резкое ощущение тревоги или грусти, которая нахлынула на пустом месте. Это все симптомы того, что наше ментальное здоровье просит о помощи.

Психология здоровье ментальное здоровье

Почему мы не те, за кого себя выдаем

Некоторые все еще уверены, что получится «жить долго и счастливо, пока смерть не разлучит».

Психология жизнь Нео

Как остаться собой в отношениях, не растворяясь в партнере: советы психолога

Психология отношения Любовь

ТОП приемов от психологов, которые помогут стать богаче

Мы уже давно знаем, что все в нашей голове: плохие привычки, отсутствие отношений, низкий доход. В большинстве случаев только мы сами стоим на пути к своей счастливой и полной событиями жизни. Современная психология уже долго изучает этот вопрос и подготовила для нас лучшие решения и способы, как с этим бороться.

Психология Саморазвитие доход

Тест английских психологов для образованных граждан, который поведает, что скрыто в твоем подсознании

Эффект пропущенной буквы — инструмент в когнитивной психологии. Человека просят в слово с пропущенными гласными или согласными вставить букву. Интересно то, что это зависит от читаемого текста. Существуют слова, значение которых меняется от смены букв в середине слова. Ученые говорят, что на выбор буквы влияет возраст, опыт в чтении книг и ассоциации со словом. Так психологи пришли к выводу, что получившееся слово может говорить о подсознательном состоянии человека.

Психология личность тест

Вместе или порознь: 7 нон-фикшн книг про отношения

Когда за плечами много лет совместной жизни, налажен быт, подрастают дети, то тут, как правило, уже не до страсти и бурлящих чувств. Но комфорт и ощущение стабильности вовсе не помеха яркому сексу и волнующим приключениям, утверждает опытный психотерапевт Эстер Перель. Будучи известным специалистом по человеческим отношениям и эротическому интеллекту, она написала бестселлер на весьма деликатную для многих семейных пар тему. В книге автор рассказывает, как постоянным партнерам сохранять новизну и романтику первых дней влюбленности. Погружение в увлекательное социологическое исследование, возможность освежить интимную жизнь с любимым человеком и возрождение пикантных ощущений — читателям гарантированы.

Сью Джонсон Психология отношения книги

Выйти из сумрака: как справиться с эмоциональным выгоранием

Как ни печально, наверняка такое случалось и с вами — вдруг вы осознаете, что так устали и морально истощены, что трудно вспомнить, когда вы были бодры и довольны жизнью. Возможно, вы ощущаете это прямо сейчас. Тем не менее, если вы чувствуете, что выдохлись и потеряли стимул к любому действию, но при этом читаете эти строки, спешим сообщить, что…

Психология стресс здоровье

Муж спал, когда утром я уходила в офис, он почти год сидит без работы, но я думала, что к моему дню рождения что-то да подготовит

Чужая семья — потемки. С этим трудно не согласиться, ведь мы все разные и взгляды на жизнь в чём-то у нас тоже отличаются. Но если муж безработный уже долгое время, многие согласятся что это ненормально. Какие-то культуры дают больше свободы мужчинам, какие-то меньше. Но подавляющее большинство людей в мире считает мужчину если не главным добытчиком, то хотя бы партнером, который тоже вносит свою лепту в семейный бюджет.

Россия Психология семья работа

Чего ждать от ретроградных планет в 2022 году

«Чтобы важные дела решались легко и успешно всегда начинаю их в правильные дни. Возьми себе на заметку даты, когда ретроградные планеты в 2022 году будут иметь наиболее влияние!» — услышала я когда-то от подруги, которая уже больше 10 лет занимается астрологией.

Психология счастье Планы

Як діяти, коли зазіхають на твої особисті кордони?

Кожна дівчина має право на повагу й хоче, щоб її цінували як особистість, чули її думку й не примушували робити те, що некомфортно. А для цього передусім потрібно навчитися любити й поважати саму себе. Ця книжка — помічник з упевненості в собі: у своєму тілі, ролі у стосунках, спілкуванні з однолітками й старшими. Людина, яка навчиться цінувати себе, зможе легко розпізнати маніпулятора, не терпітиме дискримінації та впевнено відстоюватиме свої права. Тож «Повага» — хороша підготовка для дівчат, які поки бояться постояти за себе й не знають, які вони насправді чудові й цінні.

