elle.ru
61%
263
6 приложений в AppStore для улучшения качества жизни
Медитация захватила мир так же быстро, как йога и хипстеры. Кажется, медитируют буквально все, от коллеги в офисе до Дженнифер Энистон, в многочисленных интервью рассказывающей о преимуществах практики. Возможно, кто-то начинал медитировать, отдавая дань моде, но, почувствовав на себе эффект, инкорпорировал практику в свою ежедневную рутину.