Личный опыт: статья этого часа

Рецепты в этот день мы не получили, а вот Ковид к нам прицепился. Это было совсем не кстати, т.к. сестра всего неделю как вышла из больницы № 35, где ей делали полостную операцию по удалению едва не разорвавшегося желчного пузыря, гнойного и с камнями.

Личный опыт Коронавирус

Личный опыт: как мы учились кататься на скейте

Я еще в 14 лет решила, что хочу кататься на скейте. Когда первый раз встала на доску, то сразу сильно упала на колени (я пыталась встать на покатой поверхности, это было довольно глупо). Потом надолго забыла про скейт, но не могу сказать, что боялась, просто были другие приоритеты. Весной этого года решила для себя, что пора. Для занятий мы с коллегой выбрали школу скейтбординга Duck Fly. Понравилось, что у ребят занимаются начинающие скейтбордисты всех возрастов. Есть опция занятий в помещении и на открытых площадках. За сезон ученики школы довольно заметно прокачивают свои умения, прогресс можно увидеть в аккаунте школы в инстаграме. Для меня это было решающим фактором, бесцельно «плыть» на скейте по асфальту мне не хотелось (хотя это оказалось очень классно), были амбиции делать трюки, кататься в рампе.

Личный опыт Adidas гаджет

Автор: Анна Забелоцкая – клинический психолог, гештальт-терапевт. Когда ко мне в терапию приходит клиент или клиентка, которые долго не могут оправиться после расставания, случившегося не месяц и год и даже не два назад, я сразу понимаю, что работа быстрой не получится. Есть такие растения – убийца. Например, повилика. Своими длинными и вьющимися стеблями буквально оплетает хозяина, внедряется – врастает в его стебель, и буквально иссушает его. Это процесс не быстрый. И на первых порах внешне не очень заметный. Но количество переходит в качество, и через несколько лет мы видим перед собой полусгнившее дерево. Первой же, на самой сильной грозы и не самого мощного урагана достаточно, чтобы оно развалилось окончательно. Кстати, со стороны это выглядит так, словно молния или ураган – главный виновники случившегося.

Созависимость Личный опыт Нео

УЗИ и беременность. Всегда ли верить?

врачебные ошибки в последнее время далеко не редки, с чем это связано, непонятно, может быть, врачи подстраховываются… Мне захотелось написать о личном опыте — возможно, моя исповедь кому-то поможет хоть немного успокоиться, ведь беременным вредно волноваться!

Личный опыт Нео

УЗИ и беременность. Всегда ли верить?

Личный опыт Нео

УЗИ и беременность. Всегда ли верить?

Личный опыт Беременная женщина

УЗИ и беременность. Всегда ли верить?

Личный опыт Беременная женщина

Можно ли было проехать автостопом через весь СССР в 1974 году?

автостопом. Это поездка на попутных машинах бесплатно. Деньги идут только на питание. Правда, о том, что мы денег не платим, надо предупреждать водителя заранее — во избежание неприятностей.

Ссср Личный опыт Нео

Можно ли было проехать автостопом через весь СССР в 1974 году?

Ссср Личный опыт Нео

Можно ли было проехать автостопом через весь СССР в 1974 году?

автостопом. Это поездка на попутных машинах бесплатно. Деньги идут только на питание.

Ссср Личный опыт Дальний Восток

Можно ли было проехать автостопом через весь СССР в 1974 году?

автостопом. Это поездка на попутных машинах бесплатно. Деньги идут только на питание.

Ссср Личный опыт Дальний Восток

рисунок. Можно ли самыми скромными средствами и материалами передать НЕЧТО? Легко! Раньше мне казалось, как и многим, что для того, чтобы получился хороший рисунок, нужно взять хорошие карандаши, кисти, краски, бумагу.

Россия Личный опыт рисование

Россия Личный опыт рисование

Россия Личный опыт рисование рисунки

Россия Личный опыт рисование рисунки

Как научиться делать уколы?

первую помощь. И не учат даже представителей таких профессий, в которых эти знания необходимы при особенностях их работы. Это только в американских фильмах полицейские умеют даже роды принять.

Личный опыт

Как научиться делать уколы?

Личный опыт навыки

"Модное оправдание": Как я столкнулась с выгоранием

Катя Белкина о том, что помогло ей справиться с проблемой. Пару лет назад по рекламному сообществу гуляло эссе Линдса Реддинга, арт-директора из Новой Зеландии, ставшее популярным уже после его смерти. В тексте "Маленький урок на будущее" он описал режим, в котором работал тридцать лет, и в нём явно читается, что оно того не стоило: "Неделя отпуска – это хорошо. Месяц – непозволительная роскошь. Сейчас я „наслаждаюсь“ вынужденным отстранением от моей прошлой реальности. И это лучшие шесть месяцев моей жизни. Когда ты привык всю жизнь бежать с низкого старта, стреляя от бедра и танцуя сквозь игольное ушко, полезно взглянуть на свою жизнь со стороны. Очень отрезвляет". Я считаю, что этот текст стал таким вирусным, потому что очень многие узнавали в нём свою рабочую рутину. Меня он тоже тронул, но я решила, что со мной такого точно не случится. Мне казалось, что, как и с жуткими историями о смерти на рабочем месте в Японии, это слишком далеко от моей реальности.

