Страх: статья этого часа

Танатофобия считается одной из самых распространенных в современном мире фобий. Более того эта фобия является весьма сложной для лечения относительно ряда других фобий.

Психология Страх личность психотерапия

Когда всегда говоришь «да»

Почему некоторые люди не умеют говорить «нет»? Как устроен внутренний механизм такого процесса? Благодаря чему человек может понимать подходит ли ему просьба или нет? Бывают ли деликатные способы отказа? Что поможет человеку научиться говорить «нет», если говорить «да», уже мешает благополучию в жизни? Обо всем этом читайте в моей новой публикации.Не секрет, что у каждого из нас свой характер, свои способы взаимодействия с людьми. И кому-то легко отказывать, если это ему не подходит по каким-то причинам, а кому-то это делать совсем не легко.

Психология Страх личность характер

Босс всемогущий. Три метода избавления от страха перед начальником

Вам понадобится: возможность сосредоточиться и посвятить несколько минут наблюдению за своим состоянием.Инструкция. Очень важно поддерживать эмоциональную гигиену и не позволять себе быть «помеченным» чужими тревогами и страхами. Для этого важно держать дистанцию – телесную, эмоциональную, вербальную: в тревожной ситуации встаньте на шаг позади, не вступайте в разговор, включите приятную музыку в плеере.

Страх Фобия работа начальник

Взгляд на мир через внутреннюю пустоту

С таким ощущением внутренней пустоты, у человека было непростое детство. Оно либо было переполнено контролем родителей, где у него не было никакой возможности самовыразиться и понять кто он, ибо только родители знали, что важно для него.

Психология Страх личность внимание

Эмоциональная близость в отношениях

Любой здоровый человек стремится к эмоциональной близости, это одна из наших основных базовых потребностей. И она может удовлетвориться через другого человека, будь то друг, возлюбленный, родственник.

Психология Страх депрессия внимание

Почему мы живем в худшем из миров?

Артур Шопенгауэр Страх Чувство страха страдания

Почему мы живем в худшем из миров?

Рождается каждая тварь в муках, живет в постоянных страхе и борьбе и погибает, чаще всего, в расцвете сил, будучи кем-то съеденным, разорванным или убитым ради шкуры, мяса и жира. Понаблюдайте за кошкой, собакой, дикой ланью… Рыбой в воде, воробьем на дереве, зайцем в зарослях леса.

Артур Шопенгауэр Страх Чувство страха страдания

Со временем, он мастерски повышает этот способ, улучшая навыки. И получается, по сути, в самом начале, у него не выработалась доверие к миру и внутренняя безопасность.

Психология Страх личность психика

Про любовь и здоровые отношения

Для того, чтобы посмотреть на сколько ваши отношения здоровы или к каким отношениям стоит стремиться, если вы, например, еще не встретили свою любовь, приведу некоторые важные моменты-зарисовки. Есть некоторые базовые вещи, которые необходимы для того, чтобы в отношениях жилось максимально комфортно и только в таких, человек может быть по-здоровому счастлив.

Психология Страх личность психика

Каждую ночь парень слышал шорох за холодильником и не мог уснуть…

Это всегда происходило ближе к полуночи. Каждый раз, когда Игорь ложился спать, он уже догадывался, что всё повторится. И эта ночь не была исключением.

Страх истории

Несамостоятельность как заболевание

Как проявляется такое расстройство? Даже из названия понятно, что основным симптомом будет зависимость. И зависимое поведение это будет масштабным, касаться оно будет всего. Пациенты испытывают очевидные трудности, сложности в принятии буквально любых решений, даже самых обычных и повседневных (вспомним Коленьку, который не мог сам определиться, в какой позе лечь спать).

Психология Страх личность психика

Софофобия: я очень боюсь учиться!

Софофобия – это иррациональный, навязчивый, непреодолимый страх перед обучением, точнее перед процессом учения. Софофобия идёт в плотной связке и имеет общие истоки с другим навязчивым страхом – гнозиофобией.

Психология Страх психотерапия насилие

Затворница страха. Как бороться с приступами клаустрофобии?

В последние полгода у меня начались приступы клаустрофобии. Начались с того, что я застряла в рабочем туалете.

