elle.ru
94%
779
Руководство по сну, или Почему сегодня все обсуждают матрасы, а не Мальдивы?
На прошедшей церемонии «Оскар-2021» заветная статуэтка за лучший документальный фильм досталась проекту Netflix об осьминогах. Что доказало — исследовательское кино на стриминговом сервисе набирает колоссальные обороты. Новый хит, который продюсеры анонсировали за полгода, — проект «Руководство по сну», причем в формате сериала, который намерены продлить на второй сезон. В коротких мультяшных роликах здесь рассказывают, как медитация, обращение со смартфоном, дыхание, добрые мысли (а не овечки) и ароматы помогают справиться с одной из главных «болезней» 21 века — бессонницей — и получить качественный отдых каждую ночь. Посмотрите — это очень интересно!