Мотивация: статья этого часа

самосовершенствование Мотивация работа над собой

shkolazhizni.ru

08.06.2022 / 22:05

55%

408

Какие ловушки стоят на пути к мастерству?

самосовершенствование Мотивация работа над собой

Хирургия лишнего веса

– Худеть всегда сложно, даже если тебе надо скинуть всего 10 лишних килограммов. И чем полнее человек, тем задача становится труднее.– Особенно это касается людей, достигших степени, как мы говорим, клинически значимого, т.

Мотивация дети здоровье

5 вдохновляющих фильмов, которые помогут начать все с чистого листа

Развод, потеря работы, эмиграция, смерть близкого человека. Все эти события выбивают почву из-под ног и кажется: как раньше уже никогда не будет. Действительно, «как раньше» больше не будет — но время исцеляет и приносит новые смыслы. Подборка вдохновляющих фильмов от кинопродюсера и сценариста Юрия Рудого — для тех, кому жизнь подбросила сценарий «Перезагрузка».

Мотивация что посмотреть фильмы

мотивация к самостоятельному действию проявляется тогда, когда ребенок хочет что-либо сделать и произносит заветную фразу «Я САМ!». Все дети проходят этот этап. Не все родители правильно воспринимают эту фразу, и вот тут уже кроются ошибки, которые могут в будущем привести к тому, что у ребенка постепенно отбивается желание действовать самостоятельно.

Мотивация подсознание

Мотивация подсознание

Топ-5 мотивуючих книг, які допоможуть тобі бути продуктивною восени

Дні коротшають, довшають ночі. Наснаги на великі звершення стає все менше, натомість кави у термогорнятку — усе більше. Ковдра раптом набуває надзвичайно привабливих обрисів і хочеться проводити в її теплих обіймах весь день. Осінь — час, коли кожен ранок перетворюється на баталії із самим собою. І так хочеться, аби увесь світ почекав, аж до самої весни. Але ми не ведмедики, і поставити життя на паузу не можемо. Натомість, мусимо шукати мотивацію для роботи та хобі. Вишукувати у закапелках продуктивність, якої восени стає так мало. Залишатись активною восени — здається, це жарт? Ні, залишатись продуктивною восени — це must. І бадьорить тут не тільки кава, а міцна книжкова підбірка від видавництва Vivat, заряджена енергією та драйвом.

Мотивация книги

5 способов мотивировать ребёнка учиться: от настолок до родословной

Автор:Светлана Дмитриева – педагог, психолог, кандидат психологических наук. Как мотивировать ребёнка учиться? Отнять гаджеты? Пообещать игрушку? Рассказать о пользе знаний или пригрозить работой дворника? Все эти способы вряд ли помогут по-настоящему заинтересовать ребёнка учебой. Светлана Дмитриева делится идеями, которые дадут долгосрочный эффект и действительно замотивируют школьника. "А что могут сделать родители? Ведь мотивация к учебе зависит от самой школы", – скажете вы. И будете правы! Но только отчасти. Желание учиться возникает на основе любознательности и подкрепляется системой жизненных ценностей, в которой образованию отводится важное место. И то, и другое начинает формироваться в семье ещё до школы, согласны? А в школьные годы развитие необходимых качеств у ребёнка продолжается, и родители не только могут, но и должны влиять на этот процесс.

жизнь воспитание Мотивация

Неожиданная опасность зависти: как прекратить завидовать раз и навсегда

Давай начистоту: зависть присуща нам всем. “Почему одним все, а другим — ничего?”, — не найдется человека, который бы так не подумал хоть однажды, глядя на тех, кто кажется ему более удачливым. Неприятно признаваться, но мы завидуем, и порой довольно мучительно. Что же это за чувство такое и можно ли перестать завидовать?

зависть Мотивация

Психологический эксперимент «Тонущие крысы»: жизнестойкость и сила надежды

Интересный эксперимент был проведен в 1950-х годах ученым по имени Курт Рихтер. В этом эксперименте он взял дюжину домашних крыс и поместил их в банки, наполовину заполненные водой.Неудивительно, что крысы утонули, но идея заключалась в том, чтобы измерить количество времени, которое они проплывут, прежде чем сдадутся и пойдут ко дну.

