Психология: статья этого часа

штат Индиана Психология успех дети

30.01.2021 / 10:37

В жизни каждого человека происходят негативные события, из-за которых возникает обида и гнев. Они пагубно сказываются на человеке, поэтому от них нужно избавляться. Только не просто заглушить в себе эти чувства, например, посчитать до 10 или отвлечься на что-то более приятное, а отпустить их.

Психология Обиды страдания

Психосоматика женских заболеваний: какая связь психики и гинекологии

Не секрет, что современная женщина живет в постоянном стрессе. Почему так происходит и как это сказывается на здоровье женщины? На все эти вопросы ответ нам может дать психосоматика. В этом материале вы узнаете, как связана психология женщины и гинекологические болезни.

Психология психосоматика здоровье

7 советов как преодолеть пик тревожности

Достичь нервного срыва в наши дни проще простого, и человечество в этом успешно преуспевает. Не можете сосредоточиться? Страдаете бессонницей? Заедаете негативные эмоции? Будьте осторожны, стресс имеет тенденцию накапливаться, приближая к неприятному всплеску беспокойства и паники. И если вы замечаете за собой схожие признаки, пора подготовить ресурсы к преодолению пика тревожности (вполне научный термин, между прочим).

Психология стресс ментальное здоровье

Поступки, что выдают простушку в будущей невестке, хоть она и строит из себя светскую львицу

Знакомство с родителями парня — весьма ответственное мероприятие как для девушки, так и для самого молодого человека. Что уж говорить о самих родителях! А особенно о матери, которая от волнения не досыпает ночами накануне встречи, только бы как можно лучше подготовиться к приезду гостьи. И как же обидно, когда все старания оказываются напрасными…

Психология родители девушки

Почему супруг постоянно сравнивает жену со своей мамой

Хорошие отношения в семье — большое счастье. Но часто они портятся в неожиданный момент. И остается только недоуменно оглядываться назад, пытаясь понять, как же всё могло вдруг так получиться. И есть ли шанс всё исправить?

Психология родители дети

Почему дать ребенку отдельную комнату — медвежья услуга

Личное пространство необходимо каждому человеку. Даже маленькому ребенку нужна собственная комната, где он будет чувствовать себя полноправным хозяином. Но это в идеальных условиях.

Психология дети жилье

Монолог Андрея Миронова из фильма «Фантазии Фарятьева» о том, что нужно чаще смотреть на небо

Обожаю фильмы с Андреем Мироновым! Чего только стоит его чудесное исполнение контрабандиста Геши Козодоева в «Блиллиантовой руке». Очень мне нравится, как он исполнил песню «Остров невезения».

Андрей Миронов Россия Психология философия фильмы

Что выслушала немолодая женщина от подруг, готовясь к замужеству

Могут ли слова токсичных людей повлиять на отношения двух влюбленных? И как стоит поступить, если токсичными людьми оказываются близкие друзья?

Психология дружба Любовь

Как распознать в супруге домашнего тирана, и что делать в таком случае nbsp

Психолог Екатерина Ждань — о 5 пунктах, на которые стоит обратить внимание в семейных отношениях Домашние тираны — не столь редкое в наши дни явление, многие женщины годами и даже десятилетиями живут с домашними тиранами и не видят возможности от них уйти. Здесь стоит сделать оговорку: супружеские ссоры, конфликты и даже драки эмоциональных супругов друг с другом и домашняя тирания — разные вещи: домашняя тирания — это система, в которой нет равных отношений, пусть и конфликтных, а есть тиран и есть его жертва.

Психология жертва домашнее насилие

Как возникает химия в сексе и важно ли это

«Секс — это барометр отношений!» — убеждала подруг Саманта Джонс, самая опытная из четверки «Секса в большом городе», намекая, что стоит не тянуть и попробовать, чтобы сразу все было понятно. А вот по мнению скромницы Шарлотты, «практика творит чудеса, we can work on it». И, как мы помним из сериала, ее философия не была голословной — упорству мисс Йорк (впоследствии миссис Голденблатт) можно лишь позавидовать.

