psychologies.ru последние публикации

Официальный сайт журнала Psychologies онлайн. Последние новости из области психологии и психотерапии, красоты и здоровья. Психологические тесты, онлайн-консультации психологов, интервью со звездами, советы экспертов на лучшем сайте о психологии и образе жизни.

Ещё по этой же теме

Последние публикации
psychologies.ru
81%
810
5 идей для домашней новогодней фотосессии
Валентина Попова — мастер ретуши и фото-арта, фотограф, входящий в топ-35 лучших по версии 35AWARDS в номинациях «Постановочная фотография» и «Fashion&Glamour», автор и преподаватель онлайн-школы по фото-арту и ретуши.Он дает нам приют, и это его главная функция. Но дом — это еще и продолжение нашего тела, нашей личности.
личность жизнь
psychologies.ru
70%
162
Творчество, питомцы и новые маршруты: за что мы благодарны уходящему году
Анна Иванютенко — социолог, гештальт-терапевт. Ее телеграм-канал.Жизнь дает столько поводов для огорчения, что нам и в голову не приходит мысль о благодарности.
люди жизнь страсть
psychologies.ru
83%
807
Неравный счет — главная причина семейных ссор?
Почему пары ссорятся? Поводы для конфликтов могут быть разными, но главная причина, как правило, одна — ощущение проигрыша. «Например, муж сказал спасибо за ужин, и вы оценили его слова в 3 балла.
Александр Шахов мужчины подарки ссоры
psychologies.ru
50%
924
стали свидетелем абьюза? Отвечает психолог
Инна Литвиненко — психолог, коуч, семейный медиатор.Годами подвергаться психологическому насилию (абьюзу) и ничего не предпринимать? Со стороны такая ситуация кажется как минимум странной. Мать шести детей, блогер Дженнифер Уильямс-Филдс о том, что мешало ей разорвать отношения с мужем-абьюзером.Как много великих дел не сделано, книг не написано, песен не спето.
насилие
psychologies.ru
70%
329
Кинотерапия: фильмы как лекарство для души
Психотерапевтический диалог с фильмом происходит благодаря двум механизмам:Обычно в кино нам нравятся те герои, что соответствуют нашим идеалам и ценностям, воплощают наши собственные мечты. А противопоставляем мы себя тем героям, которые воплощают нашу непризнанную темную часть (то, что Юнг называл Тенью).Более семи лет я вела кинотерапию: мы собирались группой, чтобы посмотреть фильм, а после отвечали на один простой вопрос: «О чем этот фильм — для вас?» Ответы всегда меня поражали.
люди чувства душа
psychologies.ru
69%
933
Как получить жизненную энергию и не потратить ее зря: секреты даосских практик
С точки зрения даосских практик энергию нужно не только получать, но и тратить. Причем с умом — на созидание, а не на разрушение.
общение эмоции жизнь
psychologies.ru
74%
709
Что о нас говорит наш голос
1. Но так ли важно научиться понимать свой голос? «Органы слуха развиваются раньше других органов чувств.
чувства удовольствие радость
psychologies.ru
88%
485
Как заставить память работать: 4 упражнения
(лампа, ноутбук, мышка, книжка и т.д.), — объясняет Никита Петров. — Закрепите в памяти этот «маршрут». Возьмите первый билет.
жизнь уверенность
psychologies.ru
92%
1000
Секрет счастливой любви
Понаблюдав за тем, как общается между собой пара, психолог Джон Готтман может предсказать с почти стопроцентной вероятностью, будут ли они счастливы вместе спустя годы или у их отношений нет будущего. Звучит невероятно, но у Готтмана за плечами — 40 лет научных исследований.«Счастливые пары прежде всего видят позитивное друг в друге, то, за что можно сказать «спасибо», обнять и просто порадоваться, что жизнь свела с таким замечательным человеком, — говорит Готтман.
Джон Готтман брак радость ссоры
psychologies.ru
90%
738
Что нужно знать родителям подростков о мефедроновой зависимости
Psychologies: Среди молодых людей распространено мнение, что есть «тяжелые» наркотики — те, которые употребляют инъекционным способом, и «легкие» — то есть все остальные. И мефедрон условно считается наркотиком «легким» — этаким вроде бы безопасным бонусом для тусовок.Андрей Грищенко: Из характерных для городской среды запрещенных веществ самыми наркогенными (вызывающими зависимость.
люди поведение родители
psychologies.ru
74%
203
9 проверенных способов
1. Освобождение от негатива Мелкие обиды, «послевкусие» прежних ссор и недомолвки могут копиться годами и образовывать стену между вами. Наша психика так устроена: удерживая внутри себя негативные чувства, мы не позволяем проявляться и позитивным.
чувства обида ссоры
psychologies.ru
67%
218
5 типичных причин
1. 4-летняя девочка без спроса поставила мамину вазочку на окно, та выпала и разбилась. Маме сказала, что не знает, где вазочка. Но соседки во дворе рассказали, что видели падающий из окна предмет. Один из первых видов лжи: ребенок отрицает, что сделал то, что не велели, например, взял чужое.
поведение чувства родители
psychologies.ru
71%
440
Эмоциональный интеллект: управлять эмоциями, чтобы добиваться цели
Psychologies: В России тема эмоционального интеллекта очень популярна. С чем связан такой интерес? Елена Сидоренко: Прежде всего — это желание улучшить свои навыки и производительность за счет каких-то новых внутренних ресурсов.
Россия эмоции чувства манипуляция
psychologies.ru
77%
640
5 идей, как улучшить отношения с самим собой
Когда мы говорим об отношениях, которые много для нас значат, мы чаще всего имеем в виду связи с другими людьми. А вот про отношения с собой регулярно забываем, хотя именно они — важнейшие в нашей жизни.Честность, уважение, принятие, сострадание и умение выслушать — все это важно не только в общении с партнерами и с приятелями.
общение жизнь дружба
psychologies.ru
53%
466
5 признаков, что вы не интроверт, а социально тревожный человек
«Что, еще один термин?!» — в ужасе воскликнут некоторые. Увы, да, но освоить его нужно, ведь интроверсия и социальная тревога — два разных понятия, а на практике одно часто подменяют другим.
люди чувства одиночество
psychologies.ru
95%
907
Почему мужчины встречаются с женщинами постарше?
Мужчины встречаются с женщинами старше себя гораздо чаще, чем мы себе представляем. Все помнят роман Деми Мур с Эштоном Катчером: между ними — 16 лет разницы.
Деми Мур Эштон Катчер Франция люди мужчины уверенность
psychologies.ru
49%
214
Помоги себе сам: 7 способов быстро справиться с эмоциями
1. Физические упражнения. Выброс как адреналина, так и норадреналина задуман природой, он нужен, чтобы у нас хватило сил напасть на противника или убежать.
Япония эмоции чувства страхи
psychologies.ru
79%
154
Все слагаемые женственности
Женственность… Сегодня это слово ни у кого не вызывает отторжения и удивления. Скорее наоборот: тем, кого мы пригласили в редакцию журнала Psychologies обсудить, что для них значит быть женщиной сегодня, говорить об этом интересно — они спокойны, свободны и уверенны.
мужчины чувства жизнь
psychologies.ru
45%
449
7 признаков, что вы «задушили» партнера контролем
Разберитесь, как и почему возникает потребность в контролеВозможно, истинная причина в постоянном стрессе, тревоге или старых травмах, подорвавших вашу самооценку. В этом случае стоит обратиться за помощью к психотерапевту и разобраться в себе.Начните с малогоДаже самые незначительные перемены к лучшему способны изменить атмосферу в ваших отношениях.
жизнь друзья уроки
psychologies.ru
54%
749
Выйти из ступора: советы японского нейробиолога
1. Начните с чего-нибудьКогда работать совсем не хочется, надо все равно сесть за стол и попробовать делать то, что кажется интересным и/или простым. Я начинаю с простых задач: просматриваю ведомости поступлений и расходов нашей больницы, сортирую электронные письма.
эмоции жизнь удовольствие
psychologies.ru
59%
610
Как сохранить живую страсть
«Я люблю жену, желаю ей добра, хочу, чтобы она была счастлива, — признается Джон психотерапевту. — Но бывают такие минуты…» — шутливый жест говорит о том, что порой он не прочь придушить ту, которую так любит.
