Статьи по теме
05.01 - 08:37
04.01 - 14:09
Выйти из ступора: советы японского нейробиолога
Сейчас читают: 559
1. Начните с чего-нибудьКогда работать совсем не хочется, надо все равно сесть за стол и попробовать делать то, что кажется интересным и/или простым.
Я начинаю с простых задач: просматриваю ведомости поступлений и расходов нашей больницы, сортирую электронные письма. Все это делается для того, чтобы стимулировать активность прилежащего ядра.
Психиатр Эмиль Крепелин назвал принцип, при котором какая-то активность приводит мозг в состояние эмоционального возбуждения, «стимуляцией действием».2.
Установите ограничение по времениНе заставляйте мозг долго корпеть над одной задачей — он от этого быстро устает. Делите работу на короткие промежутки, ограниченные по времени.
Об этом же в других изданиях
Кризис в отношениях: как пережить и выйти на новый этап liza.ua /3 года назад
Почему выйти замуж без любви — не такая уж плохая идея: психологи passion.ru /3 года назад
Как выйти из токсичных отношений? irinagavrilovadempsey.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
