Статьи по теме
Когда мы справляемся с тревогой
Сейчас читают: 105
Довольно привычно и естественно для нашего организма, избегать что-то, что вызывает в нас подавляющие или неприятные ощущения.
Так срабатывает инстинкт. И каждый имеет представление о том, от чего следует держаться подальше, особенно от источника, который может приносить боль.
То, что когда-то принесло нам глубокие переживания, мы стараемся вытеснять, как-то проецировать на окружающих, отделять от себя и т.д.
Таким образом, мы будто отстраняемся от того, что причиняет нам тяжелые переживания.Как справляться с тревогой? Об этом написано много наподобие каких-либо техник, связанных с дыханием, визуализацией, заземлением и т.д.
Об этом же в других изданиях
«Справляемся сами»: Меладзе и Джанабаева отказались от няни 7days.ru /2 года назад
9 знаменитых пап, которые на ура справляются с отцовскими обязанностями milayaya.ru /2 года назад
Маме тоже нужна поддержка! Звезды рассказывают, как справляются с обязанностями родителей wday.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
