похудение: статья этого часа

3 мифа о сжигании жира, в которые пора перестать верить

Сжигание жира — ключевая часть процесса похудения. Грамотное сочетание физической активности и диеты — основной фактор, который ведет к снижению веса. Несмотря на то, что секрет похудения предельно прост, процесс жиросжигания то и дело обрастает необоснованными мифами. Пришло время развеять самые распространенные из них.
Читать в источнике
elle.ruelle.ru

Ещё по этой же теме