news.yellmed.ru
43%
304
Правильное питание – залог здоровья сердца и сосудов
Во времена Советского Союза многие продукты – шоколадные конфеты, колбасные, кондитерские изделия, копчености, сгущенка и тому подобное – были в дефиците. Люди употребляли их очень редко, при этом случаев инфарктов, инсультов было гораздо меньше, чем в наше время. Этот факт лишний раз подтверждает, что важный триггер развития заболеваний сердечно-сосудистой системы – качество питания. Разберемся, что полезно нашему сердцу и какие продукты нужны для сердца и сосудов.