чувства жизнь секс
psychologies.ru
51%
494
Идеальные незнакомцы: почему мы утаиваем правду от любимых
Вступая в близкие отношения с другим человеком, мы открываем для себя целый мир. Познаем вселенную с неизвестными рельефами, красками и звуками.
чувства жизнь страхи
psychologies.ru
55%
631
3 эффективных метода, которые помогут вернуть гармонию в жизнь
Екатерина Беспятых — эксперт по тайм-менеджменту для женщин.Замечали ли вы, что поиск баланса между семьей, временем для себя и карьерой лишает энергии и веры в себя? От этого страдают в большинстве своем женщины.Каждый из нас выражает привязанность и нежность собственным способом. Кто-то дарит полезные или роскошные подарки, кто-то не жалеет на любимого времени, а кто-то — добрых слов.
жизнь эксперт подарки
psychologies.ru
43%
698
5 правил, которые сделают жизнь проще
* По материалам блога Лео Бабаута Не нужно ждать подарков судьбы, чтобы стать счастливым. Мы можем испытать прилив счастья в любой момент — и ученые выяснили, что нам в этом поможет.Это похожее на магию упражнение трудно воспринимать всерьез.
жизнь счастье подарки
psychologies.ru
88%
349
по сердцу. Проблема во мне?»
Я симпатичная, самодостаточная, хорошо образованная женщина. У меня трое детей: два студента и школьница.
мужчины жизнь одиночество
psychologies.ru
47%
362
Вернуть и сохранить близость: 7 советов для пар
Слова нужныПрикосновения могут сказать многое, но все же без разговоров в отношениях не обойтись, и в сексе тоже. Без полноценного диалога никакие советы не помогут.Открытый, искренний, честный разговор решит множество интимных трудностей. Что вам нравится, а что нет, как вам нравится, как нужно ласкать, как касаться.
секс поступки ссоры
psychologies.ru
63%
930
с кем вы не согласны
Вспомните, каково это — когда вас понимают: можно предположить, что в такой ситуации вы спокойны, расслаблены, вам комфортно. А теперь вспомните какую-нибудь ситуацию, в которой собеседник неправильно вас понял.
люди общение уверенность
psychologies.ru
79%
673
Вот так сюрприз: 6 странных подарков «Тайного Санты»
«Тайный Санта» (на английском Secret Santa), Секретный Санта-Клаус, Крис Киндл или Крис Крингл, а также, как ни странно, «Полианна» (по имени доброй героини детской книжки) — название для традиции анонимного обмена подарками на Рождество или Новый год.Точно так же называют участников этой игры, которую в нашей стране чаще всего проводят на работе или на праздничной встрече расширенного состава семьи. В Латинской Америке в ходе другое меткое название — «Невидимый друг».И если все участники симпатизируют друг другу, то игра может доставить им немалое удовольствие.Дарить подарки не менее приятно, чем получать.
Santa развод эмоции подарки
psychologies.ru
59%
795
Откуда мы знаем, что это любовь?
Юля, 25 лет«Мы поссорились, а потом полночи болтали по телефону и почему-то договорились до того, что нам стоит расстаться. Я не спал всю ночь, а утром примчался к Юле с букетом. А она в это время сочиняла мне эсэмэску с признанием в любви».Сергей, 23 года«Все начиналось как легкий роман.
мужчины чувства жизнь
psychologies.ru
45%
946
Разговаривать с собой — это нормально?
Стоит ли считать разговоры с самим собой признаком психического заболевания? Совершенно точно нет. «Это абсолютно нормально», — уверена психотерапевт Лаура Дабни.
счастье контакт осознанность
psychologies.ru
79%
308
Что скрывают повторяющиеся сны
Толкование снов — дело тонкое, но увлекательное. Всегда интересно разгадывать, что они могут означать. Попробуем разобраться, какую роль играют повторяющиеся сновидения и кошмары.
люди жизнь страхи
psychologies.ru
91%
519
Груз потери: как влияет на семью смерть ребенка
«В подоле принесла», «нагуляла…», «семью опозорила…». В нашей памяти еще свежи эти убийственные клейма.Времена меняются, и сейчас общество уже не так остро реагирует на появление ребенка вне брака.
жизнь страхи родители
psychologies.ru
74%
909
Как мы их наказываем
Psychologies: О чем говорят цифры подобных опросов? Екатерина Жорняк: Они еще раз подтверждают тот факт, что социум, в котором мы живем, крайне противоречив. Поясню: в традиционном обществе (в отличие от постиндустриального, то есть современного) законы передаются из поколения в поколение, изменения происходят медленно, общественные нормы носят статус истины (не подвергаются сомнению), что сильно облегчает решение вопросов индивидуальной морали и выбора «верной» (одобряемой обществом) стратегии поведения.В современном же мире все обстоит иначе: у нас нет однозначных истин, зато есть плюрализм мнений и многочисленные варианты того, как жить «правильно».
чувства родители насилие
psychologies.ru
70%
856
«Не хочу и не обязан»: что нам должны наши друзья?
Ксения Куколева — психолог, работает в рамках клиент-центрированной психотерапии. Ее сайт.Исчерпавшей себя дружбе мы нередко предпочитаем дать угаснуть самой, не решаясь ее оборвать.
жизнь друзья дружба
psychologies.ru
64%
919
Незнание — сила: почему некомпетентные люди не понимают своей некомпетентности?
В психологии известен эффект Даннинга–Крюгера. Люди с невысоким уровнем интеллекта или узким кругозором часто не могут понять, что решения, которые они принимают, ошибочны, а таланты, которыми они себя наделяют, — ложны.
люди уверенность эксперт
psychologies.ru
89%
738
7 шагов, чтобы вернуться к бывшему
Возможно, этот совет покажется немного странным, предполагает коуч по личностному развитию Фредерик Диттмар из Лейпцига. В конце концов, вы снова хотите иметь дело с ним или с ней? Тогда нужно сначала отойти на некоторое расстояние.
расставание чувства обида
psychologies.ru
79%
508
Заклятые друзья: почему важно дружить с братьями и сестрами
Дружеские отношения с братьями и/или сестрами могут стать огромным подарком самим себе. Конечно, общение с ними не всегда с возрастом перерастает в дружбу, но поддерживать хорошие отношения крайне полезно: так вы сможете получить помощь, когда будете нуждаться в ней больше всего.
общение родители дружба
psychologies.ru
55%
282
Почему мы сближаемся с мужчинами, которые причиняют боль?
Когда мы знакомимся с мужчинами и ходим на свидания, мы можем встретить не только прекрасных принцев. Есть риск, что мы столкнемся с теми, кто лишь имитирует влюбленность и искренность намерений и готов бросить нас ради новой жертвы.
мужчины чувства жизнь
psychologies.ru
45%
454
5 признаков, что пора увольняться
Сидите на работе без дела, листаете ленту соцсетей, разглядываете фотографии в телефоне и вспоминаете отпускные приключения? «Если вы чувствуете себя чересчур расслабленно в офисе после праздников, выходных или длинного отпуска, это нормально. Но что делать, если время идет, а настроение не меняется?» — спрашивает бизнес-тренер Лорен Зандер.Возможно, с каждым днем вам все больше и больше кажется, что вы переросли эту работу? Или вы чувствуете, что уровень стресса и дискомфорта достиг максимума? Или вы наконец осознали, что не должны заниматься именно этой работой? Как правило, мы приходим к этим выводам постепенно.
жизнь страхи друзья
psychologies.ru
56%
202
7 слов, помогающих жить в неопределенности
1. Терпение Увы, за последнее время в гонке за достижениями мы подрастеряли эту добродетель.
люди карантин жизнь
psychologies.ru
46%
128
7 признаков, что отношения не сложатся
Наталья Арцыбашева — гештальт-терапевт. Ее сайт.Любовь не всегда приносит безмятежную радость и счастье.
