psyh.ru последние публикации

Журнал «Наша Психология»: статьи о психологии общественных и межличностных отношений, тесты по психологии, консультации психолога.

Ещё по этой же теме

psyh.ru
81%
739
Психология бедности. Может ли психология помочь вырваться из нищеты?
Бедность или богатство конкретного человека зависят от множества социальных факторов и личных особенностей. Причем строго индивидуальных. Успех – это всегда сочетание характера, способностей, жизненных обстоятельств, социального устройства, политической ситуации и… обыкновенного везения. Кстати, определяющая роль «счастливого случая» вполне подтверждается недавними психологическими исследованиями. Поговорим о психологии бедности.Касательно социально-политической составляющей в современном мире по большому счету существует два противоположных подхода к пониманию причин бедности: условно говоря, «либеральный» и «социалистический».В первом случае индивидуальную ответственность за бедственное существование масс возлагают на самих людей.
psyh.ru
74%
697
Почему мы все недовольны своим внешним видом?
Что вы видите, когда смотрите в зеркало? Ваше восприятие того, как выглядит ваше тело и внешность, формирует образ вашего мышления о самих себе. Интересно, что 20-летняя фитнес-модель в идеальном тонусе может иметь очень негативное мнение о себе, в то время как 50-летний мужчина или женщина средней формы может принимать каждую свою складку и вообще не задумываться о том, что тело может быть непривлекательно. Почему же многие из нас недовольны своим внешним видом?Независимо от того, насколько ваша реальная фигура похожа на ваше восприятие, образ вашего тела может повлиять на самооценку, поведение в отношении еды и упражнений, а также отношения с другими людьми.В европейской и американской культурах большое внимание уделяется массе тела, размеру и внешнему виду в целом.
psyh.ru
60%
164
Быть идеальным или быть собой – каков ваш выбор?
Часто такие люди не могут сделать выбор и постоянно сомневаются. Это происходит по нескольким причинам:В итоге человек не позволяет себе идти своим путем и реализовывать свои собственные желания, ощущает постоянную неудовлетворенность.Зависимость от одобрения достаточно распространена и, как обычно, уходит корнями в детство. Причины ее формирования могут быть разными, например:В итоге человек вырастает и продолжает относиться так же к самому себе.Какая есть альтернатива у такого изматывающего отношения к себе? Вместо того, чтобы бесконечно стремиться к совершенству, можно начать восстанавливать ощущение своей ценности без привязки к своим достижениям и к тому, что думают о вас другие люди. При этом человек позволяет себе быть собой, не сравнивая себя с другими.
psyh.ru
58%
883
Как вернуть жену? Фильм «Развод по-французски» смотрим вместе с психологом
Для начала – немного о сюжете фильма «Развод по-французски». Кристен (Паскаль Демолон) – успешный дирижер, которому только что предложили контракт в Штатах, после прощальной вечеринки делает предложение руки и сердца талантливой скрипачке Ариан (Жеральдин Накаш). Она соглашается, но существует небольшая помеха – Ариан все еще формально замужем за Нино (Ким Росси Стюарт) – школьными учителем в маленькой итальянской деревушке. Однако простая формальность по оформлению фактически состоявшегося уже развода оборачивается возвращением Арианы к Нино.Если убрать комический антураж, то с психологической точки зрения пред нами история про типичные «незавершенные отношения» – когда между партнерами осталась сильная эмоциональная связь.
psyh.ru
75%
695
Медитации. В чем тонкости и есть ли польза?
Чем стремительнее становится наша жизнь, тем упорнее человек ищет инструменты для повышения осознанности и остроты ощущения момента «здесь и сейчас». Именно поэтому с каждым днем такие древние практики, как медитации, набирают все большую популярность. Еще недавно их приписывали только йогам и буддистским монахам. Но сейчас их активно применяют в своей работе психологи, коучи. А все потому, что медитативные практики показали очень хороший психотерапевтический эффект.Предлагаю и нам сегодня поближе познакомиться с медитацией, разобраться в тонкостях инструмента, как правильно выполнять, и какой эффект она оказывает на нашу жизнь.И так, медитация – это определенная техника, целью которой является достижение вами определенного состояния сознания, которое воздействует как на ваши мысли, так и на тело.
DMCA