Страх консультация психолога

Шэннен Доэрти хочет написать прощальные письма своим родным, но боится делать этого: страх смерти одолевает ее

Врачи поставили актрисе неутешительный диагноз: последняя стадия рака молочной железы. Три года назад ей уже удалось пережить данный недуг, однако он решил вернуться. Шэннен же приняла удар судьбы, как должное, и начала курс лечения.

Сша Страх смерть интервью онкология

Творческая адаптация: смысл, польза, значимость

Что же такое творческое приспособление и почему про него так часто говорят психологи? Для меня это, прежде всего, соединение человеческого природного потенциала и умение функционирования в неизведанной ранее, среде. Простой пример, путешествуя в чужой стране, без знания языка.

Психология Страх личность психика

Трипофобия: фобия или всё же нет?

Трипофобия была обнаружена в 2000 году (да, трипофобия считается одной из самых «молодых» фобий). Термин же «трипофобия» был предложен в 2004 году.

Психология Страх личность сознание

Почему сложно выйти из плохих отношений или уйти с нелюбимой работы?

Почему легко давать советы о том, как важно не насиловать себя и выходить из разрушающих, плохих отношений, будь то партнерские, рабочие или дружеские? Почему всё понятно и информации много, а сделать первый шаг и взять ответственность на себя может далеко не каждый? Почему нам проще терпеть, чем встать и уйти туда, где, как нам кажется, будет хорошо? И почему, уходя, вместо того чтобы наслаждаться счастьем, мы нередко горюем о потерянном?С первыми почему многое понятно. Давать советы – не мешки носить и самому не всегда выполнять.

Страх эмоции страхи счастье

Убегая от самого себя: суть проблемы и как вернуться?

Может ли человек убежать от самого себя? Что это значит и откуда такое желание может возникнуть? С какими внутренними механизмами это может быть связано? Описание процесса выздоровления клиентов в фокусе данной проблемы. Обо всем этом, читайте в моей новой публикации.В предыдущей публикации я писала о том, почему человек уходит в мир грез, застревая в не реальном мире.

Психология Страх личность боль

Лечим страх погружением

Методика вызванного гнева. Данный метод основан на особенности нашей психики.

Психология Страх личность психотерапия

ТОП-6 навыков, чтобы побороть страх публичных выступлений

Анна Ковпак разделов Психология/Wellness То, как мы ведем себя на публике, разрешаем ли себе быть заметными, показывать себя, зависит от нашей самооценки, база которой формируется еще в детстве. Когда говорим про страх публичных выступлений, сюда накладываются наши социальные страхи: "Что обо мне подумают люди?" При этом затрагивается самое тяжелое чувство — стыд, ведь нам кажется, что мы можем опозориться.

Анна Ковпак Софья Пхаладзе Психология Страх выступления

Странный попутчик: мистическая история из жизни

Героиня этой истории никогда не верила в мистику и потусторонний мир. Но однажды с ней произошла настоящая мистическая история. И она запомнила ее на всю жизнь…

Запорожье Днепропетровск Страх История мистика

«Как страшно жить!» Что из себя представляет страх?

Ходит анекдот, что, когда у академика Дмитрия Лихачева спросили, страшно ли ему жить, он ответил: «Жить не страшно. Страшно в свой подъезд входить…»Что из себя представляет страх? На уровне тела страх — это расширенные зрачки, учащенное сердцебиение и дыхание, чувство напряжения, внезапное потоотделение.

Страх женская психология эмоции Фобия

Откуда берется страх успеха и как от него избавиться: девять полезных советов

Анна Ковпак разделов Психология/Wellness Люди могут бояться многих вещей и у каждого на это есть свои причины. Многие хотят славы, денег и успеха.

Анна Ковпак Психология Страх богатство бедность

Край за цветом. Арт-терапевтический практикум для избавления от страха и выхода за рамки

Как же здорово быть стрелой, выпущенной в цель! Лететь свободно, наслаждаться процессом и видеть глубокий смысл происходящего. Жить согласно своему призванию, слышать собственные потребности и верить в дружелюбие окружающих. Для такой жизни нам, как воздух, необходимо мужество, смелость и азарт. Откуда они берутся и как их поддерживать? Предлагаем вам арт-терапевтический практикум.Трудно сформировать у себя сильный интерес к чему-либо и страстное желание это постигать лишь силою воли.