Саманта Джонс Психология отношения секс

Только спокойствие: 7 правил общения с конфликтными людьми

Чтобы столкнуться с конфликтным человеком, достаточно случайно задеть мужчину в очереди или не поздороваться с коллегой. Хотя иногда для этого можно просто выйти из квартиры. Рассказываем, как правильно себя вести, чтобы минимизировать ущерб во время общения с конфликтными людьми.

Психология отношения Конфликты

Почему слова «мужчины не плачут» пора запретить

Биохимик Уильям Фрай провел исследование, согласно которому женщины плачут 3,5 раза в месяц. Мужчины тоже плачут, но в 2 раза меньше. Плач — это реакция человека на переживания. Плач может быть следствием длительного напряжения, стресса, положительных или негативных эмоций. Ученые пришли к выводу, что плакать полезно для здоровья. Во время эмоционального плача сокращаются мимические мышцы и учащается дыхание. А это способствует насыщению органов кислородом и снижает стресс.

Психология мужчины стереотипы

Удачный 2021-й: 5 простых дел, которые стоит сделать уже сейчас

2020 год был очень интересным, но непростым. Чтобы забыть обо всех проблемах прошлого и провести 2021 год на волне приятных впечатлений и больших планов, стоит уже в январе сделать пять простых дел, которые придадут уверенности в счастливом будущем.

Психология Планы

Держи себя в руках: что такое порнозависимость

Порнография всегда была с нами, но журналы, фотографии, фильмы раньше распространялись с огромным трудом. Последние 20 лет доступность эротики стала куда проще.

Психология поведение секс

Статья, после которой проще игнорировать токсичную мать

Как понять, что тебя воспитала токсичная мать? Да, наверное, детство было на таким уж радужным, жили вроде бы как ровно, без особых замесов. Ну лупила иногда, наказывала. С отцом не ужились, развелась. Так и остались вдвоем. Несмотря на то, что батя ушел из семьи, любил его больше. Пришло время разобраться, что здесь к чему.

Психология жизнь воспитание

Когда жалость неуместна и ее нельзя проявлять

Мне тебя жаль! Сто процентов тебе приходилось сталкиваться с подобным. Кто-то вдруг говорит тебе это, и ты начинаешь испытывать жалость и сочувствие. К самому себе! В этот момент с черного хода в голову прокрадывается подленькая мыслишка — ты что-то сделал неправильно. Кажется, именно с этой мыслишки и начинается собственное обесценивание.

Психология жизнь выбор

Как сказать навязчивой бабушке, что она нарушает личные границы ребенка

Лично пространство человека всегда нужно уважать, даже если этому человеку 3 года. Да, именно с трехлетнего возраста следует выделить ребенку собственный уголок или комнату, где он сможет побыть наедине со своими мыслями. Границы личного пространства у каждого свои, но главной ошибкой родителей остается их суждение о ребенке по себе.

Психология семья дети

Беспокойная свекровь ходит по краю, критикуя блюда на семейном празднике

Как правильно реагировать на непрошенные советы свекрови, чтобы она перестала ворчать и при этом сохранить гармоничные отношения с мужем? Именно на этот вопрос мы найдем ответ в жизненной истории нашей сегодняшней героини Валентины.

Психология семья лайфхаки

Крушение человечества в иллюстрациях

Человечество за последние годы значительно шагнуло вперед в плане развития технологий. Однако всё хорошее имеет и обратную сторону. И пока многие люди закрывают глаза на недочеты, находятся те, кто не просто громко обсуждает проблемы современного человека, но и находит оригинальные способы донести горькую правду до всех.

Психология будущее мир

3 причины, почему вам все время хочется есть nbsp

Иногда бывает так, что человек чувствует себя постоянно голодным. При этом питается хорошо и нельзя сказать, что он не доедает. Дело в том, что чувство голода может быть вызвано совершенно другими причинами.

