psychologyjournal.ru
36%
304
Из дневников. Про отвержение
⠀ Всё просто! Тебе не нужно с этим ничего делать, потому что если человек отвергает тебя, то это его процесс, а не твой. ⠀ Если другой человек просто понимает отличие между вами и видит границу, он просто может сказать тебе "нет" и при этом даже не уходить, а оставаться рядом, удерживая границу. Так поступают грамотные родители: говорят "нет" ребенку, но не покидают его. ⠀ Но если в свое "нет" человек вкалывает много эмоций, то это значит, что он в данный момент говорит не с тобой, а, возможно, с болезненным прошлым опытом, где не смог отстоять себя. Возможно, он хочет наверстать упущенное, упуская из вида реальную ситуацию. ⠀ Если человек говорит тебе "нет" и отвергает, критикуя не только твои поступки, но и твою личность, это может значить, что он не может принять в себе того, что видит в тебе, и отвергает тебя, отвергая при этом и часть себя.
