psy-practice.com
45%
564
Когда отдых не в радость и с чувством вины. Советы психолога.
Вы постоянно ругаете себя, не можете расслабиться, вам приходится работать и работать, а если отдыхаете, возникает чувство вины. Почему так происходит? Все это голос ваших строгих воспитателей (мамы, бабушки, папы, дедушки, учителей, всех тех, кто участвовал в вашем развитии, все время повторяя – «Делай уроки! Делай уроки! Ты сделал? А на завтра? А на послезавтра? А на следующую неделю? Давай, иди! А портфель собрал? Нет?! Почему тогда сидишь и отдыхаешь?!»).