Япония Мотивация Япония

«Волшебный» Кайдзен: техника из Японии, которая поможет достичь любых целей

Сейчас читают: 532
wday.ru

«С 1-го числа сяду на диету, подтяну английский, начну бегать по утрам и ходить на тренинги по личностному росту…» Знакомо? Ответьте, только честно, сколько раз вы пробовали сделать свою жизнь лучше, но в итоге бросали все на полпути.

Как часто человек собирается начать новую жизнь, хочет стать лучше для себя и близких, но в итоге сдается, не пройдя и середину пути.

Благодаря японской системе Кайдзен вы сможете наконец-то достичь поставленных целей. Если по-простому, то суть системы — идти к своей цели маленькими шагами, при этом обманывая свой мозг.

Дело в том, что для нашего организма резкие перемены всегда воспринимаются как большой стресс. Например, вы решили похудеть.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA