осознанность: статья этого часа

Природные катаклизмы могут происходить по самым разным причинам. В 2012 году в южные регионы России вместе с новым посадочным материалом для озеленения городов было завезено опасное насекомое-вредитель, из-за которого практически полностью уничтожены реликтовые самшитовые леса. Однако их еще можно спасти, в том числе присоединившись к кампании WWF по восстановлению лесов России вместе с Naturella.

Россия республика Адыгея люди жизнь осознанность

Топ-5 способов взбодриться, если вы не выспались

Если вы не выспались и хотите взбодриться — не спешите прибегать к энергетическим напитками. Существуют полезные и простые способы, которые помогут вам стать бодрым и активным, даже если совсем не хочется вставать с кровати. Кроме того, эти лайфкахи поднимут настроение и зарядят энергией на весь день.

душа осознанность Нео

Первое – осознание того, что время проходит. Каждый день, прожитый впустую – это 100 шагов в сторону от своей цели.Второе – осознание важности любви.

осознанность Нео

радость осознанность Нео

Зимний сезон: Zhilyova Lingerie представили новый кампейн

Украинский бренд Zhilyova представил новый кампейн, посвященный зимнему сезону и вдохновленный природой, недосягаемыми заснеженными горами, а также историей женского альпинизма. В съемке представлены бестселлеры бренда и модели из предыдущих коллекций Nebula, Ex Machina, GG и ἀποκάλυψις, а также новые комплекты, аксессуары и первые модели будущих колготок с принтом.

красота осознанность украинские дизайнеры

Как изменился бывший актёр Артем Артемьев

Этот актер стал очень популярным после роли в сериале «Татьянин день».

Артем Артемьев душа осознанность Нео

Топ-3 лайфхака, как заняться тихим сексом

Не поймите неправильно — мы любим встречаться с родными во время новогодних праздников. Но ничто так не портит настроение, как осознание того, что ваши близкие слышат каждое ваше движение на старом диване-кровати. Звучит знакомо? Тогда компания Trojan Condoms поделилась тремя способами супертихого секса в праздничный сезон. И вы будете корить себя за то, что не подумали об этом раньше.

секс осознанность Нео

Почему иногда полезно закрыть глаза

На одном из тренингов был один парень, успешный, бизнесмен, лет 30. И ему дали на второй день упражнение - "слепой".Он должен был добраться до тренинга из дома с завязанными глазами. При этом двое из группы его страховали.

люди осознанность Нео

7 идей, как разнообразить квартиру, если интерьер надоел больше, чем реклама по телевизору

Даже если ваша квартира после ремонта стала уютной и красивой, рано или поздно наступает осознание того, что обстановка вам приелась и уже не вызывает такого восхищения, как в первые месяцы. Если сердце отчаянно просит интерьерных перемен, возьмите на заметку несколько интересных идей от Novate.ru. Они не требуют серьезных вложений, но при этом вносят разнообразие в привычный дизайн.

жизнь осознанность Нео

Преобразилась! МакSим впервые после комы вышла на сцену

Случилось то, чего так долго ждали поклонники певицы МакSим — она вернулась к работе. Перенесшая кому артистка впервые появилась на светском мероприятии и сразила всех своим видом.

жизнь осознанность Нео

Что следует делать в последний в этом году коридор затмений (с 19 ноября по 4 декабря), чтобы привлечь удачу на весь следующий год

Коридор затмений 2021 года начинается 19 ноября и заканчивается 4 декабря. Это совершенно особое время как с точки зрения эзотериков, так и для всех, кто любит красивые небесные явления. За лунным затмением придет солнечное. Многие специалисты считают время в промежутке между ними особенным. Что именно следует делать в этот период, мы расскажем ниже.

осознанность эзотерика Луна

Как с помощью слова «нет» удачно выйти замуж и найти работу мечты

Если вам кажется, что вы живете не своей жизнью, значит, пора учиться отказывать 8 0 Умение говорить «нет» — признак осознанности Фото: Pexels.com Порой кажется, что ваши дни заполнены не вашими делами, не вашими переживаниями, не вашими людьми.

жизнь осознанность Нео

Психологическое сопровождение родителя ребенка с ОВЗ

И я убедилась, что это эффективно.И в некоторых случаях необходимо. Часто.

родители осознанность Нео

Что такое осознанные отношения и почему к ним нужно...

Осознанность давно вошла в нашу жизнь. А как она проявляется в отношениях между мужчиной и женщиной? Что значит быть осознанными партнерами? В чем плюсы? Давайте подробно разберем тему осознанных отношений.

мужчины осознанность Нео

22 совета, как экономить деньги с любой зарплаты

30 октября 2021. Опубликовано в Разное Экономия любой суммы денег, независимо от того, насколько она мала, улучшит ваше финансовое благополучие. Но как откладывать деньги, если у вас большие затраты и маленькая зарплата? Эту нелегкую задачу можно облегчить, если учесть несколько советов.Важно начать экономить и делать это на регулярной основе.

жизнь осознанность Нео

Современные формы реабилитации от зависимости

1 шаг. Признание реальности, понимание тяжесть зависимости. 2 шаг. Признание тщетности попыток самостоятельного избавления от алкоголизма. 3 шаг. Готовность довериться тем, у кого это получилось.

эмоции жизнь осознанность

МОДЕЛЬ SIBAM (КРАТКИЙ ОБЗОР)

Модель SIBAM, основанная на тесной связи тела и разума была разработана П.Левином в 1970 году. Модель рассматривает пять каналов, первые буквы каждого элемента составляют аббревиатуру (SIBAM). Пятикомпонентная модель Левина направлена на то, чтобы провести клиента через различные языковые и мозговые системы, от самих простых до самых сложных, от физических ощущений до мыслей.

люди поведение осознанность

15 фотографий котов, которые внезапно познали экзистенциальный кризис и тщетность бытия

Наверное, у каждого бывали моменты, когда вроде бы ничто не предвещает беды, как вдруг приходит осознание того, насколько тщетно бытие.

осознанность кризис Нео

Работа с травмой прошлого - осознавание, анализ, принятие, лечение заложенных схем.

Сейчас она подарит себе принятие, согреет себя теплом... - Поздоровавшись с плачущей, она подсаживается к ней и начинает утешать, обнимать, наполняя следующими словами: "Моя хорошая, я теперь с тобой, рядом! Сочувствую тебе! Понимаю! Прими моё тепло, ласку! Укутайся принятием и поддержкой!" Плачущая девушка начинает оттаивать, исцеляться.

чувства осознанность Нео

Шаг к осознанности: Coldplay будут использовать фан...

Британская рок-группа проведет eco-friendly тур в поддержку нового альбома Music of the Spheres.

Англия осознанность

Осознанность — это стильно: как зумеры превратили э...

Что такое мода по версии молодого поколения, и как его потребительские привычки влияют на фэшн-индустрию в целом? Пытаемся разобраться вместе с Coca-Cola в России.

Россия привычки осознанность

Практика осознанности (mindfulness practice) - Часть 2

Наша жизнь - это наше внимание. Когда вы осознанны, ничто в мире не может вам навредить.

эмоции осознанность Нео

Шаг к осознанности: все, что нужно знать о тестах н...

Рассказываем, почему вам стоит перейти на этичную косметику и какие бренды не тестируют свои средства на животных.

осознанность Нео

Как разговаривать с мужчиной о деньгах и не выглядеть меркантильной

четырех причинах того, почему женщина обязана быть меркантильной. Вы можете быть таковой, ведь в этом нет ничего страшного, но этого нельзя показывать. Держите это в тайне и не выдавайте своих намерений.

мужчины чувства осознанность

С ним тяжело жить: Высоцкая о разводе с Кончаловским

Жена и муза Андрея Кончаловского — Юлия Высоцкая вот уже 23 года хранит их семейных очаг. Понятно, что за эти годы бывало всякое, актриса сама призналась, что несколько раз они оказывались на грани развода, но сумели сохранить отношения. Высоцкая рассказала, что режиссер весьма сложный человек, настолько, что с ним проще работать, чем жить.

Андрей Кончаловский Юлия Высоцкая Дмитрий Быков развод родители осознанность

Эксперт рассказал о преимуществах гипнородов

По данным Справочника по гипнотерапии, во время локдауна количество запросов по гипнородам — процессу, в котором используются техники релаксации, визуализации и осознанности, которые, как утверждается, помогают будущим мамам сосредоточиться на своем теле и рождении ребенка увеличилось на 169%. Это может включать в себя медитации под руководством врача и даже музыку, как часть плейлиста для родов. Хотя гипнороды не могут гарантировать роды без стресса, некоторые элементы релаксации, как считается, помогают создать спокойную обстановку для матери.

страхи эксперт осознанность

«Я неинтересная, и другие точно лучше меня»: как перестать себя обесценивать

Если вы постоянно сравниваете себя с другими женщинами, живете с ощущением, что недотягиваете до определенной планки, все время ждете одобрения, то у нас плохие новости — вы себя обесцениваете.

Россия чувства жизнь осознанность

«Цветной» открывает осенний сезон: рассказываем, чт...

Сохраняем шпаргалку, как провести идеальный выходной (и не только) за исследованием новых брендов, повышением своей осознанности и вкусной пиццей.

осознанность

Осознанность: какие техники помогают сконцентрироваться на здесь и сейчас

«Я мыслю, следовательно, я существую» — это знаменитое высказывание принадлежит французскому философу Рене Декарту. Именно он впервые заговорил о том, как важна для человека практика осознанности. Философ заявил, что испытал своего рода пробуждение и осознание каждого своего действия, мысли и чувства.

Рене Декарт Франция Психология эмоции осознанность

Самые большие числа во Вселенной

Гугология — современный термин, однако история изучения самых больших чисел в математике уходит корнями в глубокую древность. Еще Архимед в одном из своих трудов указал, как следует обозначать и записывать гигантские числовые значения — его и называют первым «гугологистом».

жизнь родители осознанность

Осенняя покупка роз: выбор саженца, посадка и хранение

Зима близко. Скоро сугробы, вьюга и мороз. И никакой садовой деятельности до весны.

осознанность розы посадка

Гарантия хорошего настроения в пасмурную погоду

Солнечная подборка советов:Унылое настроение и самокритика – это нормально, особенно в такую нестабильную погоду за окном. Вам хочется грустить?Грустите. Позвольте себе побыть в этом состоянии некоторое время, сохраняя осознанность. Погрустили? А теперь перейдём к пунктам, которые помогут вам поднять настроение и посмотреть на осень с позитивной стороны. Начните день с музыки .

счастье друзья осознанность

Красота не требует жертв: новый подход к принятию себя

Вместо того, чтобы бороться с собой и собственными недостатками (часто вымышленными), лучше сменить подход. Ведь красота не всегда создается тяжелой работой. Иногда важно не что вы делаете, а как.

жертва красота осознанность

Жасмин сфотографировалась с объявленным в розыск мужем

Певица впервые за более чем год певица поделилась фото, на котором она запечатлена в компании мужа – бизнесмена Илане Шора. «Наша первая с любимым круглая дата — 10 лет совместной жизни.

Филипп Киркоров Екатерина Лель Александр Буйнов жизнь радость осознанность

Шаг к осознанности: почему сумки из хлопка не лучша...

Случилось страшное — хлопковые шоперы теряют статус экологичных. Разбираемся, почему это происходит и что теперь делать.

осознанность

Шаг к осознанности: приложение для медитаций Prosto...

Prosto – мобильное приложение для медитаций и осознанного подхода к жизни. Его идеологом является Ирена Понарошку – известная телеведущая, эко-активист и блогер с почти 2,5 млн подписчиков

Ирена Понарошку жизнь осознанность

Кровавая бойня ради забавы: на Фарерах убили полторы тысячи дельфинов (ФОТО)

Кажется, наш мир успешно развивается в направлении осознанности: мы больше заботимся об экологии, защищаем животных и поддерживаем инклюзивность. Однако на Земле еще есть те места, где рано говорить об этичном отношении к животным (или даже к людям). Так, жители Фарерских островов зарезали 1500 дельфинов — это самое массовое уничтожение китообразных за всю историю. Подробнее — в нашем материале.

Фарерские Острова осознанность животные Экология

Мануэлла Бортоламеолли — о трендах осеннего гардероба, осознанности и будущем бренда Diego M

осознанного производства. И первый шаг — сокращение углеродного следа, а также разработка и создание более этичных материалов. Я очень люблю природу и отношусь с большим вниманием к вопросам защиты животных.