Страх стресс творчество

Почему некоторые люди не доверяют психологам?

Вопрос тотального недоверия ко всему окружающему в нашей современной реальности стоит остро. Люди запутались, кто-то испуган происходящими событиями, кто-то в принципе не склонен доверять даже себе.

Россия Психология Страх личность сознание

Близкие отношения со своими детьми: теория привязанности

Теория привязанности – это такая психологическая теория о межличностных отношениях и базовом доверии к миру, которые формируются в детстве. В основу теории привязанности легли наблюдения и работы психиатра Джона Боулби, сделанные во времена Второй Мировой Войны.

Англия Психология Страх личность психика теория

Когда живешь так, чтобы избежать «своей судьбы»

Часть моей работы – это слушать истории жизни людей, в которых отражается их выбор, путь, характер. Это могут быть героические истории, в которых прослеживается целая цепочка сложных, порой страшных событий, через которые удалось пройти и не просто выжить, а стать тем, кем так хотелось.

Психология Страх личность характер

Негативные установки в воспитании детей: что это и как их убрать?

Даже добившись огромных успехов, такой ребёнок будет уверен, что он совершенно не годен ни на что, зря родился и так далее. Он будет уверен в том, что любить его невозможно, ведь не за что.

Психология Страх обучение самоубийство

Односторонние отношения: ты всё делай, а я позволяю

Моя подруга институтского времени Эмма всегда была такой рисковой девочкой. При этом очень целеустремлённой. Она точно знала, чего хочет.

Психология Страх личность психика

Как перестать бояться и начать жить?

Остановитесь на мгновение. Задумайтесь. Вы стали плохо спать.

Страх карантин стресс кризис

Первый шаг Чучундры. Что такое «синдром самозванца» и как с ним бороться

С детства вам родители внушали, что только непосильным трудом можно заработать, успех приходит только к тем, кто изо дня в день возделывает свой огород или корпит ночами над учебниками, что без труда, как известно, никуда? А если вдруг вам удается что-то легко, так – это повезло! Поздравляю! Вас совершенно точно можно назвать самозванцем.По утрам я иногда просыпаюсь от страха, с онемевшими холодными руками, в поту и с учащенным сердцебиением. В такие дни нежелание идти на работу перевешивает все положительные эмоции от нового дня.Вчера я завершила полугодовой отчет и положила его на стол руководителю.

Страх женская психология невроз успех

Что такое мнительность и как от нее избавиться: советы психолога

Анна Ковпак разделов Психология/Wellness Мнительность очень мешает человеку расслабиться и насладиться жизнью, ведь он постоянно думает о чем-то плохом. Психолог Софья Пхаладзе на своей странице в Instagram пояснила, что такое на самом деле мнительность и как с ней бороться.

Анна Ковпак Софья Пхаладзе Психология Страх негатив тревожность

Безысходность и отчаяние: психолог пояснил, как с ними бороться

Анна Ковпак разделов Психология/Wellness Главная проблема в ощущениях безысходности и отчаяния в смеси страха и апатии, которые в результате возникают. Страх дает ощущение, что вы находитесь в некоем ужасающем и сложном положении. Апатия приправляет это ощущением, что вы никак не можете оттуда выбраться.

Михаил Лабковский Анна Ковпак Психология Страх

Когда в семье нарушаются личные границы

Но, к сожалению, есть другие семьи, которые иначе строят отношения, взращивая травмированных детей, внося свой вклад в создание зависимого общества. Обесценивание чувств, мнения другого, порой издевательство и насилие в физическом виде, психологическое использование.

Психология Страх личность психика

Нужны деньги: как преодолеть страхи при устройстве на работу

Анна Ковпак разделов Психология/Wellness Необходимость иметь деньги иногда вызывает определенные страхи, когда человек идет устраиваться на работу. Хорошая мотивация есть, но страхи, что что-то может пойти не так или "я не подойду и меня выгонят" – присутствуют.

