диетологи: статья этого часа

здоровье кожа курица 11 Ноября 2023 диетологи

31.05.2024 / 11:03

Почему нельзя пить остывший чай: оказывается, многие не знают

Диетологи выступают за то, чтобы потреблять любимый многими напиток чай исключительно свежезаваренным. То есть, говорят они, пить черный чай следует горячим.

Павел Господарик рекомендации чай напитки главные новости диетологи

Почему нельзя пить остывший чай: оказывается, многие не знают

Диетологи выступают за то, чтобы потреблять любимый многими напиток чай исключительно свежезаваренным.

Павел Господарик рекомендации чай напитки главные новости диетологи 30 Мая 2024

С какой едой лучше всего сочетаются ягоды: советуют диетологи

Многие из нас сохранили часть летних ягод, и уже совсем скоро наступит время, когда можно будет достать из кладовой первые закатки. Давайте посмотрим, с какими продуктами питания лучше всего употреблять витаминное лакомство. Оказывается, можно ещё больше усилить вкус ягод, если добавить к ним простые продукты.Автор: Дмитрий ЛисковичДмитрий ЛисковичРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.

здоровье ягоды молоко 9 Ноября 2023 диетологи

Почему опасно покупать грибы с рук: диетологи запрещают

Кто-то любит собирать грибы, а остальные считают это дело достаточно сложным и скучным. Но никто не отменял того факта, что это уникальное чудо природы обладает полезными свойствами и подходит под множество блюд. Важно понимать, что грибы относительно быстро накапливают токсины из окружающей среды и поэтому их нужно собирать в экологически чистой зоне.

советы грибы покупка 9 Ноября 2023 диетологи

С какой едой лучше всего сочетаются ягоды: советуют диетологи

Многие из нас сохранили часть летних ягод, и уже совсем скоро наступит время, когда можно будет достать из кладовой первые закатки.

здоровье ягоды молоко 9 Ноября 2023 диетологи

Почему опасно покупать грибы с рук: диетологи запрещают

Кто-то любит собирать грибы, а остальные считают это дело достаточно сложным и скучным.

советы грибы покупка 9 Ноября 2023 диетологи

Насколько полезны диеты и как долго жили известные диетологи?

продолжительность жизни, влияет очень многое. И прежде всего — гены. Но гены от нас не зависят, в отличие от образа жизни. И именно его — образ жизни — продают авторы систем оздоровления, наиболее популярными из которых являются системы здорового питания.

Вильгельм Завоеватель Здоровое питание здоровый образ жизни долголетие Состояние здоровья Продолжительность жизни диетолог диетологи

Насколько полезны диеты и как долго жили известные диетологи?

Насколько полезны диеты и как долго жили известные диетологи?

продолжительность жизни, влияет очень многое. И прежде всего — гены. Но гены от нас не зависят, в отличие от образа жизни.

Насколько полезны диеты и как долго жили известные диетологи?

Продукты, которые советуют все диетологи

Что нужно есть, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым.В мире так много конфликтующих философий питания, что можно сойти сума (или умереть с голоду), пытаясь в них разобраться.

советы семья здоровье книги диета диетологи

Продукты, которые советуют все диетологи

советы чувства эксперт вирус Нео диетологи

10 продуктов, которыми диетологи разрешили заедать стресс

В беседе с изданием психолог и консультант по питанию Мария Граусман разъяснила, что в стрессе (вполне объяснимом во время пандемии коронавируса) важно, чтобы в питании было достаточно белка (в среднем 1-1.2 г на кг веса) и жиров (0.8-1 г на кг веса), а также жидкости (30 мл на кг веса). Тогда между приемами пищи к перекусам будет тянуть меньше — а если все-таки тянет перекусить, то есть 10 продуктов, которыми диетологи разрешают заедать стресс — ведь они способствуют его снижению.

радость Нео диетологи

10 продуктов, которые диетологи не рекомендуют есть натощак

Сладости Конфеты, сахар и пирожные, съеденные натощак, стимулируют выброс инсулина в кровь, что способствует развитию сахарного диабета.

советы стресс здоровье диетологи

10 продуктов, которые диетологи не рекомендуют есть натощак

Конфеты, сахар и пирожные, съеденные натощак, стимулируют выброс инсулина в кровь, что способствует развитию сахарного диабета. Копченые

мифы привычки Нео диетологи

Какой хлеб диетологи не рекомендуют кушать

Несмотря на битву с хлебом, которую ведут диетологи в экономически развитых странах мира, последние исследования Фонда зерновых культур США доказывают, что хлеб — полезный продукт, способный поддержать здоровье человека: он содержит легко усваиваемые углеводы, группу витаминов B, витамин Е, аминокислоты, клетчатку, железо, бета-каротин, который в организме человека превращается в витамин А, и магний.

Сша советы здоровье диетологи

Какой хлеб диетологи не рекомендуют кушать

Сша люди чувства жизнь диетологи

8 ингредиентов для смузи, которое диетологи называют лучшим для похудения

Как рассказывает в беседе с диетолог Лесли Лангевин, если смузи делать только из фруктов, в организм поступит слишком большой объем сахара и недостаточно протеина и полезных жиров. Она рекомендует делать смузи из чашки фруктов или ягод, чашки натурального или вегетарианского молока, жиров по вкусу (можно добавить 1/4 авокадо, столовую ложку арахисового масла, одну-две ложки семян или миндальной муки), кроме того, можно добавить спортивный протеин.

диетологи

Почему мясо может навредить сердцу или вызвать рак — объясняют диетологи

Наступил май, а значит самое время открывать сезон шашлыков. Однако врач-диетолог Анжелика Дюваль предупреждает, что мясо может негативно повлиять на здоровье сердца. Как объяснила Дюваль, жирная белковая пища приводит к ослаблению сосудов и в дальнейшем может привести к образованию тромбов. Любимое мясо и копчености могут нанести серьезный вред вашему сердцу, поэтому стоит внимательней отнестись к своему рациону на майских праздниках. Как рассказала врач, здоровая порция красного мяса составляет 70-100 грамм.

диетологи

Почему диетологи рекомендуют кушать семечки каждый день

Не только современная наука, но и народная мудрость всегда говорили о том, что семечки очень полезны. Чаще всего, конечно, речь шла о семечках подсолнечника: ими лечились и укрепляли своё здоровье и взрослые, и дети, еще очень много лет назад.

мужчины мудрость счастье диетологи

10 продуктов, которые советуют все диетологи

В мире так много конфликтующих философий питания, что можно сойти сума (или умереть с голоду), пытаясь в них разобраться. Простой пример. Однажды, во время подготовки статьи о правильном рационе, я отправила свой «дневник питания» двум диетологам и получила совершенно разные отзывы. Холистический диетолог сказал, что моя вегетарианская диета с высоким содержанием углеводов была настолько дефицитной, что смерть подстерегала меня буквально за углом, в то время как традиционный эксперт был убежден, что я на правильном пути. Выводы напрашиваются сами собой.

чувства эксперт вирус диетологи

Что такое здоровое питание: диетологи рассказали главные принципы

О здоровом и сбалансированном питании сегодня говорят и пишут столько, что людям уже не хочется об этом думать, и поэтому большинство из нас отмахиваются, когда слышат о чем-то подобном. Разумеется, если информации слишком много, и к тому же вся она разная – хотя и на одну тему, это рано или поздно начинает сильно раздражать, даже если терпение у вас ангельское – а мы, как известно, не ангелы - люди.

люди диетологи

диетологи: статья этого часа

Все статьи, где упоминается диетологи