15 признаков того, что вам нужна психотерапия
11 января 2023. Опубликовано в Статьи по психологии Всегда будут скептики, не верящие, что психотерапия может помочь. Однако есть много тех, для кого она действительно эффективна.
В статье приведены 15 признаков, которые указывают на то, что вам нужна психотерапия.Это не означает, что наличие какого-либо пункта автоматически равно направлению к специалисту.
Однако это позволяет вам задуматься, нужна ли вам посторонняя помощь, чтобы выпутаться из ситуации и улучшить свою жизнь.Очень распространенным триггером является осознание того, что в течение длительного периода вы повторяете то же самое поведение.
Терапия может помочь вам понять, откуда такое поведение могло взяться и что заставляет вас его повторять снова и снова.Иногда решить семейные проблемы очень трудно, поскольку каждый считает, что он прав.
