Психология Обиды страдания

5 способов отпустить обиду и гнев

Сейчас читают: 672
www.segodnya.ua

В жизни каждого человека происходят негативные события, из-за которых возникает обида и гнев. Они пагубно сказываются на человеке, поэтому от них нужно избавляться.

Только не просто заглушить в себе эти чувства, например, посчитать до 10 или отвлечься на что-то более приятное, а отпустить их.

В первом случае – это меры временные, а во втором – навсегда. Сегодня.Lifestyle собрали 5 способов отпустить обиду и гнев. Те обиды, которые вызвали гнев, являются важными факторами вашего личного роста.

Обида и боль вызывают страдание, но без него мы не ценим в полной мере то хорошее, что есть в нашей жизни. Кризис дает возможности для трансформаций и обретения лучшей версии себя.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA