rus.delfi.lv последние публикации

Психология, полезные советы, анализ, мнения и комментарии, репортажи, фотогалереи. DELFI - ведущий новостной портал в Латвии

Ещё по этой же теме

rus.delfi.lv
75%
426
5 золотых правил для уборки в шкафу, которым мы никогда не следуем (а зря!)
Представьте себе шкаф, где все вещи аккуратно сложены, все лежит по местам и вам больше не приходится рыскать по всему шкафу, чтобы найти футболку, которая в итоге оказывается мятой и не самой первой свежести. Это не сказка, такой гардероб может быть у каждого — нужно лишь следовать пяти правилам, о которых и рассказывает Good Housekeeping.Порядок в гардеробе и опрятные вещи — это не только эстетически приятно, но и экономит вам кучу времени на глажке, поиске и выборе одежды (вместо судорожного рытья в шкафу вы можете поспать еще 10 минут).Часто ли вы находили в шкафу вещи, о существовании которых вы даже не помнили? Наверное, многие ответят, что слишком часто — это неудивительно, если шкаф настолько плотно забит одеждой, что невозможно увидеть каждый предмет.К сожалению, единственное решение для такой ситуации — избавиться от лишней одежды, которую вы не носите или носите реже всего, чтобы освободить пространство для удобного обзора вещей, которые вы будете носить, а не забывать в углу полки.Разобраться с кучей одежды можно следующим образом — оставьте только ту, что вам действительно нужна (например, классическая черная водолазка или белая рубашка) и ту, что вы действительно любите (именно любите, а не просто нравится).Избавьтесь от одежды, за которой нужен постоянный уход (например, ткань легко мнется и ее нужно гладить каждые 5 минут, или для которой нужно специальное белье).Если у вас несколько похожих предметов одежды — уменьшите их число до одного.
rus.delfi.lv
55%
675
DELFI рекомендует: Шесть латвийских пиццерий, пиццы в которых пекут "как в Италии"
Хотя латыши любят свою кухню, одной из самых популярных национальных кухонь в Латвии является итальянская. Не случайно в столице и других городах есть большой выбор итальянских ресторанов, а еще больше мест, где можно попробовать настоящую пиццу в неаполитанском стиле (когда тесто бродит в течение 72 часов). Если вы еще не пробовали такую пиццу, не волнуйтесь — мы собрали информацию о пиццериях в Риге и других частях Латвии, в которых можно отведать лучшие итальянские шедевры. Не случайно латвийские пиццерии уже несколько лет входят в топ-50 лучших в Европе!В приготовлении пиццы есть один спорный момент: одни утверждают, что самая настоящая итальянская пицца — та, которая выпекается в дровяной печи, а другие сомневаются в этом.
rus.delfi.lv
38%
156
Туи — не сажать, обеденный сон — не нарушать. Путеводитель Delfi по миру немецких дач
На этой неделе в небольшой колонии земледельцев к юго-западу от столицы Германии Берлина, в деревушке под названием Маркварт (Marquardt), произойдут большие перемены. Специальная комиссия будет проверять участки, и тем, чьи газоны занимают больше места, чем грядки, возможно, придется заплатить крупный штраф. Поэтому в последние несколько дней садоводы Маркварта спешно вспахивают часть газона и хотя бы для вида сажают картофель. Ульрике Вибрехт (Ulrike Wiebrecht), немецкая журналистка и автор книг по туризму, которая уже восемь лет держит здесь огород, не слишком беспокоится, надеясь, что ее многочисленные фруктовые деревья будут засчитаны комиссией как полезная растительность.Ситуация в Маркварте является хорошей иллюстрацией того, как серьезен немецкий подход к системе малых садов и как сильно он обременяет садоводов-любителей строгими правилами, регулирующими практически каждую деталь.
