5 шагов к тому, чтобы стать сильнее

Алена Третьякова — семейный психолог. Подробнее на ее странице.

Автор: Андрей Сизов, исполнительный директор агентства «Совэкон»

Чувство любви, которое мы испытываем в самом начале отношений с нарциссической личностью, переживается гораздо сильнее, чем в здоровых отношениях. Причина в том, что нарцисс (мужчина или женщина) практически с первых дней затопляет нас признаниями в любви, не устает восхищаться, обращаться за советом, уверять, что мы само совершенство, он или она встретили лучшего человека в своей жизни и готовы ради нас на все.Это называется «бомбардировать любовью».

1. Говори ему, что тебе нужно для счастья.Твой мужчина хочет сделать тебя счастливой и хочет быть источником твоего счастья. Говори ему, чего ты хочешь.

Когда рядовая прогулка с питомцем превращается в опасное приключение, можно говорить о серьезной проблеме. Как говорят в народе, собака «с цепи сорвалась» – ее поведение буквально на глазах стало непредсказуемым, появились агрессивные нотки.

Многие из нас не знают, что получить заветную должность и большую зарплату мешают особые денежные блоки. О том, как избавиться от них и добиться всего, чего хочется, подробно рассказывает инфлюенсер Александра Белякова.

Производители фитнес-браслетов рекомендуют пользователям ежедневно делать от 10 000 шагов и больше. Считается, что такая физическая активность помогает держать мышцы в тонусе и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Впервые о том, что людям необходимо проделывать именно такое количество шагов, в середине XX века сообщил один из японских производителей шагомеров. Причем это звучало просто как маркетинговый ход, потому что научные исследования, которые могли бы доказать пользу ежедневной ходьбы, тогда еще не были проведены. Так что же, действительно ли ежедневная ходьба может улучшить состояние здоровья людей, или все это просто обман? Чтобы дать ответ на этот вопрос, нужно учесть множество нюансов, о которых мы и поговорим в рамках этой статьи.

Развитие здоровой самооценки важно для всех детей — это напрямую связано с тем, насколько ребенок уверен в себе, и как он ощущает свои способности и таланты. Детям с низкой самооценкой часто приходится сталкиваться с трудностями в обучении, а также они могут испытывать проблемы в социальном плане. О том, как формировать правильную самооценку у ребенка, расскажет психолог Ольга Романив. 

С одной стороны, все просто: снег, зима, соответствующий традициям декор — и, казалось бы, вуа-ля. Но эта несложная схема не всегда срабатывает. В детстве все было гораздо проще — новогоднее настроение приходило само по себе, его не нужно было искать или создавать. Во взрослой жизни не все и не всегда так просто, но душа неизменно требует праздника и хотя бы немного волшебства. Для тех, у кого нет собственных рецептов новогоднего настроения, делимся нашей детальной инструкцией.