жизнь характер осознанность

«Серьезно больна»: дочь Заворотнюк заперлась дома, узнав диагноз матери

Анна Заворотнюк рассказала, как целый год сидела дома из-за переживаний за жизнь своей мамы. Дочь Анастасии Заворотнюк вспомнила о том, что ей пришлось пережить, когда актрисе в 2019 году поставили смертельный диагноз — рак головного мозга.Дочь звезды сериала «Моя прекрасная няня» впала в депрессию и, возможно, сейчас находилась бы уже на грани срыва, если бы вовремя не обратилась за помощью к психологу.

Анастасия Заворотнюк Анна Заворотнюк жизнь осознанность

Что такое осознанность и зачем ее развивать

Что значит осознанность? Наверняка этот термин вы слышали не раз. Сейчас почти все пытаются быть осознанными. А как войти в состояние осознанности? И зачем? Давайте поговорим, что такое осознанность на самом деле и в чем ее сила.

чувства жизнь осознанность

Ретрит – это понятие, подразумевающее удаление от социума. Как правило, сегодня данный термин применяется в качестве обозначения времени, проведённого в уединении и посвящённого духовному саморазвитию, отхода от обыденности бытия и повседневной организации жизнедеятельности.

люди душа осознанность

«Пишут, что тебе 65 лет»: Лель назвала реальный возраст своего красавца-мужа

Катя Лель не афиширует подробности своей семейной жизни. Известно, что певица уже 16 лет замужем за Игорем Кузнецовым, отцом её дочери Эмилии.Сегодня супруг артистки празднует день рождения, но в СМИ ходят противоречивые слухи о том, сколько Игорю лет.

Екатерина Лель мужчины жизнь осознанность

5 способов избавиться от токсического чувство вины

30 августа 2021. Опубликовано в Статьи по психологии Вина - это адаптивная, естественная реакция, которая стабилизирует отношения. Когда мы сделали кому-то плохо и потом извинились - это хорошо. Хотя чувство вины является естественным, оно может быть и отрицательной силой, которая лишает нас необходимой энергии. Вина может свирепствовать в нашей психике, вызывая внутреннее напряжение, истощение и депрессию.

чувства страхи осознанность

Признание. Неужели это любовь?

Помню, как это было мило и сильно цепляло. Но, конечно, в тот момент я еще не осознавала, во что влипаю! Осознание — вообще вещь, которая приходит к нам, людям, обычно поздновато, когда уже дело сделано и ничего нельзя исправить.

осознанность здоровье Любовь

Тебе об этом не рассказали

Ты сейчас такая молодая и красивая. Весь мир лежит перед тобой. Ты мечтаешь и стремишься, ты хочешь и делаешь. И ты с таким снисхождением, с таким непониманием и презрением смотришь на других женщин – на "сумасшедших мамашек", на "старух", на "немодных женщин неопределённого возраста", на "стрёмных тёток", на "бабок", на "клюшек". Ты думаешь, что ты никогда не станешь такой, как они. Ты веришь, что спорт – диета – осознанность и бесконечные учёбы – тренинги спасут тебя от этого. Я скажу тебе одну очень честную и прямую вещь. Не спасут. Но тебе об этом не рассказали. *** Ты убеждена, что тебе удастся избежать любовных потерь. Но никто из нас – старых и молодых, умных и глупых, толстых и худых – не застрахован от предательства, измены, обмана. Нет никаких гарантий, даже если ты Анджелина Джоли, что твой партнёр не запьёт, не заболеет психическим расстройством, не потеряет работу и не влюбится в другую женщину.

Анджелина Джоли женщины жизнь осознанность

Признание. Неужели это любовь?

осознанность здоровье Любовь

Mindfulness-подход: почему все вокруг стали осознан...

Безусловно, научиться слушать и слышать свое тело — важный навык, требующий особого внимания и усилий. Но для начала попробуем разобраться, что значит mindfulness и как применять этот подход к своей жизни.

жизнь осознанность

Майндфулнесс (mindfulness): как тренировать осознанность и внимательность?

13 августа 2021. Опубликовано в Саморазвитие Жизнь в непрерывном движении создает огромное количество стимулов и информации.

эмоции жизнь осознанность

осознанность: статья этого часа

Все статьи, где упоминается осознанность