Ослабить или усилить: как работать со своей высокой чувствительностью
В нашем мире существует множество людей, которые реагируют на окружающую среду гораздо сильнее, чем другие. Они чувствительны к звукам, свету, запахам, эмоциям других людей и даже к собственным ощущениям.
Такие люди называются высокочувствительными, и они составляют около 20% населения. Некоторые из них считают свою чувствительность бременем, но на самом деле она может стать их суперспособностью.
Как сохранять энергию и эффективно использовать свои способности без перегрузки и выгорания? В этой статье приведены рекомендации и советы, которые помогут высокочувствительным людям жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Мы с самого рождения живем со своим телом и воспринимаем его, как данность. А тело ВЧЛ, как и младенец, наделено сверхчувствительностью с рождения (повышенная восприимчивость к свету, звуку, запхам).
