долголетие: статья этого часа

Брэд Питт Брайан Джонсон штат Юта Эквадор знаменитости упражнения долголетие

19.01.2024 / 15:23

Попробуйте делать так, если хотите дожить до 100 лет: 4 утренние привычки долгожителей

Проживет ли человек долго, не в последнюю очередь зависит от его образа жизни. Рассказываем о четырех утренних привычках долгожителей.

люди жизнь привычки долголетие 18 Января 2024

Попробуйте делать так, если хотите дожить до 100 лет: 4 утренние привычки долгожителей

Проживет ли человек долго, не в последнюю очередь зависит от его образа жизни.

долголетие 18 Января 2024

Кто такой биохакер Брайан Джонсон и как ему в 46 лет удается выглядеть на 18

А что, если фантастическая история о Бенджамине Баттоме — парне, которые повернул время вспять, — вовсе не сказка? По сюжету фильма главный герой, которого сыграл Брэд Питт, родился стариком и молодел в течение всей своей жизни. Оказывается, в мире существует удивительный человек, который также взломал код молодости. Его имя — Брайан Джонсон.

Брэд Питт Брайан Джонсон штат Юта Эквадор знаменитости упражнения долголетие

Больше 50 тысяч японцев перешагнули столетний рубеж, как им удается жить так долго и в чём их главных секрет

Средняя продолжительность жизни в Японии держится на впечатляющей отметке в 84 года, что примерно на 20 лет больше, чем в странах постсоветского пространства.

Япония возраст старость долголетие пенсионеры

Больше 50 тысяч японцев перешагнули столетний рубеж, как им удается жить так долго и в чём их главных секрет

Средняя продолжительность жизни в Японии держится на впечатляющей отметке в 84 года, что примерно на 20 лет больше, чем в странах постсоветского пространства. Но если в последних показатель снижается либо стоит на месте, то в Японии продолжительность жизни растет. Хотя, казалось бы, куда же больше?

Япония возраст старость долголетие пенсионеры

Насколько полезны диеты и как долго жили известные диетологи?

продолжительность жизни, влияет очень многое. И прежде всего — гены. Но гены от нас не зависят, в отличие от образа жизни. И именно его — образ жизни — продают авторы систем оздоровления, наиболее популярными из которых являются системы здорового питания.

Вильгельм Завоеватель Здоровое питание здоровый образ жизни долголетие Состояние здоровья Продолжительность жизни диетолог

Насколько полезны диеты и как долго жили известные диетологи?

Насколько полезны диеты и как долго жили известные диетологи?

продолжительность жизни, влияет очень многое. И прежде всего — гены. Но гены от нас не зависят, в отличие от образа жизни.

Насколько полезны диеты и как долго жили известные диетологи?

Любовь к жизни: секрет долголетия 102-летней олимпийской чемпионки

Еще несколько лет назад олимпийская чемпионка Агнеш Келети могла легко сесть на продольный шпагат. Не зная, о ком речь, можно подумать, что мы говорим о рядовой спортсменке.

Венгрия возраст старение долголетие

Любовь к жизни: секрет долголетия 102-летней олимпийской чемпионки

Еще несколько лет назад олимпийская чемпионка Агнеш Келети могла легко сесть на продольный шпагат. Не зная, о ком речь, можно подумать, что мы говорим о рядовой спортсменке. Что же тут удивительного? Но не тут-то было! Дело в том, что 4 года назад Агнеш было 98 лет, а в январе 2023-го женщина отпраздновала свой 102-й день рождения.

Венгрия возраст игры долголетие

Финики — лакомство, еда или лекарство?

Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Некоторые диетологи утверждают, что один финик и стакан молока могут обеспечить минимально необходимую потребность человека в питательных веществах. 23 вида аминокислот, содержащихся в финиках, отсутствуют в большинстве других фруктов.

Здоровое питание полезные продукты долголетие

Финики — лакомство, еда или лекарство?

Здоровое питание полезные продукты долголетие

Становимся ли мы лучше с годами?

зрелом возрасте мы обычно превосходим себя молодого по уровню доходов, преодолевая психологические трудности — становимся мудрыми и опытными.

люди долголетие Нео

Становимся ли мы лучше с годами?

люди долголетие Нео

Становимся ли мы лучше с годами?

зрелом возрасте мы обычно превосходим себя молодого по уровню доходов, преодолевая психологические трудности — становимся мудрыми и опытными. С годами появляется понимание собственного предназначения.

долголетие

Становимся ли мы лучше с годами?

долголетие

Есть ли связь между продолжительностью жизни человека и знаком зодиака

Упрямые астрологи уверены, что есть невидимая связь между продолжительностью жизни человека и его знаком зодиака. А потому, если имеются соответствующие исследования, то можно узнать, сколько живут знаки зодиака, и какое здоровье отличает каждого из них. © Depositphotos Сколько живут знаки зодиака Как же дата рождения может влиять на здоровье человека и продолжительность его жизни?

астрология старость долголетие

Есть ли связь между продолжительностью жизни человека и знаком зодиака

астрология старость долголетие

109-летняя долгожительница призналась, что всячески избегала мужчин, потому и прожила так долго

Средняя продолжительность жизни женщин варьируется в зависимости от места жительства. Например, в Японии эта цифра достигает 86 лет, а в России колеблется от 75 до 77 лет. На то, сколько человек проживет, влияет уйма различных факторов. Однако 109-летняя уроженка Шотландии Джесси Гэллен уверена, что наиболее пагубное влияние на женщин оказывают мужчины. Что именно долгожительница имела в виду, читай далее в статье.

Россия Япония Шотландия женщины возраст долголетие

Считал себя экстремальной совой, а жену радикальным жаворонком, но оказалось, что мы оба голуби

Ни для кого не секрет, что сон — одна из главных составляющих здоровой жизни. Однако многие по-прежнему игнорируют то, что ночью нужно спать. Люди поздно ложатся или вообще не следуют какому-либо графику. А ведь от этого зависит и твое состояние на следующий день, и продуктивность во время работы, и желание жить в целом.

здоровье отдых долголетие

Почему японская культура питания способствует долголетию?

современного человека на 10% зависит от здравоохранения, на 20% - от генетики, на 20% - от экологии и состояния окружающей среды, на 60% - от образа и стиля жизни. Свою статью я захотела посвятить последней, наиболее важной составляющей, а именно особенностям культуры принятия пищи долгожителей.

Япония долголетие Продолжительность жизни японская культура

Почему японская культура питания способствует долголетию?

Япония долголетие Продолжительность жизни японская культура

Long Life: базовые принципы долголетия и как они изменились за последние 100 лет

Наталия Вересюк, редактор WoMo

Наталия Вересюк Италия Греция штат Калифорния Япония Коста Рика жизнь долголетие

Какие 5 напитков помогут улучшить состояние здоровья: советы медиков

Для того, чтобы улучшить состояние здоровья, стоит внимательно относиться к выбору продуктов питания и напитков, которые попадают на стол.

советы здоровье долголетие

Наталья Бехтерева была убеждена, что умные живут дольше, просила работать головой

Наталья Петровна Бехтерева — внучка всемирно известного психиатра и невропатолога Владимира Бехтерева. Она стала известным нейрофизиологом, крупным исследователем мозга, доктором медицинских наук, профессором, научным руководителем Института мозга человека РАН.

Россия возраст долголетие

Наталья Бехтерева была убеждена, что умные живут дольше, просила работать головой

Россия возраст мозг долголетие

Мифы о долголетии, в которые давно пора перестать верить, чтобы жить припеваючи

Высокая продолжительность жизни и обилие долгожителей в таких странах как Япония, Швейцария или Сингапур подталкивают ученых к поиску тут секретов долголетия. Но вместе с полезной информацией, появляются и различные теории о долгожительстве, которые быстро становятся популярными, хотя имеют с реальностью мало общего.

Сингапур Швейцария Япония Психология старость долголетие

Древняя японка подсказывает, как можно прожить столетие без полноты и старения

Огромному количеству пожилых людей в странах СНГ живется несладко. Мизерной пенсии далеко не всегда хватает, чтобы сводить концы с концами. К сожалению, в таких условиях мысли о здоровье и долгих годах жизни уходят на второй план. Но неужели для пенсионеров долголетие — это просто мечта, осуществить которую невозможно?

Япония Снг жизнь долголетие

Для тех, кто хочет жить долго и счастливо: практики, которые работают

9 апреля на площадке МИА «Россия сегодня» подведут итоги 2020 года по проектам активного долголетия. Уже несколько лет мы видим, как старшее поколение наравне с молодым ведет насыщенную социальную жизнь. И государство помогает ему в этом.

Татьяна Голикова Россия молодость долголетие

Почему средиземноморская диета способствует долголетию?

основные принципы средиземноморского стиля питания: Теперь рассмотрим каждый из этих пунктов в отдельности.

полезные привычки долголетие средиземноморская диета

14 бесценных советов СЧАСТЛИВОЙ жизни от японского врача, дожившего до 105 лет

Доктор Шигеаки Хинохара, который дожил до 105-ти лет, нашел ответ. Один из старейших практикующих врачей в Японии родился в 1911 году незадолго до Первой мировой войны.

Япония полезные советы долголетие

Почему средиземноморская диета способствует долголетию?

основные принципы средиземноморского стиля питания: Теперь рассмотрим каждый из этих пунктов в отдельности. Во-первых, о пользе свежеприготовленной пищи. На мой взгляд, она значительно вкуснее той, что хранилась в холодильнике, а значит и лучше насыщает.

полезные привычки долголетие средиземноморская диета

14 бесценных советов СЧАСТЛИВОЙ жизни от японского врача, дожившего до 105 лет

Япония позитив полезные советы долголетие

Какие простые привычки помогут вам улучшить жизнь и здоровье

Для того, чтобы чувствовать себя счастливым, здоровым и энергичным человеком, стоит ввести в свою жизнь некоторые позитивные привычки. Заботится стоит не только о красоте, но и о здоровье и личном развитии. Какие простые привычки помогут вам стать счастливее: 1.

советы здоровье долголетие

Какие продукты полезны для сердца?

болезни сердца и сердечно-сосудистой системы. Например, артериальная гипертензия, инсульты, инфаркты. Каждый второй (!) человек в развитых странах умирает по этим причинам.

Здоровое питание долголетие сердце

Есть ли предел человеческой жизни?

старение существует вообще, зачем природе нужно, чтобы представители того или иного биологического вида старели и умирали. Во-вторых, не лишне уяснить детали процесса старения, разобраться, как именно работает механизм, безжалостно отправляющий все живое в небытие.

Альберт Эйнштейн Нью-Йорк старение долголетие

Какие продукты полезны для сердца?

Здоровое питание долголетие сердце

Есть ли предел человеческой жизни?

Альберт Эйнштейн Нью-Йорк старение долголетие Продолжительность жизни

Какие 7 простых привычек помогут прожить до 100 лет

Для некоторых людей прожить целый век кажется невыполнимой миссией, однако это вполне реально. Дело в том, что к своей жизни нужно подходить более ответственно и осознанно. В таком случае можно будет отметить свой 100-й день рождения.

советы медицина долголетие

О чём просил земляков Порфирий Иванов, проживший до восьмидесяти пяти в бодрости

Порфирий Корнеевич Иванов — автор системы оздоровления человека природным путем. Суть системы заключается в гармонии ума, тела и души.

здоровье Еда долголетие

О чём просил земляков Порфирий Иванов, проживший до восьмидесяти пяти в бодрости

Порфирий Корнеевич Иванов — автор системы оздоровления человека природным путем. Суть системы заключается в гармонии ума, тела и души. Всю свою жизнь Порфирий Корнеевич искал пути оздоровления, ведь здоровье и долголетие человека неразрывно связаны между собой.

здоровье Еда долголетие

Правила женского долголетия

Хотите сохранить красоту и энергию до самого почтенного возраста? Воспользуйтесь советами биолога Ольги Шестовой.1. Интуитивно правильное питание Разнообразие, простая, минимально обработанная пища, много клетчатки, овощей и фруктов.

советы стресс правила долголетие

Правила женского долголетия

жизнь красота правила долголетие

Дожить до ста лет! Как питаются долгожители и чему у них можно поучиться

По официальным данным, долгожителями считаются японцы. Средний возраст, до которого они доживают, – 87 лет. В Европе в этом плане лидируют жители Монако, Испании, Греции и Италии. Бери на вооружение 6 принципов питания долгожителей и живи сто лет!

Италия Греция Испания Монако правильное питание долголетие

Секрет долголетия 102-летней женщины

Этой милой и светлой женщине в этом году исполнилось 102 года. Она прекрасно себя чувствует, жалуется только, что память уже не та, стало сложно разгадывать кроссворды.

привычки возраст долголетие

Секрет долголетия 102-летней женщины

Этой милой и светлой женщине в этом году исполнилось 102 года. Она прекрасно себя чувствует, жалуется только, что память уже не та, стало сложно разгадывать кроссворды. Женщина очень веселая и бодрая, она точно не выглядит на свой возраст. Она поделилась своими секретами.

привычки возраст долголетие

долголетие: статья этого часа

Все статьи, где упоминается долголетие