раціон харчування: статья этого часа

10.08.2023 / 21:15

Кето-дієта: що це таке і з чим її їдять. Все, що вам потрібно знати

Кето-дієта - принцип харчування з низьким вмістом вуглеводів та високим вмістом жирів, яка має безліч переваг для здоров'я, а не тільки для зниження ваги. Що це за дієта, чи є у неї протипоказання та відповіді на інші питання – у матеріалі Хочу.

меню здорове харчування харчування дієта раціон харчування

08.08.2023 / 15:27

Більше пробіотиків та клітковини: що можна їсти після видалення апендициту

Апендектомія, операція з видалення апендикса, зазвичай проходить без будь-яких побічних ефектів. Пацієнтам необхідно відпочити протягом декількох днів після процедури, щоб рани добре загоїлися, а також дотримуватися дієти. Хочу.ua розповідає основні принципи харчування після видалення апендициту.

здоров'я харчування дієта раціон харчування

07.08.2023 / 03:13

Безвуглеводна дієта: переваги та недоліки

Безвуглеводна дієта - це радикальніша версія низьковуглеводної дієти. Вибираючи такий тип харчування важливо виключити з раціону майже всі вуглеводи, включаючи цільнозернові продукти, фрукти та більшість овочів.

харчування дієта раціон харчування

25.05.2023 / 17:17

Дієта "5 столових ложок": чи корисно худнути на порціях у 150 грамів

Не складно здогадатися, що назву "5 столових ложок" дієта отримала через розмір порцій. В основі дієти – зменшення обсягу порцій до 150-200 грам, дотримання тригодинних інтервалів між їжею та відмова від солі, цукру та алкоголю.

харчування дієта правильне харчування раціон харчування

22.05.2023 / 08:55

Що їсти перед менструацією: рекомендації гінеколога щодо правильного харчування

У своєму Instagram гінеколог-ендокринолог Надія Воронкова розповіла про те, яким має бути раціон перед менструацією, щоб не хотілося постійно їсти, не набрати зайвих кілограмів та почуватися чудово.

харчування раціон харчування

20.05.2023 / 16:31

Здорове харчування в умовах війни: як підтримати свій організм під час стресу

В цьому матеріалі розповідаємо, як побудувати своє харчування під час війни, які у вас мають бути запаси продуктів та як не заїдати стрес під час надзвичайних ситуацій. Редактори поговорили з health-експерткою з медичною освітою Уляною Вернер і поставили найважливіші запитання щодо цієї теми.

стрес харчування війна в Україні овочі раціон харчування

О нас

Скуке нет! Мы избавим вас от скуки, плохого настроения, унылости, серости, депрессии и всего негативного: скребущих в душе кошек, собак, ежей, енотов и другой живности. Наше лекарство от скуки - это интересные истории, полезные советы, приколы, смешные истории, за мамины бабки:), Всё это мы отбираем для вас с огромного количества источников, только самое, самое интересное и полезное!

Учредитель: SNOWLAND s.r.o.
Свидетельство о регистрации 06691200
Адрес для корреспонденции:
Snowland s.r.o.
16200, Na okraji 381/41, Veleslavín, 162 00 Praha 6
Czech Republic

Рубрики

Инфо

Рекламодателям

Вопросы по рекламе ?

Размещение материалов

Добавить источник

©2024. Все права защищены.

DMCA