Статьи по теме
07.10 - 13:06
Лечим страх погружением
Сейчас читают: 702
Методика вызванного гнева. Данный метод основан на особенности нашей психики.
Дело в том, что есть такие эмоции, которые могут спокойно сосуществовать рядом друг с другом долгое время, поскольку активизируют разные физиологические структуры.
Страх и гнев как раз могут так жить бок о бок. И вот когда человек оказывается в ситуации, где ему страшно, его просят вспомнить нечто, что его вводит в состояние гнева.
Например, представить себе, как его обзывают. Гнев затмевает страх постепенно, страх от ситуации со временем угасает.Метод парадоксальной интенции. Здесь клиенту предлагается прекратить борьбу с симптомами, а вместо этого умышленно вызывать их и даже сознательно увеличивать.
Об этом же в других изданиях
почему американские психотерапевты перестают «лечить» практикующих полиаморию knife.media /3 года назад
Как лечить застерелый кашель lifehelper.one /3 года назад
Расторопша — лечит всё lublusebya.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