Надежда Психология Мотивация Вера

Когда рожаешь в 40, на радостях не думаешь, как будешь поднимать детей

Наверное, каждый испытывает это чувство. Мол, всему конец и жизнь больше не радует. Где взять силы? Чтобы продолжать дальше, чтобы снова какая-то активность. Но обычно думаешь,что вот оно — жизнь перестроилась и посидеть у живого камина намного приятнее, чем думать о новых достижениях.

жизнь Мотивация настроение

Три кита успеха. Без чего он невозможен?

Для начала попробуем определиться с тем, что такое «успех». Вроде бы, все просто – успех это… Дальше следует бесчисленное разнообразие всевозможных «формул», «рецептов» и «моделей», в которых можно завязнуть надолго, если не навсегда. Недаром каждая культура формулирует собственный «шаблон» благополучия, дабы хоть как-то сориентировать страждущих граждан.Но, если хорошенько подумать, то одно можно сказать с уверенностью: успех – это всегда результат.А разговор сегодня пойдет о «трех китах» достижения успеха – внутреннем спокойствии, терпении и доверии к себе.Проведем простенький эксперимент.

Мотивация успех психологические установки

Риз Уизерспун — 45! Актриса о страхе быть матерью-одиночкой, разводе и муже-деспоте

Мы узнали о Риз Уизерспун в 2001 году, когда на экраны вышла легендарная «Блондинка в законе». Главная героиня картины Эль Вудс завоевала любовь женщин по всему миру. Спустя 20 лет актриса почти не изменилась. На 45-летнюю звезду можно равняться в вопросах сохранения молодости и жизненного тонуса: она активна, спортивна и оптимистична. И не только продолжает сниматься в фильмах и сериалах, но и активно отстаивает права женщин.

Риз Уизерспун Мотивация цитаты

Жить станет проще, если следовать этому совету семьи сестер Олсен

Элизабет Олсен стала гостьей шоу Джесса Кэгла в начале этого года. 32-летняя актриса рассказала ведущему не только о своей карьере, но и о личном.

Софи Тернер Мэри-Кейт Олсен Эшли Олсен Элизабет Олсен Мотивация цитаты

богатстве. Давайте рассмотрим этот барьер на простом примере.

Сша Мотивация богатство стать богатым

«Волшебный» Кайдзен: техника из Японии, которая поможет достичь любых целей

«С 1-го числа сяду на диету, подтяну английский, начну бегать по утрам и ходить на тренинги по личностному росту…» Знакомо? Ответьте, только честно, сколько раз вы пробовали сделать свою жизнь лучше, но в итоге бросали все на полпути.

Япония Мотивация дзен

Адвокат ангела, или Немного о самооправдании

Вспомним пример про отца, который не забрал ребенка из детского сада. До этого случая мужчина думал о себе как о «хорошем отце».

Мотивация ответственность вина

Как найти свою мечту?

Мечта — это наши мысли-желания, которые кажутся нам недоступными и невозможными, но на первый взгляд. Мечта — это первый шаг к цели! Мечта — это сила, это смысл жизни, это интерес к жизни, это наш «мотиватор». Без мечты нет цели, нет задач, нет движения.

Мотивация мечты Интерес к жизни

«Душа» получила «Золотой глобус»: 10 мотивирующих цитат из мультфильма

В ночь на 1 марта состоялась первая большая церемония нового сезона красных дорожек — «Золотой глобус — 2021».

Пит Доктер Россия Мотивация лучшие фильмы цитаты

Ради селфи мечты пара похудела на 180 кг

Эта влюбленная пара совершила настоящий подвиг. Проблемы с лишним весом у них начались еще до того, как они встретились и влюбились друг в друга. Когда Лекси Рид вышла замуж за Дэнни, то ее вес составлял почти 218 кг, а вес ее возлюбленного — 127.

Мотивация похудение

Операція "Мотивація", або План виходу із нересурсного стану: колонка Надії Грабовської

Саморозвиток надихає на нові звершення, на пізнання своїх можливостей і мотивує ставати кращими, стрункішими, розумнішими… Але в кожного з нас бувають такі моменти, коли нами керує невідома сила під назвою "не хочу — не можу — не буду". Я б не сказала, що це відчай чи лінь, це просто такий стан. Нересурсний. З нього потрібно виходити спокійно, екологічно для себе і для оточуючих (поки ще не з усіма друзями побито "горшки"). Як це зробити, я розповім далі у статті і поділюсь своєю операцією "Мотивація".