Новая Зеландия Япония жизнь Выгорание Личный опыт

Как научиться экономить, покупая одежду?

надеть нечего. Грустный факт стал уже всеобщим анекдотом. Только переезд мне показал, что одежды у меня валом: футболки, майки, рубашки — более 80 штук; джинсы, юбки, брюки — 30.

Личный опыт лайфхак

Как научиться экономить, покупая одежду?

Личный опыт лайфхак базовый гардероб

Как научиться экономить, покупая одежду?

Личный опыт лайфхак

Как научиться экономить, покупая одежду?

Личный опыт лайфхак базовый гардероб

Как я выучила английский язык?

английский язык, потому эта замечательная ступень знаний для меня оказалась пропущенной. Зато в институте я восполнила пробелы — выучила английский алфавит и узнала тонкости образования множественного числа.

уроки Личный опыт

Когда-то я хотела быть хорошей

Автор: Тамара Архипова. Я мечтала всем нравиться, я жила для того, чтобы заслужить одобрение и любовь окружающих. Теперь я так больше не хочу. В первую очередь я хочу нравиться самой себе, жить в мире и гармонии со своими глубинными ценностями. Да, это неудобно для окружающих – но это оправданная цена за право быть самой собой.Когда-то я хотела получать благодарность. Я делала все для всех, мне стыдно было сказать нет или взять за это деньги. Как же можно? Теперь я четко следую своим ощущениям и уважаю собственные границы. Да, может быть это эгоистично, но я скорее пойду на запланированный маникюр, чем буду делать что-то за кого-то, что он может сделать сам, просто не хочет поднимать свою пятую точку. Здесь есть исключения. Но они тоже осознанные. Если я делаю что-то для кого-то – то это не из страха, а из любви. Это мой выбор.

жизнь Развитие личности Личный опыт

Как я выучила английский язык?

уроки Личный опыт

"Рожу ему столько детей, что на тебя не останется ни времени, ни сил": Истории "вторых" жён

Тема многожёнства, которое формально в России запрещено, не имеет отношения к равноправной полигамии. Многожёнство овеяно множеством стереотипов, но, как правило, речь идёт о патриархальных примерах, в которых отношения построены по принципу женской конкуренции за "самца" и оказываются максимально унизительными для женщин, даже если между жёнами возникает что-то вроде взаимной поддержки. Мы попросили наших героинь рассказать о том, как им живётся в подобных отношениях, кто на самом деле осуществлял выбор и чем чреват подобный семейный уклад (имена героев изменены. – Прим. ред.)

Россия Москва женщины семья Личный опыт

"Сегодня не употребляю": Я хожу на встречи "Анонимных наркоманов"

В этом году сообществу "Анонимных наркоманов" России исполнится тридцать лет, но история "АН" в мире куда длиннее: первую встречу провели в 1953 году. Сегодня значение анонимных встреч для выздоравливающих наркопотребителей трудно переоценить, многие благодаря им спаслись от смерти или тюрьмы. Мы поговорили с жительницей Москвы Евгенией (имя изменено по просьбе героини) о том, как она пришла в "Анонимные наркоманы", как справляется с зависимостью и как опыт этих встреч возвращает к жизни без наркотиков. В тексте сохранена авторская лексика и используется самоназвание организации "Анонимные наркоманы". Тем не менее сегодня наиболее корректным считается термин "наркопотребитель". Сама организация создана по образцу "Анонимных алкоголиков", существующих в США с 30-х годов XX века. Данные исследований говорят, что эффективность последних примерно равна эффективности других групп для борьбы с алкогольной зависимостью.

Россия Сша Москва люди Личный опыт наркомания

«Харбинское пиво» - русские корни? Любителям пива и путешествий

Харбине русский купец Рублевский открыл первый в Китае пивоваренный завод. Китайцы сразу полюбили этот пенный напиток и слава «Ха Пи» быстро приобрела всекитайский размах.

Китай Пекин Гонконг Личный опыт

Как выучить иностранный язык за пять шагов?

личным опытом изучения и хочу с вами поделиться. Все это давно известно, не я до этого додумался, но до внимания широких масс эта информация почему-то не доводится.

полезные советы Личный опыт

Как выучить иностранный язык за пять шагов?

полезные советы Личный опыт изучение иностранных языков

Вы ее искали: где купить идеальную белую майку в рубчик

Как ни странно, найти простые базовые вещи хорошего качества бывает сложнее всего. Например, мы каждое лето ищем белую «алкоголичку» с высоким, а не низким вырезом, плотную, а не полупрозрачную, которая не вытянется и не сядет после первой же стирки. Почему именно этот предмет гардероба стал объектом нашей охоты? Он никогда не выходит из моды, это идеальная пара к джинсам любого фасона, шортам и костюмам. Их можно надевать под рубашку, под сарафаны на тонких бретелях или под толстовки.