Наталья Арцыбашева жизнь счастье радость
psychologies.ru
81%
320
Почему стоит нарядить елку прямо сейчас, если вы еще этого не сделали
«Наряжать елку и украшать дом утром 31 декабря — наша семейная традиция, — рассказывает Арина. — Лично мне это помогает создать правильный настрой, переключиться с рабочих задач, которыми еще накануне вечером была занята голова».И девушку ужасно раздражает то, что в социальных сетях первые «приметы праздника» начали появляться чуть ли не в ноябре: пользователи «ТикТока» делились видео «волшебных новогодних преображений» пространства, друзья выкладывали в «Инстаграм» фотографии наряженных елочек.
эмоции друзья уверенность
psychologies.ru
71%
670
Как внешность человека влияет на его самооценку?
Полюбить свою внешность со всеми ее особенностями, морщинками и складками — легче сказать, чем сделать. Кажется, сегодня, когда нас со всех сторон окружают фотографии «идеальных» моделей и знаменитостей, сделать это особенно непросто.Мы понимаем, что над их образами, часто созданными только ради снимка, поработала целая команда визажистов, стилистов, фотографов и осветителей.
жизнь уверенность красота
psychologies.ru
47%
791
5 шагов к тому, чтобы стать сильнее
Как это сделать?Оставляйте в расписании пустые строчки — в это время вы сможете делать то, что захочется или то, что посчитаете целесообразным. Если сложно, поначалу отводите на это небольшие временные промежутки, постепенно увеличивая их продолжительность.
жизнь удовольствие привычки
psychologies.ru
87%
585
Какой тип личности — шизоидный?
Нэнси Мак-Вильямс — психоаналитик. Автор книги «Психоаналитическая диагностика», в которой дано описание разных типов личности (нарциссического, истерического, депрессивного, шизоидного и других), показаны их особенности, сходства и различия, преобладающие эмоции и аффекты, влечения и защиты; рассказывается, как человек воспринимает себя и каким его видят окружающие.Они любят бывать в компании, но не прочь вечером посидеть дома с книжкой.
Нэнси Мак-Вильямс эмоции личность обида
psychologies.ru
43%
918
«Наркоманы гнева»: откуда берется любовь к скандалам
При первой встрече будущий муж Сони произвел впечатление харизматичного и успешного человека. За восемь месяцев ухаживаний он покорил ее заботой. Однако в первую же ночь медового месяца он устроил чудовищную сцену в отеле.
чувства жизнь брак
psychologies.ru
89%
292
в начале отношений
Виктория Пархомчук — нейрокоуч.Это похожее на магию упражнение трудно воспринимать всерьез. Но этот опросник способен (заново) воспламенить сердца меньше чем за час! Попробуйте и убедитесь сами.«Мы встречаемся больше двух лет.
Виктория Пархомчук
psychologies.ru
90%
902
О чем хотят сказать наши неловкости
Зрение «Я его не заметил!» Неуклюжий человек часто винит в своих промахах плохое зрение. Но, даже полностью сосредоточившись на увиденном, он едва ли перестанет натыкаться на людей и предметы.
люди жизнь родители
Чем заняться на карантине? Подборка бесплатных курсов, лекций и сервисов на любой вкус
Temu: новый взгляд на электронную коммерцию
Экстракт клюквы улучшает микробиоту кишечника
Упражнения низкой интенсивности снижают уровень депрессии
Для чего кладут зубную пасту в бачок унитаза: секрет знают экономные хозяйки
Гастротуры из Москвы на машине: в какие города съездить и что попробовать?
О нас

Скуке нет! Мы избавим вас от скуки, плохого настроения, унылости, серости, депрессии и всего негативного: скребущих в душе кошек, собак, ежей, енотов и другой живности. Наше лекарство от скуки - это интересные истории, полезные советы, приколы, смешные истории, за мамины бабки:), Всё это мы отбираем для вас с огромного количества источников, только самое, самое интересное и полезное!

Учредитель: SNOWLAND s.r.o.
Свидетельство о регистрации 06691200
Адрес для корреспонденции:
Snowland s.r.o.
16200, Na okraji 381/41, Veleslavín, 162 00 Praha 6
Czech Republic

Рубрики
Инфо
Рекламодателям
Размещение материалов

©2024. Все права защищены.

DMCA