Мотивация Авторская колонка Личностный рост

Сказки для взрослых детей. Как изменить свой жизненный сценарий

У всех нас были сказочные герои, на которых мы хотели бы быть похожими: царевны, королевичи, богатыри. Именно на сказках нас учили не только тому, «что такое хорошо», но и «что такое плохо», осуждая злую мачеху, Кощея, волка. У каждого из нас была своя сказка, и самые любимые мы помним до сих пор, рассказывая их уже своим детям. Но отдаем ли мы себе отчет в том, насколько сказки влияют на нашу жизнь? А ведь именно сказочные сюжеты мы разыгрываем в своей собственной жизни, часто не подозревая об этом…Свою сказку вы начали писать в самом раннем детстве и закончили работу над «сценарием» не позднее чем в шесть лет.

Эрик Берн Берн Мотивация сказки удача

Абсолютный дзен: что такое колесо баланса и почему тебе нужно его составить

Согласно статистике, около 33% людей сталкиваются с тревожными состояниями, ну а во время пандемии если не сам вирус, то тревожность распространялась налево и направо. Найти и больше не отпускать свой дзен помогает не только йога, но и составление колеса баланса. Разбираемся, как выполнять эту практику.

Психология Мотивация успех дзен

Мне всё лень, что делать?

Автор: Мария Залесская – психолог, коуч. Мне лень.

люди Мотивация лень

Как понять, чего я хочу? Инструкция

Автор: Александр Волынский – психолог, мастер системных расстановок, гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт. Итак, обещанная инструкция по поиску потерянных желаний.

чувства Мотивация Методики и упражнения

Вижу цель: сколько времени нужно, чтобы сформировать новую привычку

Мы часто говорим, что нас формируют привычки — как хорошие, так и плохие (и ещё наши нелюбимые — очень плохие). Но сами привычки тоже формируются, а не падают с неба, как ретроградный Меркурий. Разбираемся, как это происходит и сколько времени требуется.

Психология Мотивация

5 техник преодоления внутреннего сопротивления действовать

Если у человека нет планов, то у него падает энергетика. Когда человек всеми своими делами находится в предвкушении чего-то большего, от ожидания того, чего он очень хочет, то его распирает от энергии, он ею заряжен. В его поле хочется быть, строить свои планы и видение. Когда наступает кризис в жизни или в отношениях, энергетически сильный человек понимает, что в столь турбулентное и непростое время, надеяться кроме как на самого себя не приходится. Даже большие компании сокращают численность своих сотрудников и учатся работать не за счет количества работников, а максимально концентрируясь на качестве и эффективности работы каждого. Человек с видением тоже это прекрасно понимает и не ждет внешних условий. Большинству же из нас требуется внешнее принуждение, добровольно никто не хочет становиться эффективным.

Страх Мотивация

Чек-лист: как перестать бросать дело на половине пути

В мире ежедневно возникает хоть одна идея у 100% населения. Где-то 50% пытаются что-то реализовать, но лишь четвертая часть не бросает своё дело и доводит его до конца. Для всех же остальных наша статья будет очень полезной, поэтому читайте внимательно и запоминайте.

Саморазвитие Мотивация успех

Как эффективно тренироваться дома на карантине: 8 главных правил

Январь в этом году пройдет на карантине, но закрытие спортзалов — не повод отказываться от физической активности и забрасывать пробежки, списывая все на плохую погоду. О том, как организовать эффективные тренировки дома, мы поговорили с сооснователем фитнес-студии hiitworks Ярославом Сойниковым.

Мотивация упражнения тренировки

С чистого листа: начни Новый год правильно

Не знаем, что на счёт как встретишь — так и проведёшь, но точно уверенны, что как захочешь — так и проведёшь. А чтобы прожить этот год максимально продуктивно и насыщенно очень важно правильно настроиться. Разбираемся во внутреннем программировании!