Психология уважение Книга

Сон в руку: к чему снится снег

Приснился снег зимой — что в этом удивительного? А между тем, такой сон, скорее всего, не имеет ничего общего с сезонной сменой пейзажа и сигнализирует о событиях, никак не связанных с погодой.

Психология сон сонник

Мужчина увез за границу на все новогодние праздники и подарил кольцо, но после одной фразы прекратила с ним общение навсегда

Токсичные слова в отношениях воспринимаются даже больнее, чем от посторонних людей. Для тех, кто «не в теме», поясняем: в 2018 году слово «токсичность» было названо словом года по версии Оксфордского словаря. По современным понятиям токсичный человек — это человек, с которым неуютно находиться в одной компании. Человек, несущий с собой дискомфорт.

Психология люди отношения

Анжела Перл поведала, что подарит Тигр каждому знаку зодиака: детальный таро-прогноз на 2022 год

Ну что, всех с наступившим 2022! Самое время планировать дела и изучать Таро-прогноз на 2022 год от любимицы наших читателей, Анжелы Перл. 2022 год для многих станет годом — «принятия ответственности за свою жизнь». У многих знаков появятся возможности привыкнуть к новому темпу жизни и максимально использовать новую реальность, чтобы обрести более твердую и устойчивую опору под ногами.

Анжела Перл Психология счастье прогноз

Вглядись в лица и выбери лишь одного, кому необходимо срочно сесть на стул

Мы привыкли думать, что моральный выбор — это всегда выбор между правильным и неправильным, между добром и злом. Но в жизни всё редко сводится только к черному или белому. Поэтому в нашем тесте в кои то веки и нет единственно правильного решения. Мы попытаемся обрисовать варианты, а ты попробуй решить, кто нуждается в помощи больше других и должен занять единственный стул.

Психология конфликт помощь

В Украине будут оказывать психологическую поддержку женщинам 50+ лет

В декабре 2021 года в рамках проекта о психологической поддержке для женщин 50+ лет, который реализует и создает благотворительная организация «Сила возраста женщин» вместе с фондом «Возрождение» стартовали пилотные психотерапевтические группы для 30 женщин.

Наталья Подлесная Украина Психология НОВОСТИ благотворительность

Позаботься о себе: 7 важных вопросов, которые нужно задать себе в новом году

Новогодние праздники — календарный и моральный рубеж, когда пора подводить итоги. Рабочие, финансовые, личные и другие. Мы всю жизнь считаем ночь с 31 декабря по 1 января чем-то волшебным и магическим, когда ожидается новогоднее чудо. Эту идею можно правильно и полезно для себя использовать, подвести моральный итог своего года и замедлиться, а новогодние праздники как раз идеально подходят для этого. Предлагаем, задать себе 7 вопросов, которые помогут вам узнать себя гораздо лучше. Это может быть сложно, но очень полезно. Вот эти 7 вопросов.

Психология Саморазвитие Новый год

Как вести дневник, чтобы чувствовать себя гармонично и достигать целей

Мы часто даем себе обещание начать все с чистого листа, но говорить о переменах всегда проще, чем воплощать их в жизнь. Один из простых способов, который точно поможет стать лучше, — ведение личного дневника, а то и нескольких, и это подтверждено научно. ELLE рассказывает, как вести дневник, чтобы он заменял медитацию, помогал справиться с эмоциями и улучшал психологический комфорт.

Психология эмоции Нео

5 способов провести новогодние праздники с удовольствием, если вы одиноки

Долгие январские выходные не всем обещают застолья нон-стоп и череду встреч с друзьями и родственниками. Прямо сейчас немало народу прикидывает как провести каникулы в одиночестве, причем не обязательно страдая по этому поводу. Возможно, десять дней в формате «соло» — лучший подарок на Новый год, о котором вы втайне мечтали. Затяжные праздники могут стать крайне приятным и продуктивным временем для тех, кому предстоит их провести наедине с собой — по своей воле, случайно или потому, что еще не встретился тот, с кем хочется разделить эти зимние дни. Особенно, если вступить в них на позитиве, предварительно прочитав пять вдохновляющих советов.

Психология одиночество Нео

Что надо знать, если вы впервые собираетесь отмечать Новый год вдвоем

Встречать Новый год вместе — шаг из разряда серьезных. Этот праздник по значимости предвкушений и впечатлений важнее дня рождения и других особенных дат. Новогодняя ночь ассоциируется с приятными сюрпризами, фейерверками, исполнением желаний и прочим счастливым волшебством, в которое мы верим с детства и, взрослея, не желаем расставаться со сказочным убеждением.