Психология фразы чувства 3 причины

Детокс для отношений: 6 идей, чтобы освежить ваши чувства

А что, если ваши чувства, как и тело, заслуживают сезонной чистки? Действительно, почему бы не освоить детокс отношений? Вашей связи, особенно если ей не год или два, не повредит регулярная освежающая перезагрузка, избавляющая от вредоносных шлаков. Для этого не нужно неделями поглощать зеленый чай или сок черной редьки — потребуется всего несколько дней, чтобы избавиться от скопившихся недомолвок, навести порядок на общей территории, переосмыслить близость, вернуться к доверительным разговорам и вдохновляющим планам на будущее.

Психология отношения Любовь

Почему в Италии не принято рано отучать детей от памперсов и пустышек

Кажется, что дети везде одинаковые. Непоседливые, шумные, любопытные. Но вот традиции воспитания детей в разных странах отличаются. И то, что считается нормальным у нас, за рубежом может восприниматься с непониманием. Ровно как некоторые модели поведения тамошних родителей удивляют наших мам и пап.

Италия Психология семья дети

Предел совершенства: что хорошего в перфекционизме

Начнем с определения. Кого мы характеризуем словом «перфекционист»? Персон, отказывающихся принять какой-либо стандарт, не достигший совершенства. Некоторые добавят, что они просто маньяки и бесят, стрессуя окружающих.

Сша Психология люди жизнь

Стресс, недостаток витаминов и нервозность: почему мы дергаемся во сне

Ты когда-нибудь просыпался от того, что партнер во сне случайно дернулся и пнул тебя? Или, может, в тебе самом просыпался каратэ-пацан в ночи? Все дело в гипнотических подергиваниях или рывках — непроизвольных движениях мышц, которые иногда возникают при засыпании. О подергиваниях говорят не так часто, однако, согласно исследованиям Американской академии сна, от 60% до 70% людей испытывали это ощущение хотя бы один раз в жизни в момент засыпания.

Сша Психология жизнь здоровье

Причина, по которой женщин после 40 сильно тянет на женатиков

Разочароваться в людях бывает очень просто. Новый опыт может быть разрушительным, а люди, которые его пережили, кажется, теперь всегда будут опасаться снова совершить ошибку. Каждый новый мужчина рассматривается сквозь микроскоп и обязательно взвешивается на весах собственных предпочтений. Я, да за первого встречного? Никогда!

Психология мужчины женщины Любовь

Судьбоносные предсказания Павла Глобы на февраль

Многие сегодня практикуют составление общих гороскопов. Однако можно ли доверять расплывчатым фактам, адресованным всем знакам зодиака одновременно? То ли дело персональный гороскоп на февраль 2021 года от редакции «Так Просто!» для каждого знака зодиака с интригующими нюансами, тонкими подробностями и занимательными фактами.

Павел Глобы Психология гороскоп прогноз

Заздрість: Ще раз про «погані емоції»

Якщо ви думаєте, що для успіху важливі тільки професійні навички, добрі память, концентрація та сила волі, то ви помиляєтесь. Вам також потрібен емоційний інтелект, адже емоції, лежать в основі багатьох рішень і наших, і людей навколо нас. Емоційний інтелект називають однією з найважливіших навичок майбутнього — це здатність розпізнавати свої та чужі емоції та керувати ними.

Психология работа книги

От сдобы добреют? Или как живот связан с мозгом

В мире все взаимосвязано, и человеческий организм отлично иллюстрирует эту парадигму. Вам, может, и невдомек, но, пока вы читаете эти строки, толстая кишка ведет неумолчный диалог с мозгом. И хотя оба этих органа далеки друг от друга, они насчитывают схожее количество нервных клеток и взаимодействуют через общие медиаторы нервной системы.