Психология Мотивация Новый год 2021

Молчание мотивационных спикеров. О чем вам не расскажут перед покупкой тренинга

Недавно довелось общаться с человеком, которого можно назвать «жертвой мотивационных тренингов». Ему чуть больше 30, окончил престижный вуз, получил работу в солидной корпорации. Казалось, что впереди безоблачное карьерное будущее, но на беду непосредственный руководитель оказался фанатом мотивационных спикеров и бизнес-мероприятий, преимущественно «вдохновляющих и направляющих». Все подчиненные в добровольно-принудительном порядке также должны были принимать в них участие.Поначалу все было хорошо: зажигательные спикеры, среди которых немало мировых знаменитостей, изрекали мудрые истины, внушали веру в себя, подсказывали рецепты жизненного и профессионального успеха.

знаменитости Мотивация

Почему во время новогодних выходных пропадает настроение

Так ждем этих выходных, так хочется расслабиться, побыть в хорошем настроении, а вместо этого какая-то разбитость, тоска и меланхолия. Сидишь в четырех стенах и куда деть себя не знаешь. Гости разошлись, гора посуды, уборка, а руки опускаются и делать ничего не хочется. Вот такой какой-то грустный праздник оказался. А ведь так хорошо всё начиналось.

Мотивация праздники настроение

Держи ухо востро: 5 подкастов для зимних вечеров

Пандемия, карантин, локдаун, дистанционная работа — все эти ребята нагоняют тоску и вынужденно отдаляют нас от социума. Здесь на помощь приходят подкаcты: голоса ведущих в наушниках могут оживить обстановку и сделать приятным даже мытье посуды. Выбирай любой (а можно и все пять) и включай на полную громкость!

секс Мотивация Подкасты

Тест, который определит ваше жизненное предназначение

Каждый из нас с вами приходит в этот мир и у каждого свое жизненное предназначение. Важно уметь правильно определить его, чтобы оно в последствии сыграло на руку и помогло по жизни. Ведь от этого зависит успех во многих делах и начинаниях.

Психология Мотивация интересное

Топ-5 фильмов, которые стоит посмотреть каждой девушке на этих выходных

Джой, 2015 (Joy)

Одри Хепберн Дженнифер Лоуренс Мотивация Кино вдохновение фильмы

Автор: Илья Латыпов – кандидат психологических наук, гештальт-терапия. "В моей жизни нет ничего интересного, у меня нет увлечений… Работа-дом-работа, никаких хобби… Как найти в себе интерес, или как этот интерес сделать достаточно сильным, чтобы начать что-то делать? А то как-то все вяло…" Или вот еще, похожий вопрос, тоже часто приходится слышать: "Как найти себя? Никак не могу определиться с тем, чего же я хочу, хотя постоянно об этом размышляю". Мне кажется, что я знаю ответ – точнее, направление, куда нужно идти, чтобы этот ответ найти… И это направление – вовсе не вглубь себя. На мой взгляд, безнадежное это дело – искать ответы на вопросы "как найти себя", "как найти какие-то увлечения" или "как найти энергию" – внутри себя самого. Там ничего нет. Наше "я" – пусто, и поэтому вопрос, обращенный к самому себе, возвращается отраженным эхом.

Мотивация энергия

Где взять мотивацию и силу воли? И зачем их вообще брать

Тайминги, дедлайны, KPI и прочие показатели настолько врезались в нашу жизнь, что начинают пускать корни далеко за пределами больших городов и крупных корпораций. Модно ставить себе цель и достигать её. Раньше мы соревновались, кто угадает мелодию за меньшее количество нот. Сейчас это соревнование перешло во все сферы жизни: кто похудеет быстрее, кто пробежит 10 км, а кто марафон, у кого лучше машина, больше зарплата, выше должность. И где на все это взять мотивацию и силу воли? Жизнь без достижений становится не жизнью, а порицаемым подобием.

Россия Мотивация сила воли

Детские конкурсы талантов: кто в них соревнуется на самом деле?

С каждым годом количество детских конкурсов талантов неуклонно растет. Поражает не только их количество, но и разнообразие. От традиционных конкурсов рисунка, пения и танцев до гламурных конкурсов красоты. Появился даже «спортивный» конкурс ползающих младенцев, где заявленный возраст участников от пяти до восьми месяцев. Кому нужны эти конкурсы – детям или их родителям?В Японии существует состязание, которому, как говорят, более 400 лет.

Япония воспитание детей Мотивация творчество конкурсы

Творческий кризис. Почему мне не пишется?

