Автор: Александр Волынский – психолог, мастер системных расстановок, гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт. Итак, обещанная инструкция по поиску потерянных желаний.
Кому это нужно? Эта инструкция для вас, если вы не знаете, чего хотите. Или желания вроде бы есть, но в них нет энергии и они большое похожи на обязательную программу: поесть, помыться, посмотреть телек, потупить в телефон.
Главный критерий – все это без огонька и удовольствия. Почему так получается? Обычно это результат решения, принятого в детстве.
Когда вы раз за разом не могли получить желаемое. Или вас осуждали, отвергали или наказывали за ваши желания. Еще один вариант – излишне опекающие и тревожные родители, которые знали за вас, что вам нужно и действовали настойчиво.