Психология здоровье Еда

Как можно жить дальше, если предал родную мать и выбрал вместо нее жену

История о том, как воспоминания о матери заставили нерадивого сына испытывать чувство вины и грустить в разгар новогодних праздников мало кого оставит равнодушным в этот январский вечер…

Психология жизнь семья

Як знайти «свого» психолога: поради експерта

Серед українців розповсюджений стереотип, що до психотерапевтів треба йти вже в крайньому випадку. Адже це гроші на вітер, краще спитати поради у друзів. Або думати, що впораєтеся самостійно. За цей час негатив накопичується, а старі «таргани» в голові дедалі частіше дають про себе знати. Може, піти до психолога — таки непогана ідея? Просто треба знайти хорошого фахівця. Як це зробити, розповідає психолог реаліті «Від пацанки до панянки» (Новий канал) Наталія Борисова.

Психология здоровье

Абсолютный дзен: что такое колесо баланса и почему тебе нужно его составить

Согласно статистике, около 33% людей сталкиваются с тревожными состояниями, ну а во время пандемии если не сам вирус, то тревожность распространялась налево и направо. Найти и больше не отпускать свой дзен помогает не только йога, но и составление колеса баланса. Разбираемся, как выполнять эту практику.

Психология Мотивация успех дзен

Одна и счастлива: Что стоит за выбором женщин нового поколения

Слово «старая дева» все еще отдает мизогинией и жалостью. Но женщин, которые откладывают на неопределенный срок свое замужество все больше. Как им живется, почему они делают такой выбор? The Guardian приводит красноречивые статистические данные.

Англия Психология брак выбор

Направление движения: 8 подкастов о жизни в современном обществе

Мир меняется очень быстро: мы сталкиваемся с новыми правилами игры чуть ли не каждый месяц и постоянно узнаем о новых позитивных и негативных явлениях, затрагивающих современное общество. Эти изменения касаются карьеры, дружбы, семьи, экономики, отношения к праздникам и к телу, дискриминации по самым разным признакам — почти всех сфер жизни. В этом водовороте легко потеряться и потерять себя, поэтому полезно следить за происходящим и анализировать его. ELLE выбрал восемь подкастов, которые помогут разобраться в новых нормах и тенденциях жизни современного общества и человека как его части — ищите их на Apple Podcasts, Soundcloud и «ВКонтакте».

Психология жизнь Подкасты

Keep calm: от чего на самом деле зависит настроение

Все мы подвержены эмоциональным колебаниям: день, который начался с танцев перед зеркалом, улыбок и надежд, к обеду может обернуться разочарованием в себе и затяжными рыданиями. Влияние настроения на самочувствие гораздо мощнее, чем мы склонны осознавать, хотя порой очень сложно определить, что именно заставляет его меняться.

Психология отношения здоровье

WoMo-книга: Дівчина з Нідерландів. Одрі Гепберн і Друга світова війна

Про Одрі Гепберн ми знаємо, що вона — ікона стилю, блискуча акторка, філантроп. Одрі народилась у маленькій Бельгії, а підкорила своїм талантом, красою й добротою увесь світ. Біографи чимало писали про неї, режисери знімали документальні фільми. Проте нам було все ще мало відомо про її дитинство, про період, який є фундаментальним у формуванні особистості. Її дитинство вкрала війна і Одрі не любила говорити про цю частину свого життя. Роздобувши чимало раніше невідомих фактів, Роберт Матцен написав правдиву історію життя кінозірки в охоплених війною Нідерландах. В основі книги «Дівчина з Нідерландів. Одрі Гепберн і Друга світова війна» – інформація з архівних джерел, тогочасних газет, свідчення очевидців тих подій, інтерв’ю самої актриси.

Психология Кино книги

Милонов раскритиковал жертв домашнего насилия nbsp

Депутат Госдумы Виталий Милонов считает, что жертвы домашнего насилия должны нести ответственность самостоятельно. По крайней мере, об этом он заявил в эфире на телеканале "Москва 24".

Оксана Воеводина Виталий Милонов Россия Москва Психология Госдума

Россиянки раскрыли самые яркие цитаты своих свекровей nbsp

О сложных отношениях невесток и свекровей говорят во всем мире, однако на постсоветском пространстве проблема стоит еще острее потому как у многих все еще принято жить с родителями после свадьбы. Другие просто не имеют возможности "отделиться" от свекрови или тещи.