Самое важное – помнить, что все гении когда-то с чего-то начинали и их первые шаги чаще всего выглядели весьма посредственными.Также следует отличать одаренность и талант от гениальности. Гениальность заключается прежде всего в моменте творческой инициативы, в создании чего-то нового, чего никогда не было прежде.Одаренность – это сверхмотивация, то есть человека одаренного не нужно мотивировать, ставить перед ним какие-то цели, его дар требует от него заниматься именно этим делом, постоянно прилагать усилия именно в этом направлении; сам процесс доставляет творцу удовольствие и удовлетворение.Есть мнение, что гениальность заложена в каждом человеке от рождения, а талант – это непростой дар.

Мотивация кризис творчество перемены

Усилие и насилие – в чём разница?

Автор: Вероника Туркина – психолог, гештальт-терапевт. Если вы читали что-то из моих текстов, то, наверное, уже заметили, что я рьяно выступаю против всякого насилия: к окружающей среде, животным, людям, любимым и уж тем более по отношению к себе.

удовольствие насилие Развитие личности Мотивация

Топ-5 фильмов о сильных женщинах, которые стоит посмотреть каждой

Жизнь в розовом цвете

Сальма Хайек Фрида Кало Хилари Суонк Эдит Пиаф женщины Мотивация вдохновение фильмы

10 вдохновляющих идей для татуировок-надписей

О том, что тату может изменить жизнь, вдохновить и заставить воспрянуть духом в сложный момент, сказано уже много. Кто-то выбирает для этого определенный символ, кто-то руководствуется гороскопом, а кто-то слушает себя и ищет надпись-напоминание, посмотрев на которое, можно заново поверить в себя. Мы собрали 10 мотивирующих надписей на английском, и на всякий случай приводим их вместе с переводом.

Мотивация вдохновение татуировки

Мотивация школьника: какие принципы использовать и чего стоит избегать

Анна Ковпак разделов Психология/Wellness Сегодня, 1 сентября, в День знаний, самое время поговорить о том, как родителям правильно мотивировать своего школьника и каких ошибок необходимо избегать. Полезные советы родителям дала эксперт по коммуникациям Ирина Золотаревич. На своей странице в Instagram она назвала главные принципы мотивации детей.

Анна Ковпак Ирина Золотаревич Психология Мотивация школьник

5 ключевых книг по мотивации, которые стоит прочитать до 25 лет

Если вам 20+, вы находитесь в том возрасте, когда активно ищете себя. Наверняка у вас бывают ситуации, в которых вы бы и спросили совета, но думаете, что вас все равно не поймут.

Мотивация девушки книги Литература

Топ-5 фильмов для девушек, которые заставят снова поверить в любовь

В активном поиске

Мотивация фильмы Любовь

Без надрыва и с удовольствием: как найти внутреннюю мотивацию для тренировок

Анна Ковпак разделов Психология/Wellness Принуждение в тренировках не приносит долгосрочных результатов, утверждают профессиональные тренеры. Чтобы сделать фитнес частью образа жизни, важно тренироваться с удовольствием, не истязать себя, а получать дополнительный заряд для работы и других дел.

Анна Ковпак Мотивация спорт Тренер тренировки

Арнольд Шварценеггер отмечает 73-й день рождения: подборка жизненных принципов актера

Он — легенда. Он — пример. Он — мотивация. В чем феноменальный секрет успеха Арнольда Шварценеггера? В честь дня рождения актера мы решили вспомнить главные жизненные принципы и цитаты, которые изменили его жизнь и могут также изменить вашу.

Арнольд Шварценеггер Австрия Мотивация спорт День рождения

Личный опыт: для создания бизнеса достаточно ноутбука

Каждую неделю в нашем спецпроекте «Женское дело» мы знакомим вас с теми, кто не побоялся рискнуть и запустить собственный бизнес. Для успешного проекта мало иметь одну мечту. Важно разбираться в той сфере, в которой вы хотите создать дело, трезво оценивать свои шансы и быть в курсе скрытых опасностей. О том, как создавался бизнес с нуля и с какими подводными камнями пришлось столкнуться, расскажут участницы нашего проекта.

Мотивация Бизнес

Мотивация: статья этого часа

Все статьи, где упоминается Мотивация