Статьи по теме
06.09 - 13:43
Почему француженки не толстеют (несмотря на круассаны и багеты)
Сейчас читают: 438
Диетолог Джейн Кларк рассказала английской ежедневной газете Daily Mail, почему француженки не толстеют несмотря на то, что они регулярно едят круассаны и багеты.
Прожив некоторое время во Франции, Кларк узнала их секрет и разработала собственную диету на основе этого правила.Все оказалось очень просто.
По словам диетолога, нужно игнорировать размер порций и просто наслаждаться едой. Сосредоточься на пище и на своих ощущениях от нее.
Во время еды главное – удовольствие.— говорит Кларк.Парижанки никогда не выпью кофе с круассаном за один присест. Они растягивают удовольствие, наслаждаясь каждым глотком и кусочком, поэтому они лучше чувствуют насыщение и реже хотят есть.
Об этом же в других изданиях
23 года со дня смерти принцессы Дианы: почему реакция Королевской семьи наступила спустя неделю starslife.ru /3 года назад
Королевская обида: почему принцесса Анна отказалась приходить на крестины Гарри marieclaire.ru /3 года назад
Почему мы больше не увидим королевских свадеб Виндзоров (скорее всего) marieclaire.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
