здорове харчування: статья этого часа

20.03.2024 / 13:13

Великий піст 2024: що заборонено їсти, пісне меню, рецепти

Великий піст у 2024 році розпочався 18 березня та продовжиться до 4 травня. Цей піст вважається найсуворішим, адже триває 48 днів та має багато заборон стосовно їжі та дозвілля.

меню здорова їжа здорове харчування Великдень правильне харчування

05.01.2024 / 05:56

«Абетка харчування»: все про їжу та її вплив на здоров’я дітей

Харчування має вирішальне значення для всебічного розвитку дитини. Воно формує основу фізичного здоров’я, впливає на інтелектуальний розвиток та емоційний добробут. Проєкт «Абетка Харчування», що є частиною ініціативи «Nestlé Здорові Діти» та діє в Україні з 2009 року є важливим інструментом у просвітництві дітей та батьків з цього питання.

діти здорове харчування

18.08.2023 / 14:35

Скільки грошей витрачають на харчування жителі України – дослідження

Українці витрачають майже 41,6% доходу на їжу й напої, свідчить дослідження Picodi. Там дослідили витрати на харчування в співвідношенні з усіма витратами на споживчі товари й послуги в 105 країнах.

Сша Україна Камбоджа Молдавия Ефіопія доход їжа здорове харчування дослідження харчування

11.08.2023 / 19:03

Дієта при підвищенному цукрі: що їсти, щоб покращити здоров'я

Дієта при підвищеному цукрі – перевірений спосіб почуватися краще. Залежно від стану здоров'я, рекомендацій лікаря та ваших переваг, у боротьбі з високими показниками цукру в крові можуть допомогти низьковуглеводна дієта або дієта з високим вмістом клітковини. Але це ще не всі зміни, які потрібно внести до режиму харчування. Детальніше про це читайте у матеріалі Хочу.

Глюкоза здорове харчування дієта

10.08.2023 / 21:15

Кето-дієта: що це таке і з чим її їдять. Все, що вам потрібно знати

Кето-дієта - принцип харчування з низьким вмістом вуглеводів та високим вмістом жирів, яка має безліч переваг для здоров'я, а не тільки для зниження ваги. Що це за дієта, чи є у неї протипоказання та відповіді на інші питання – у матеріалі Хочу.

меню здорове харчування харчування дієта раціон харчування

09.08.2023 / 20:37

Дієта при підвищеному холестерині: що можна і чого не можна їсти

Наш раціон впливає рівень холестерину. Щоб знизити його, необхідно обмежити споживання продуктів із високим вмістом насичених жирів та уникати продуктів із трансжирами. Докладніше про дієту при підвищеному холестерині читайте у матеріалі Хочу.

холестерин здоров'я здорове харчування дієта

17.07.2023 / 17:03

Кардинальні зміни за 1 день: поради від дієтолога Самойленко

За 1 день зробити своє життя кращим — абсолютно реально. Для цього потрібно поміняти звички і зробити дещо для себе. Раніше ми писали, чи може кава нашкодити організму, а тепер розкажемо, як по-новому прожити 1 день.

Наталія Самойленко здорове харчування дієта

29.06.2023 / 19:01

Дієта №5 шкодить організму: дієтолог Гоголєва розповіла мінуси такого харчування

Дієта — це добре, але потрібно враховувати той факт, що нестача чи повна відсутність певної їжі може призвести до інших проблем. Наприклад, — збою роботи шлунково-кишкового тракту. Раніше ми писали про те, чи може хліб нашкодити організму, а тепер розкажемо, чим шкідлива популярна дієта №5.

здорове харчування дієта

11.06.2023 / 17:33

Що не можна їсти на сніданок: популярні страви псують ваш шлунок

Звичайно, мало хто з нас вибирає стейк або соковиту смажену курку на сніданок, але й деякі корисні, на перший погляд, продукти, можуть не найкращим чином вплинути на наш організм, якщо їх їсти на голодний шлунок. Що краще не їсти на сніданок? Лікар назвав п'ять продуктів, від яких варто відмовитись уже зараз!

здорове харчування харчування дієта дієтолог страви

07.06.2023 / 08:41

Читаємо етикетки правильно. Як нас дурять виробники продуктів харчування?

Всесвітній день безпеки харчових продуктів — це щорічне свято, яке відзначають 7 червня, щоб підвищити поінформованість про важливість безпеки харчових продуктів та проблеми, пов'язані з харчовими отруєннями та захворюваннями, спричиненими неякісною чи забрудненою їжею. Цього дня ми пропонуємо вам дізнатися, як виробники харчових продуктів обманюють нас, а також зберегти собі свого роду інструкцію, щоб не стати їхньою жертвою.

здорове харчування харчування свято

01.06.2023 / 17:55

Здорова їжа — не завжди здорова: дієтолог розвіяла міфи про корисні продукти

Правильне харчування — це відносне поняття, адже не всім підходять продукти, які, на перший погляд, вважаються корисними та безпечними. Раніше ми уже писали про те, які цілющі властивості приховує кава, а тепер розкажемо, чи може здорове харчування бути не здоровим.

