Неожиданная опасность зависти: как прекратить завидовать раз и навсегда

Давай начистоту: зависть присуща нам всем. “Почему одним все, а другим — ничего?”, — не найдется человека, который бы так не подумал хоть однажды, глядя на тех, кто кажется ему более удачливым.

Неприятно признаваться, но мы завидуем, и порой довольно мучительно. Что же это за чувство такое и можно ли перестать завидовать?Зависть – это чувство-феномен: сильнейшее эмоциональное переживание, которое мы запрещаем себе испытывать.

Нам легко признаться в гневе, боли или унынии, но от зависти мы, как правило, яростно открещиваемся. Почему так происходит?Давай познакомимся с этим чувством поближе.

Мы отрицаем эту эмоцию, поэтому ее так трудно распознать и еще сложнее признать. Произнести вслух “я завидую” для нас то же самое, что объявить всем “я хуже другого”.Еще одна сложность этого чувства заключается в том, что у него всегда есть социальный контекст.