rus.delfi.lv
92%
443
Без фастфуда, сладостей и алкоголя. Как правильно заесть стресс и не пожалеть об этом
Рост цен, страх войны, накаленная атмосфера в обществе, проблемы на работе или в семье — на все это часто есть один ответ: съесть что-нибудь вкусное.Сама по себе привычка заедать стресс нормальна. Процесс приема пищи успокаивает. Проблема в том, что "вкусное" — это обычно фастфуд, печенье, конфеты, пирожные, чипсы, шоколадные батончики и другие ультрапереработанные продукты, содержащие много сахара и трансжиров, которые ведут к метаболическими нарушениями и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Неизбежная плата за психологический комфорт? Нет, на самом деле такого же эффекта можно добиться и от более здоровых продуктов. Нужно лишь знать четыре элемента, которые придают еде антистрессовые свойства: текстура, вкус, температура и аппетитность. И сделать ее более привлекательной с помощью магии под названием "наджинг".Самый популярный выбор при стрессе — сладкое.
rus.delfi.lv
65%
100
Три совета, как сделать дом энергоэффективнее, используя доступную государственную поддержку
Конец холодного сезона - самое время задуматься о том, что ждет нас впереди. Чтобы не ждать следующей осени и зимы с беспокойством о чрезмерно высоких расходах на отопление и тепловую энергию, стоит инвестировать в повышение энергоэффективности вашего дома.Какие есть возможности улучшить энергоэффективность, какие есть альтернативы для производства электричества и тепла, какую поддержку оказывает государство и какие возможности кредитования предлагают финансовые компании?В настоящее время существует ряд решений, которые помогут домовладельцам сэкономить деньги на счетах за электричество и отопление в долгосрочной перспективе, а также повысить стоимость их недвижимости.
rus.delfi.lv
43%
257
Почему вы должны перестать закрывать жалюзи и шторы днем?
Если вы из соображений конфиденциальности привыкли держать жалюзи в своем доме постоянно закрытыми, то, узнав, какую пользу солнечный свет принесет вашему здоровью, вы можете передумать, пишет Reader's Digest. Согласно статье, опубликованной в Science Daily, попадающий в дом через окна солнечный свет может фактически убить живущие в пыли бактерии, что поможет снизить риск респираторных заболеваний.В статье упоминается исследование, опубликованное в журнале Microbiome, в котором описывается, как исследователи из Университета штата Орегон, возглавляемые доктором наук Ашкааном Фахимипуром, поместили бактерии, обнаруженные в пыли в доме, в три различные ситуации: одни — в темную комнату, другие — в комнату с видимым светом, а третьи — в комнату с ультрафиолетовым светом.Исследователи изучили полученные через 90 дней результаты и отметили взаимосвязь между воздействием света и количеством бактерий в пыли, говорится в статье.
rus.delfi.lv
39%
392
Белые или коричневые? С солью или без? Эксперты — о тонкостях приготовления пасхальных яиц
Нужно ли обращать внимание только на цвет при поиске самых крепких яиц? Является ли соль тем волшебным минералом, который сделает скорлупу любого яйца твердой во время приготовления? И как появились голубые куриные яйца? Перед Пасхой самые увлеченные красильщики яиц часто задают себе одни и те же вопросы, ответы на которые мы нашли, обратившись к экспертам.Оказывается, лучший способ определить цвет яиц курицы – это не только посмотреть на ее родословную и породу, но и взглянуть на цвет мочки уха несушки. Ответы на эти вопросы дают эксперты, с которыми мы побеседовали: Илзе Граматиня, доцент факультета пищевых технологий Латвийского университета естественных наук и технологии (LBTU), и Томс Аушкапс, член правления и директор по коммуникациям и развитию Balticovo."В целом, твердость и прочность скорлупы определяется не породой или цветом курицы, а условиями содержания и количеством кальция в корме", – объясняет Илзе Граматиня.
