Саморазвитие: статья этого часа

Времена, когда детей учили прежде всего ответственности и сдержанности, прошли. Сегодня чаще считают, что человек, который много внимания уделяет самоконтролю и подавлению желаний, — это несчастный невротик, не понимающий себя, запрещающий себе естественные проявления, бьющий себя по рукам за малейшую провинность перед совестью.

Психология поведение Общество Саморазвитие

Уборка в ритме кофеварки: 14 микропривычек, которые сделают утро приятнее, а день продуктивнее

Если вам кажется, что вы живете в аду, это не значит, что вашей жизни нужна фундаментальная перестройка. Превратить жизнь в ад могут и бытовые мелочи, если они организованы стихийно: в суете очень легко потерять контроль над своими делами, питанием и физической формой — и даже над отношениями с близким.

Психология поведение Саморазвитие

Как встретить свою тень: три совета от Карла Юнга для полноценной и подлинной жизни

Классик психоанализа Карл Густав Юнг считал, что у всех нас есть теневое «я», или просто тень. Эта тень обладает качествами, которых мы в себе боимся, которые нам неприятны или просто социально неприемлемы.

Карл Густав Юнг Психология жизнь Саморазвитие

Слезы, мистика и море откровений: как я играл в «Лилу» с ее главным популяризатором в России

День за игрой в «Лилу» — трансформационной настолкой с элементами индуистской мистики — постепенно превращается в плотный поток историй участников о том, почему их жизни складываются не так, как хотелось бы. В конце июня в Москве эту игру проводил Омкар, главный популяризатор «Лилы» в России.

Россия Москва Психология Саморазвитие Личный опыт игры

Не любить и быть нелюбимым. Как научиться конфликтовать и пережить неприятие окружающих

Нет ничего естественнее, чем испытывать удовольствие от чужого одобрения и дискомфорт, когда вы явно не нравитесь окружающим. И хотя разумное зерно таких эмоций вполне очевидно — они заставляют нас держаться коллектива и не дают рассориться с людьми, от которых мы зависим, — чувство отчуждения очень часто бывает слишком уж болезненным.

Психология общение поведение Саморазвитие

Отпечатки пальцев могут рассказать о тебе больше, чем ты думаешь

Человечество читает судьбы по рукам испокон веков. Изучает характер и таланты по длине фаланг и узорам на ладони. Раньше этой наукой заведовали хироманты.

Россия Психология личность тест Саморазвитие

Отпечатки пальцев могут рассказать о тебе больше, чем ты думаешь

Человечество читает судьбы по рукам испокон веков. Изучает характер и таланты по длине фаланг и узорам на ладони. Раньше этой наукой заведовали хироманты. В наши дни к ним присоединились генетики, психологи, неврологи и дерматоглифики. Сегодня мы поговорим про отпечатки пальцев. Их изгибы много расскажут о поведении человека, его темпераменте и складе ума. Пройди тест и узнай, какие секреты таят кончики твоих пальцев.

Россия Психология личность тест Саморазвитие

«Бессознательное дает нам подсказки». Как не стать заложником архетипов и научиться сотрудничать с Тенью

Воображение человека исстари порождает универсальные образы и истории, которые передаются из поколения в поколение, и наиболее значимые из них психиатр Карл Густав Юнг окрестил «архетипами». По Юнгу, архетипы — основополагающие элементы нашего коллективного бессознательного.

Карл Густав Юнг Психология поведение Саморазвитие

Человечество всегда стремится объяснить явления и вещи, которые его окружают. Однако далеко не всегда эти объяснения оказываются правдивыми.

Психология мифы Саморазвитие наука

Человечество всегда стремится объяснить явления и вещи, которые его окружают. Однако далеко не всегда эти объяснения оказываются правдивыми. Пиар-агенты часто прибегают к использованию приукрашенной информации для достижения своих маркетинговых целей. Популярные мифы рождаются на ровном месте. Исторические данные зачастую доходят до нас в измененном или неточном виде, так как в таком формате их легче запомнить.

Психология мифы Саморазвитие наука

Автофикшн и экспрессивное письмо: место, где литература смыкается с психотерапией

В 1980-х психолог Джеймс Пеннебейкер придумал метод экспрессивного письма, суть которого заключается в выплеске тягостных эмоций, мыслей и воспоминаний на бумагу. За последние 15 лет интерес к изучению роли экспрессивного письма в психологии и психиатрии значительно возрос.

Анни Эрно Психология Саморазвитие Литература

Кулинарная терапия. Как приготовление еды помогает найти себя

Психотерапия и кулинария, кулинария и психотерапия... У них намного больше общего, чем кажется.

Психология Саморазвитие Еда

16 ежедневных привычек для счастливой жизни

Полагаться на внешние события и обстоятельства, чтобы чувствовать себя счастливым, на самом деле это рецепт несчастья.

Россия люди эмоции жизнь деньги счастье Саморазвитие

Мудрое правило Хань Сян-цзы, которое помогает сберечь нервы

В современном мире нелегко. Ритм жизни быстро меняется, мы сталкиваемся с различными вызовами и обязанностями, которые требуют оперативных действий и принятий решений.

Психология советы жизнь Саморазвитие нервы цитаты

Мудрое правило Хань Сян-цзы, которое помогает сберечь нервы

Вот несколько мудрых правил, которые помогают сберечь нервы и силы в любой ситуации. Стакан воды Психологи советуют, чтобы избежать непродуманных и импульсивных решений важно взять паузу на то, чтобы всё продумать. В этом помогает человеку просто обычный стакан холодной воды.

люди жизнь Саморазвитие кризис цитаты Китайская

10 истин, которые нужно знать о людях (их понимают немногие)

Мы плохо понимаем людей: что ими движет, почему они делают то, что делают, и почему они относятся к нам определенным образом.

Психология личность Саморазвитие

10 истин, которые нужно знать о людях (их понимают немногие)

Психология личность Саморазвитие

Если вам сейчас очень тяжело — повторяйте эти фразы

Все черные полосы когда-то заканчиваются… Бывает, что вовсю зияет черная полоса и не можете найти выход. В такие периоды у любого человека только два выхода.

Психология фразы жизнь Саморазвитие настроение чернила

Если вам сейчас очень тяжело — повторяйте эти фразы

Все черные полосы когда-то заканчиваются…

республика Коми Психология фразы жизнь деньги Саморазвитие

Мощное упражнение, которое сделает вас счастливее: метод Ричарда Гира

Ричард Гир счастье Саморазвитие цитаты

Мощное упражнение, которое сделает вас счастливее: метод Ричарда Гира

Наверняка вы встречали таких людей, которым тем лучше, чем другим хуже. Они пользуются негативными эмоциями окружающих для собственного удовольствия или укрепления своего эго. Намеренно вызывают раздражение и злость у других, чтобы почувствовать себя лучше. И как только мы поддаемся на их манипуляции, скатываемся в негатив, тут же отдаем власть над собой.

Ричард Гир счастье Саморазвитие цитаты

Слова-магниты для счастья и удачи: повторяйте их регулярно!

Позитивное притягивает позитивное. Будьте благодарны за все, что у вас есть… Эти слова стоит использовать регулярно, говорить их с верой, силой и уверенностью.

Саморазвитие благодарность практика

Слова-магниты для счастья и удачи: повторяйте их регулярно!

Позитивное притягивает позитивное. Будьте благодарны за все, что у вас есть…

Саморазвитие благодарность практика

Почему мужчины стали остерегаться красивых женщин и не спешат начинать с ними отношения

Однажды известную советскую актрису Фаину Раневскую спросили: «Почему женщины уделяют так много времени и средств на красоту, а не на развитие ума?».

Фаина Раневская Психология мужчины женщины счастье красота Саморазвитие

Почему мужчины стали остерегаться красивых женщин и не спешат начинать с ними отношения

Однажды известную советскую актрису Фаину Раневскую спросили: «Почему женщины уделяют так много времени и средств на красоту, а не на развитие ума?». На что она ответила: «Потому что слепых мужчин меньше, чем глупых». Времена меняются, и, наверное, легенда отечественного кино была бы страшно разочарована теперешним положением дел. Красивых женщин становится всё больше, но такое впечатление, что мы совсем забыли, что значит любить близких людей. Кажется, что чем больше женщины стремятся к совершенству, тем меньше это нужно мужчинам.

Фаина Раневская Психология мужчины женщины счастье красота Саморазвитие

8 привычек ментально сильных людей

Ваша ментальная сила — это суперсила. Мы все восхищаемся людьми, которые справляются с жизненными невзгодами со стойкостью и с достоинством.

люди личность жизнь Саморазвитие осознанность Мотивация

8 привычек ментально сильных людей

Ваша ментальная сила — это суперсила. Мы все восхищаемся людьми, которые справляются с жизненными невзгодами со стойкостью и с достоинством. Но в чем их секрет? Собственно, это не какой-то мистический дар; это набор привычек, которые каждый может развить.

люди личность жизнь Саморазвитие осознанность Мотивация

8 пугающих сигналов, которые посылает вам Вселенная, когда ваша жизнь вот-вот изменится

Жизнь не раз учила меня, что все происходит не просто так. Даже трагедии. Вселенная не играет в кости. — Хотя иногда может показаться, что это так.

люди жизнь друзья Саморазвитие поступки Личностный рост

8 пугающих сигналов, которые посылает вам Вселенная, когда ваша жизнь вот-вот изменится

Жизнь не раз учила меня, что все происходит не просто так.

люди жизнь друзья Саморазвитие поступки Личностный рост

5 причин, почему у очень умных людей часто бывает беспорядок в доме

люди жизнь Саморазвитие книги Личностный рост Идеи

5 причин, почему у очень умных людей часто бывает беспорядок в доме

Вы когда-нибудь замечали, что у самых умных людей, как правило, беспорядок в доме? Многие думают, что умные люди организованны и аккуратны, но на самом деле все обстоит совсем иначе. На самом деле, часто бывает совсем наоборот. Так почему же у многих умных людей такие захламленные дома? На самом деле существует несколько научных причин, почему так происходит.