Наталія Самойленко люди Нео здорове харчування дієта

29.05.2023 / 10:45

Занадто солодкі, занадто калорійні? Нутриціолог розвінчує популярні міфи про літні фрукти

Літо — час, коли природа щедро дарує нам свіжі та соковиті фрукти. А як щодо того, що літні фрукти містять велику кількість цукру та калорій? Чи правдиві ці твердження? І який тоді сенс у здоровому харчуванні, якщо воно не таке вже й здорове? У цій статті ми збираємося розглянути ці міфи та знайти істину. Для цього ми звернулися до експерта в галузі харчування — нутриціолога Ольги Степанової.

здорова їжа їжа здорове харчування продукти правильне харчування міфи

11.05.2023 / 13:45

Як перестати заїдати стреси: професійні поради дієтолога

Емоційні переїдання дуже шкідливі для організму. Стреси потрібно приймати і правильно переживати, а не втікати від них, переконана дієтологиня Юлія Василенко. Раніше ми розповідали про те, як позбутися кофеїнової залежності, а тепер розкажемо, що радить робити експерт зі здорового харчування, коли ви у стані сильного стресу.

їжа здорове харчування дієта дієтолог

01.05.2023 / 16:37

Здорові снеки для перекусу: які продукти можна з'їсти без шкоди для фігури

Які перекуси корисні та чи можна підтримувати здорове харчування на роботі — про це поговорили з health-експерткою з медичною освітою Уляною Вернер. Спойлер: не існує "неідеальних" продуктів і перекусити можна тим, чим ви забажаєте.

перекус здорове харчування дієта

30.04.2023 / 17:07

Які 5 продуктів заважають вашій дієті — з ними ви точно не схуднете

Ваша дієта має бути збалансованою, щоб ви могли отримувати всі необхідні мікроелементи. І зверніть увагу, що є 5 продуктів, які можуть саботувати вашу дієту. Портал Best Life з посиланням на дієтологів, а також різних лікарів опублікував матеріал, в якому йдеться про шкідливі для людини продукти, особливо в період дієти.

здорове харчування схуднення дієта продукти харчування

09.03.2023 / 18:51

В Україну завезли отруйні морепродукти, які викликають тяжкі захворювання: подробиці

В Україну знову завезли шкідливі продукти, на цей раз це морепродукти, що містять канцероген.

Китай Литва Україна місто Київ здоров'я їжа здорове харчування харчування продукти

23.02.2023 / 13:37

В Україну завезли отруйний сир, що викликає важке інфекційне захворювання: подробиці

В Україну завезли заражений сир Гаперон з Франції, який виготовили з пастеризованого молока, і який викливає важке інфекційне захворювання – менінгіт.

Франция Франція здорове харчування

23.02.2022 / 17:01

7 корисних продуктів, які допоможуть зберегти молодість та здоров'я

Наука дала нам зрозуміти, що еліксиру молодості, на жаль, не існує. Проте також доведено, що існує набір продуктів, які в комплексі можуть забезпечити подібний ефект. Вчені запевняють: якщо додати до тижневого раціону деякі види овочів і фруктів та інших продуктів і вживати їх у правильний час, можна налагодити процес регулярного оновлення клітин і продовжити собі молодість на кілька десятків років.

місто Вікторія здоров'я краса здорове харчування

01.02.2022 / 19:25

Найкорисніший продукт для бездоганної шкіри та розкішного волосся

Вікторія Бекхем — адепт здорового способу життя та ретельного всестороннього догляду. Саме залізна дисципліна у цих питаннях дозволяє їй виглядати розкішно всюди і завжди. Один із секретів зірки — регулярне споживання корисних ненасичених жирів, що підвищують пружність шкіри, запобігають випадінню волосся та допомагають боротись із зайвою вагою.

місто Вікторія догляд за шкірою здорове харчування

24.01.2022 / 15:58

Подкасти, які допоможуть дізнатися більше про їжу, налагодити харчування та полюбити своє тіло

Скажи чесно, скільки разів ти обіцяла собі, що з нового року зміниш свій раціон та харчування? Багато хто з нас не приділяє належної уваги їжі через щоденні справи та велику кількість певних обов’язків. Але з цієї ситуації є вихід — експертні подкасти від нутриціологів та дієтологів, які висвітлюють важливі теми для налагодження раціону.

New York здоров'я їжа здорове харчування

О нас

Скуке нет! Мы избавим вас от скуки, плохого настроения, унылости, серости, депрессии и всего негативного: скребущих в душе кошек, собак, ежей, енотов и другой живности. Наше лекарство от скуки - это интересные истории, полезные советы, приколы, смешные истории, за мамины бабки:), Всё это мы отбираем для вас с огромного количества источников, только самое, самое интересное и полезное!

Учредитель: SNOWLAND s.r.o.
Свидетельство о регистрации 06691200
Адрес для корреспонденции:
Snowland s.r.o.
16200, Na okraji 381/41, Veleslavín, 162 00 Praha 6
Czech Republic

Рубрики

Инфо

Рекламодателям

Вопросы по рекламе ?

Размещение материалов

Добавить источник

©2024. Все права защищены.

DMCA