rus.delfi.lv
56%
695
С 23 по 26 марта на Кипсале пройдет строительная выставка "Дом I 2023"
С 23 по 26 марта в Международном выставочном центре на Кипсале пройдет строительная выставка "Дом I 2023", где можно будет проконсультироваться с профессионалами, выбрать стройматериалы, технику и инструменты или найти предприятие и доверить ему путь к своему дому – от мечты под ключ.Четыре дня в двух холлах и на наружной экспозиции свое предложение продемонстрируют более 350 предприятий из Латвии, Литвы, Эстонии, Бельгии, Германии, Польши, Украины, Великобритании и Румынии.В предложении участников будет все для строительства или ремонта дома – строительные и отделочные материалы, отопительное, электротехническое, осветительное, вентиляционное, сантехническое и очистное оборудование, инструменты, рабочая одежда и обувь, окна, двери, кровельные покрытия, ограды, ворота, бани, озеленение и другие необходимые для комфортной среды обитания вещи.На выставке будут представлены ведущие бренды, прямые поставщики и крупнейшие торговые предприятия – Bauroc, Attels R, Cita Santehnika, Viessmann, RIKON AC, Euroflizes.lv, Betonam.lv, RAVAK BALTIC, Jotul, CEWOOD, Vomer Agro, Ferrus, Elements, Profcentrs, Salons AIS, Hormann Baltic, Watex, Orac Decor, KAGO, Weis A, Robert Bosch, Husqvarna Latvija, VIRTE Tehnologijas, Kourasanit BS, ND Doors, JB SunPower и многие другие.Особенно обширным будет спектр кровельных покрытий для наклонных и плоских крыш.
rus.delfi.lv
35%
483
Три шага по подготовке зимней одежды к следующему сезону, чтобы она не превратилась в отходы
По данным CleanR, сейчас в текстильные контейнеры предприятия в Латвии сдается в среднем до трех тонн текстиля в день, но, к сожалению, большая его часть остается несортированной и попадает в бытовые отходы, переработка или повторное использование которых практически невозможны."Чтобы текстиль, пригодный для использования или переработки, не попал на полигон отходов, важно сортировать его и еще важнее следить за тем, чтобы одежда, которую вы покупаете, прослужила по возможности дольше", - говорит Лиене Румпане, руководитель департамента управления бытовыми отходами ООО CleanR.Мировая текстильная промышленность ежегодно создает более 16 млн тонн отходов, и только около 25% собранных текстильных изделий перерабатывается.С приближением весны и повышением температуры CleanR делится советами, как позаботиться о том, чтобы зимняя одежда успешно пережила лето, не занимая лишнего места в шкафу, и продолжала служить в следующем сезоне, а не превратилась в отходы.Румпане подчеркивает, что, правильно храня летом зимнюю одежду и обувь, мы можем не только сэкономить средства, но и уменьшить количество выбрасываемого текстиля."К сожалению, индустрия производства одежды является одним из крупнейших производителей отходов в мире. Еще в 2019 году исследовательская и консалтинговая компания "McKinsey" подсчитала, что из каждых пяти изготовленных предметов одежды три попадают на свалку, то есть не перерабатываются и не используются повторно.
rus.delfi.lv
82%
178
ФОТО. До и после: мансарда для хобби – как обустроить нестандартное пространство?
Более половины жителей Латвии считают, что один из основных аспектов идеального дома – возможность отдохнуть и перезарядится. Как показывает исследование ИКЕА "Жизнь дома", каждому четвертому важно иметь дома место для любимого хобби и активностей.У каждого члена семьи может быть свое увлечение, и нужды могут быть разные, поэтому обустраивая комнату важно сбалансировать планировку учитывая интересы всех. Дизайнер интерьеров продемонстрировала, как можно обустроить мансардную комнату и максимально использовать пространство.Перевоплощение проходило в доме у молодой пары, в комнате, в которой сконцентрировано множество увлечений семьи – компьютерные игры, коллекция виниловых пластинок и книг.
rus.delfi.lv
69%
928
30 тысяч евро и вы в домике на Черном море: Как купить жилье в Болгарии – плюсы, минусы, подводные (с водорослями) камни
Легко понять, почему недвижимость в Болгарии пользуется большой популярностью у совершенно разных людей: здесь можно встретить и цифровых кочевников, и пенсионеров, и просто любителей пожить в более теплом климате за меньшие деньги.Эта расположенная на юго-востоке Европы страна может похвастаться разнообразным ландшафтом: прекрасными пляжами, модными горнолыжными курортами и оживленными городами, такими как София с ее лиственными бульварами, элегантной архитектурой и великолепными ресторанами. А еще в Болгарии фантастическое соотношение цены и качества, низкая стоимость жизни и доступные цены на недвижимость. Так как же воспользоваться всеми этими несомненными плюсами? Граждане ЕС могут покупать недвижимость и землю в Болгарии на тех же условиях, что и граждане страны.
DMCA