Как вы говорите "нет"
Как вы говорите "нет"Когда кажется, что вы не умеете говорить "нет" на неприятные требования, знайте у организма обязательно найдутся способы для отказа.
Если вы не говорите "нет", то сокращаете своих объем желаний. И предоставляете другим решать за вас. Приходит время и оказывается, вы не знаете чего хотите на самом деле.Вероятно, был опыт подавления одним из родителей и опыт переживания боли из-за постоянных отказов.
Так вы научились отдаляться от желаемого, приспособились и создали индивидуальный способ отказа.Давайте, поговорим, какими способами вы говорите нет.Ложь во спасение.
Такой способ формировался, когда выражать искренность слов, переживаний и действий было небезопасно, даже наказуемо. А сейчас сложно подобрать нужные слова, и история-небылица сказывается, как-будто сама собой.