Психология подарки Нео

Помогает или мешает любовь достижению целей на самом деле?

Наконец вы решаетесь сбросить несколько кило и подкачаться, покупаете коврик для йоги и шикарные кроссовки. Поначалу все идет как по маслу — сурья намаскар по утрам, пилатес после работы, пробежки через вечер. Но на второй неделе синдром отмены лени напоминает о себе, засылая в голову провокационные мысли «может, не сегодня?» или «давай завтра, устала же». И если к концу рабочего дня звонит любимый, спрашивая, какую пиццу заказать к восьми, чтобы вместе посмотреть Money Heist, важность вечерней пробежки тает в ароматах плавящейся моцареллы. Из возможных вариантов а) «вы решаете не бегать» и б) «вы бегаете» очевидным остается лишь первый.

Психология отношения Любовь

Синдром Нового года: почему нам жизненно необходимо сначала выбиться из сил, а потом получить подарки

Раздача подарков на новый год — это своеобразный итог наших усилий, которые мы прилагали в течение всего предыдущего периода. И, наверное, каждый из нас здорово устал. Переживаем эдакий синдром подарков. А новый год — его апофеоз. Вполне вероятно, что каждый здесь узнает или увидит себя. И, к сожалению, радоваться особо нечему.

Психология люди жизнь

Елочные игрушки, которые нельзя вешать на елку, они несут негатив и лишения в семью

Елка в доме — это неотъемлемый атрибут Нового года. Именно эта зеленая красавица способна создать знакомое с детства ощущение праздника. Безусловно, возникает вопрос: «А как же украсить ее в этом году?» Варианты украшения елки могут быть самыми разными и зависеть от твоего вкуса и фантазии.

Психология праздники елка

В этом году новогодними подарками занимаюсь я, своей маме я купила путевку в санаторий, а свекрови теплый плед

Среди новогодних забот отдельное место занимает выбор и покупка подарков для всех членов семьи. И тут приходится немало поломать голову, а также побегать по магазинам, чтобы найти что-то достойное и всех порадовать. Ведь неудачный подарок вполне может подпортить отношения даже между близкими людьми.

Психология семья подарки

Только спокойствие: как не поддаваться тревоге и панике

В этом году так сложилось, что даже ранней весне и мартовским букетам не удается затмить хиты новостных лент. Интернет и соцсети играют не на нашей стороне — доступность информации исправно нагнетает обстановку, не позволяя ни на минуту забыть о вирусе, карантине, падении рубля и прочих неприятных вещах. Беспокойство потихоньку крепнет в сознании, подпитываясь свежими вбросами, и буквально просится на обсуждение — с друзьями, коллегами, родственниками и случайными попутчиками. Тут важно вовремя напоминать себе, что персональная тревога в благоприятной среде имеет способность перерождаться в коллективную панику, а это нам ни к чему при любом раскладе.

Психология стресс Любовь

1.11: что такое ангельская нумерология и что означают числа ангелов

Вы когда-нибудь замечали, что то и дело натыкаетесь на одинаковые числа? Например, перед тем как уснуть, видите на часах 2:22, с утра покупаете кофе за 220 рублей, а вечером обращаете внимание, что выбранный на Netflix фильм длится 2 часа 22 минуты. По мнению нумерологов, на удивление складные комбинации цифр попадаются на глаза неспроста — их следует воспринимать как послания ангела-хранителя. В повторяющихся цифрах скрыт тайный шифр, который можно разгадать по подсказкам нумерологов и доверившись собственной интуиции.

Психология жизнь нумерология

Сожми руку в кулак и посмотри, какой палец будет сверху, характеристика личности, что попадает прямо в цель

«Рука сжатая в кулак может многое рассказать о характере человека!» — прочитала я в статье одного именитого психолога, и тут же принялась выпонять указанное действие. Этот тест занимает всего 1–3 минуты, но результат действительно поражает.

Психология характер Тесты палец

Техника «Денежная девятка», чтобы притянуть деньги из запасов вселенной и раздать все долги, работает безотказно

Если тебе срочно нужны деньги, то в этом может тебе помочь денежная девятка на запястье. То есть нужно нарисовать у себя на запястье красным фломастером цифру девять.

Психология деньги богатство

Психология: статья этого часа

Все статьи, где упоминается Психология