Статьи по теме
03.01 - 12:05
6 приложений в AppStore для улучшения качества жизни
Сейчас читают: 839
Медитация захватила мир так же быстро, как йога и хипстеры. Кажется, медитируют буквально все, от коллеги в офисе до Дженнифер Энистон, в многочисленных интервью рассказывающей о преимуществах практики.
Возможно, кто-то начинал медитировать, отдавая дань моде, но, почувствовав на себе эффект, инкорпорировал практику в свою ежедневную рутину.
Для тех, кому хочется попробовать, но некогда разбираться в нюансах, даже создаются специальные приложения. В основном они англоязычные, но не так давно в российском AppStore появилось Buddo.
Приложение учит контролировать стресс и эмоции, жить в моменте и ощущать счастье каждый день, концентрироваться и отключаться — всего семь разделов, включая один из самых важных — «Основы».
Об этом же в других изданиях
Сон и кишечник: как пищеварение влияет на качество сна vogue.ru /3 года назад
Почему ватные игрушки вновь популярны в качестве елочных украшений? shkolazhizni.ru /3 года назад
Простой рецепт для улучшения зрения lifehelper.one /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