Анна Ковпак Ирина Золотаревич Психология Страх деньги работа

10 пугающих фактов о самых обычных вещах

На первый взгляд, комната, в которой вы привыкли жить, кажется надежной, чистой и безопасной. Но что скрывается там, под покровом матраса? И почему ванна может вас убить? Каким был бы наш обычный мир, увеличенный под микроскопом? Журнал Еще! расскажет вам, почему бывает так страшно из-за, казалось бы, обычных вещей… Почему в жизни мы порой испытываем такой дикий страх? Ну просто мурашки по коже.

Страх вещи удивительные факты мир вокруг

Страхи родом из детства. Во что они выливаются во взрослой жизни

Детские страхи способны привести к взрослым фобиям, прорабатывать которые придется долго и непросто. Поэтому к страхам своего ребенка нужно отнестись внимательно. Как это ни странно, самая частая причина укрепления, казалось бы, простых детских страхов – это семья.

Страх страхи

Аутизм у взрослых: как это?

Аутизм – это очень специфичный недуг. Он не имеет ни национальности ни пола. Теперь уже точно стало понятно, что он не имеет даже возраста.

Психология Страх личность психика

Что такое страх бедности и как его побороть: три эффективных способа

Анна Ковпак разделов Психология/Wellness У каждого человека есть свои страхи – высоты, темноты, закрытого пространства, кто-то боится бабочек, кто-то быстрой езды, другие боятся остаться без денег. О том, что такое страх бедности и как его побороть рассказывает нейропсихолог и коуч Ирина Золотаревич.

Анна Ковпак Ирина Золотаревич Психология Страх бедность

Выбор партнера: отношения из внутреннего голода

Люди хотят быть в отношениях, это нормальное желание. Так мы реализуем свои главные потребности в любви, близости и привязанности.

Психология Страх личность признание

Ковид-диссиденты: кто это?

Отрицание является одним из древнейших способов реагирования на окружающую действительность. Когда нечто не вписывается в планы человека, в его картину мира, то проще это отрицать. В одних сферах это не наносит вреда ни себе, ни окружающим.

Психология восприятие Страх личность

Бич нашего времени: алекситимия

Это красивое слово в переводе с древнегреческого означает буквально «без слов для чувств». Алекситимия является специфической личностной характеристикой, которая проявляется в сложности понимать и словесно описывать собственные состояния (волнения, переживания, чувства и эмоции).

Психология Страх личность боль

Когда сложно быть в длительных отношениях

Любые отношения это некая система, в которой происходит определенные взаимные действия, обсуждения, взаимные договоренности между двумя или более людьми. И отношения могут быть любовными, семейными, дружескими, коллективными, рабочими.

Психология Страх личность боль

Жизнь после самоизоляции

В период самоизоляции, каждый из нас чему-то научился, понял, что он может, а в чем ему особенно трудно. Кто-то разглядел свои сильные стороны и приспособился к новым обстоятельствам и смог себя выразить иначе.

Психология Страх Общество личность

Когда мы справляемся с тревогой

Довольно привычно и естественно для нашего организма, избегать что-то, что вызывает в нас подавляющие или неприятные ощущения. Так срабатывает инстинкт.

Психология Страх личность тревога

Милый враг. Что делать, если вы увязли в отношениях с абьюзером

Старайтесь прислушаться к своему внутреннему голосу, ведь обычно в самом начале отношений мы еще сохраняем трезвость восприятия. Не отмахивайтесь от любых, даже малейших сомнений. Не бойтесь задавать проясняющие вопросы, внимательно слушайте ответы, запоминайте тревожные сигналы, чтобы не пропустить их повторения – так вы быстрее обратите внимание на систематически повторяющиеся случаи нарушения ваших границ.Ваш поклонник форсирует события, не дает вам опомниться, подумать, стремительно сокращает дистанцию.

Страх гнев насилие Агрессия

Осторожно: мыслительная лень!

Как уже многим, наверное, известно, лень является защитным механизмом. А ещё она может быть ярким индикатором, что мы движемся не туда. Лень далеко не всегда воспринимается негативно.

Психология Страх личность психика

Страх близости – чем дальше, тем спокойнее

Находиться в любви, отношениях и эмоциональной близости – являются одними из главных потребностей человека. Хоть и бывает не просто в отношениях, но, тем не менее, человек всегда будет к ним стремиться.

Психология Страх доверие

Страх: статья этого часа

Все статьи, где упоминается Страх