тревожность: статья этого часа

5 упражнений для борьбы с тревогой. Как выключить беспокойство по пустякам

все новое, неизвестное, сомнительное и незапланированное заставляет вас чувствовать сильное беспокойство.Пульс учащается, вы ощущаете дискомфорт в груди, появляются проблемы с желудком. Вы нервничаете, быстро утомляетесь, не можете расслабиться.
Читать в источнике
www.psyh.ruwww.psyh.ru

Ещё по этой же теме