Москва Психология родители свадьба

20 цитат из «Секса в большом городе», помогающих жить

Не потеряться в потоке собственных размышлений о смысле жизни вообще и об отношениях с мужчинами в частности помогут мудрые выводы четырех знаменитых подруг из культового сериала «Секс в большом городе». Этот неунывающий квартет знает все о женских проблемах, но самое главное — решает их играючи, остроумно, поднимая самооценку. К прочтению рекомендуется

Психология Любовь и секс

Мастурдейтинг: что это и как помогает сохранить психологическое здоровье

«Так сходи сама! Я уже была на этом фильме с парнем», — говорит подруга, и ты сразу чувствуешь себя неудачницей, которой даже в киноне с кем сходить? Что ж, она права — пойди сама! Не потому, что так хочет подруга, и не потому, что нет компании, а потому что это полезно для тебя и твоей психики. К тому же, у таких свиданий наедине с собой даже есть официальное название — мастурдейтинг.

Психология отношения

Как отпраздновать день рождения дома: три главные составляющие праздника

Мартовский карантин, локдаун и карантин выходного дня вместе взятые научили многих весело проводить время дома и ценить своих близких. Так почему бы не отпраздновать и свой день рождения тоже дома – это автоматически станет семейным праздником, говорит психолог Юлия Чемер.

Юлия Чемер Психология карантин День рождения

Что объединяет всех мам-одиночек и разведенных женщин без пары

«Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей». Кажется, так сказал кто-то из классиков. Вот как ты считаешь, правда это или нет? И применимо ли к теме, которую мы собираемся здесь поднять? Вообще-то женская солидарность, она существует во всем. Наверное, и здесь не исключение.

Психология мужчины женщины Любовь

Запретные прозвища, которыми нельзя называть ребенка

То, как родители называют своего ребенка, может повлиять на его самоидентификацию и мировоззрение. Правильные слова детям о том, как устроен мир и как себя нужно вести говорить необходимо. А вот о прозвищах, пусть даже в шутку, лучше забыть.

Психология личность дети

Почему после первого свидания не стоит приглашать мужчину в дом и показывать ему ремонт

Эта история может показаться непримечательной и наивной. Однако если разобраться, можно найти в ней много скрытых смыслов. Она об эгоизме, токсичности и убежденности в том, что только твое восприятие мира имеет право на жизнь. Первое свидание с мужчиной может на многое открыть глаза.

Психология мужчины женщины

Как сохранить активность зимой

недостатке света. Но и с этой задачей можно справиться.

Психология здоровье отдых

Для чего нужно перестать рассказывать подругам о своей личной жизни

Есть мнение, что все женщины — соперницы по своей природе. А потому любые отношения с подругой, даже с самой близкой, милой, чудесной и проверенной, обречены. Ведь рано или поздно подруги откроют все карты, выскажут друг другу все претензии и либо отдалятся навсегда, либо станут враждовать. Так ли это?

Психология женщины дружба

Молодым мамочкам постоянно приходится сталкиваться со множеством непростых задач в процессе воспитания своих малышей. Чего стоит только отучить ребенка от соски, когда каждая попытка это сделать неизменно заканчивается слезливой истерикой недовольного отпрыска! Именно с такой проблемой, к слову, столкнулась и моя близкая подруга Настя. О том, как решить ее, она узнала из публикации, которой поделился на своей странице в Facebook известный психолог Михаил Лабковский.

Михаил Лабковский Психология воспитание дети

Вижу цель: сколько времени нужно, чтобы сформировать новую привычку

Мы часто говорим, что нас формируют привычки — как хорошие, так и плохие (и ещё наши нелюбимые — очень плохие). Но сами привычки тоже формируются, а не падают с неба, как ретроградный Меркурий. Разбираемся, как это происходит и сколько времени требуется.

Психология Мотивация

Психология: статья этого часа

Все статьи, где упоминается Психология