Как сохранить здоровье до преклонного возраста?
панацею только тогда, когда оно уже основательно подпорчено. Чаще всего, разочаровавшись в лекарствах и в такой же степени во врачах, ищем помощи у целителей, знахарей, попов, пока наконец не вспоминаем о природной целительнице — физкультуре.
Кому-то она — там, где болезненный процесс еще не зашел слишком далеко, — действительно помогает. Кто-то же, не видя сиюминутных положительных результатов, бросает занятия, даже не дойдя до середины.
А третьи, зациклившись и перестаравшись в усердии, оказывают для себя медвежью услугу. Как же, не обращаясь к медицине, можно максимально долго сохранить свое здоровье?
Вопрос актуальный для всех, но особенно для тех кому за… Я врач, причем, что бывает довольно редко, с эталонным здоровьем, и потому, апеллируя к собственному опыту, буду делиться им с теми, кто в этом нуждается и посчитает нужным перенести на себя.