люди жизнь Саморазвитие Личностный рост

Японская мудрость, которая помогает добиться невозможного

Анна Каренина Лев Толстой Саморазвитие Мотивация

Японская мудрость, которая помогает добиться невозможного

Японские мудрецы зашифровали один важный секрет, который помогает добиваться успеха в любом деле. Этот секрет завуалированно повторяется в некоторых современных книгах, но лишь частично. Полностью его почему-то не озвучивают, хотя без «потерянной» части он не работает. В статье расскажем о полной версии. Сначала остановимся на современном варианте этой мудрости.

Анна Каренина Лев Толстой Саморазвитие Мотивация

Как не бояться говорить «нет»: простой трюк от психолога

Сколько раз каждому из нас приходилось делать какие-то вещи, только потому, что мы не могли сказать «нет»? А когда мы не можем произнести это, казалось бы, простое слово, то запускаем механизм истощения, теряем контроль над своей жизнью… Как научиться говорить «нет», пишет в своем блоге психолог Елена Прохорова.

Психология люди уверенность Саморазвитие Нео

Как не бояться говорить «нет»: простой трюк от психолога

Психология люди уверенность Саморазвитие

Пять явных признаков того, что вы переживаете духовное пробуждение

У каждого человека есть способность подключаться к своей интуиции — внутреннему чувству или знанию, которое не всегда осознается логически.

чувства жизнь Саморазвитие осознанность книги Нео

Пять явных признаков того, что вы переживаете духовное пробуждение

У каждого человека есть способность подключаться к своей интуиции — внутреннему чувству или знанию, которое не всегда осознается логически. Интуиция может направлять нас в принятии важных решений и понимании себя и окружающего мира…

чувства жизнь страхи Саморазвитие осознанность

Три признака, что вы оказались на пороге своей настоящей Судьбы

Вы видите трудности как часть процесса роста и развития, а не как преграды. Когда сталкиваетесь с трудностями, вы находите способы их преодоления, что приносит вам новый опыт и мудрость… …Есть три признака, которые указывают: вы на пороге своего Предназначения, своей настоящей Судьбы.

жизнь счастье друзья Саморазвитие семья судьба

Три признака, что вы оказались на пороге своей настоящей Судьбы

жизнь счастье друзья Саморазвитие судьба

Вселенная наблюдает за теми, кто устал: для чего нам дается безысходная усталость

Бывают такие моменты, когда усталость накатывает будто катком. Нет сил ни на что, даже на слезы. Конечно, прежде всего, следует проконсультироваться с врачом, но если с вами все в порядке в физическом смысле, то, возможно, причина вашей усталости кроется в кое-чем другом… Живёт человек, какие-то дела делает, а самому ничего не хочется.

Саморазвитие усталость Вселенная

Как изменить судьбу: 6 работающих методов

Мы обладаем силой и контролем над своей судьбой. Наша жизнь и результаты зависят от наших собственных решений, действий и усилий.

счастье Саморазвитие судьба

Вселенная наблюдает за теми, кто устал: для чего нам дается безысходная усталость

Саморазвитие усталость Вселенная

Как изменить судьбу: 6 работающих методов

Мы обладаем силой и контролем над своей судьбой. Наша жизнь и результаты зависят от наших собственных решений, действий и усилий. Вместо того чтобы полагаться на внешние обстоятельства или судьбу, мы можем активно участвовать в формировании своего настоящего и будущего… Как ни крути, судьба представляется стихийной силой лишь до тех пор, пока мы не понимаем причин происходящего с нами.

счастье Саморазвитие судьба

разобраться с причиной ее возникновения. Здесь тоже могут быть самые разные случаи. Например, очень часто лень становится причиной дефицита витаминов и полезных для организма веществ.

Саморазвитие лень работа над собой личностная психология

Когда вас предают — передают на энергоуровень выше

Порой только через боль смещается фокус внимания человека и открывается новая реальность, новые возможности… …Человека отпускают для того, чтобы он двигался дальше.

жизнь страхи душа Саморазвитие предательство Любовь

разобраться с причиной ее возникновения. Здесь тоже могут быть самые разные случаи.

Саморазвитие лень работа над собой личностная психология

Когда вас предают — передают на энергоуровень выше

Порой только через боль смещается фокус внимания человека и открывается новая реальность, новые возможности…

жизнь страхи душа Саморазвитие предательство

Современное образование: почему развитие важнее знаний?

Какие профессии, компетенции будут востребованы, как далеко зайдет конкуренция с искусственным интеллектом? Какие умения ожидает общество от завтрашнего выпускника?

эксперт Саморазвитие прогноз будущего

Саморазвитие: статья этого часа

Все статьи, где упоминается Саморазвитие