Личный опыт Мода базовый гардероб

Что делать, если нужно сбросить 5-10 кг лишнего веса?

лишнего веса. А уж подойдет это вам или нет, решать только каждому лично. Мое же дело — просто рассказать о своем личном опыте, как я пришла к тому, к чему пришла.

Личный опыт лишний вес физические упражнения

Что делать, если нужно сбросить 5-10 кг лишнего веса?

Личный опыт лишний вес физические упражнения

Моя точка зрения следующая: цели — это ваши решения. В какой-то момент я решил, что буду производственником, и создал несколько производственных компаний. Потом я принял решение о том, что стану консультантом по управлению бизнесом, и создал успешную консалтинговую компанию.

Личный опыт полезные привычки самообразование

Секреты хлебопечки. Как контролировать выпечку в нестандартной ситуации?

хлебопечку. Заложили в ее чашу муку, соль, сахар, масла, воду, дрожжи и… А в итоге что-то не так сработало, то ли дрожжи плохие попались, то ли мука «подкачала», но тесто так и не поднялось.

Личный опыт домашняя выпечка творожное тесто

Зачем вести дневник своей жизни?

1. Классический дневник предполагает ежедневные записи текущих событий, упоминания об интересных встречах, свои впечатления и мысли. Напоминает задушевное общение с близким другом.

Личный опыт самопознание Самоанализ

Дистанционка и семейное образование: опыт взрослого хоумскулера

Как человек, защищающий вторую диссертацию по педагогике, я знаю, что на деле выводы в конце диссертации нужно проверять как минимум лет через 10. И вот я, уже во взрослом возрасте, состоявшись, могу сказать, что дало мне обучение дома, и покажу, как это происходило.

Личный опыт Куда пойти учиться

Как написать книгу с потенциалом бестселлера?

книга — это, по сути, всего лишь чей-то опыт (личный или профессиональный) или чьи-то размышления. А опыт и размышления есть у всех. Почему бы не оформить их в книгу? Что дает человеку наличие собственной книги? Книга может принести или известность (репутацию, опыт), или деньги, или то и другое вместе (самый редкий случай).

Личный опыт книги бестселлер

Как бороться с паническими атаками? Советы от непосредственно участника

Почему же она возникает? В моём случае к некоторым вышеперечисленным факторам добавилось исключение из института, что и послужило катализатором для возникновения ПА. Первый приступ я поймал в маршрутке, чем заработал себе фобию к общественному транспорту на несколько лет.

полезные советы Личный опыт режим дня

Как продлить жизнь ноутбуку и не подвести заказчиков?

Я оказываю услуги по текстам и другому контенту (вы можете называть меня «фрилансером», хотя слово — не совсем подходящее для моей деятельности). Главное, мне не нужен супермощный компьютер. Но если он сломается или отключится сеть, то обязательства перед заказчиками могут оказаться под угрозой срыва.

Личный опыт удаленная работа ноутбук

Удалённая работа рекрутером. К чему готовиться?

Рекрутер проводит первоначальный отбор кандидатов. Оплата труда у него сдельная. За трудоустроенного и адаптированного кандидата комиссия от 100 до 2000 рублей.

Личный опыт рекрутер

Удалённая работа рекрутером. К чему готовиться?

Личный опыт рекрутер

16 важных вещей, которым учит депрессия

Автор: Татьяна Папушева. Художница Татьяна Папушева решилась прилюдно заговорить о своей болезни и рассказала, чему её научила жизнь с клинической депрессией. "Уже пять лет я живу с тем, что в народе зовут "депрессией". И за это время в моей жизни появилось много разных новых аспектов, но оглядываясь назад я понимаю, что именно депрессия сделала меня счастливее, чем я была пять лет назад.

депрессия жизнь Личный опыт

«После мезонитей на лице было бугристое месиво»: реальная история

Я прогрессивная женщина, поэтому в свои 45 лет ходить с морщинами на лице не хочу. Если есть возможность, то пусть кожа будет гладкой, а заломов на лице станет меньше. Поэтому после 40 в мою жизнь в разумных пределах постепенно вошли современные методы омоложения. К сожалению, а может быть, и к счастью, размер дохода не позволяет делать много процедур.

Личный опыт уход за кожей лица косметические процедуры

Одежда и лицо в грязи: девушка рассказала о худшем свидании в «Тиндере»

В окружении многих есть хотя бы одна пара, которая нашла друг друга через приложения для знакомств. «Тиндер» действительно соединяет сердца, однако рассказы о неудачных свиданиях можно услышать чаще, чем сказки со счастливым концом. Более того, для некоторых встреча вслепую превращается в худшее романтическое знакомство в жизни. Британка Лиззи Джонсон знает об этом не понаслышке: ее свидание оказалось не только неудачным, но и опасным.

Личный опыт первое свидание истории из жизни

«Из-за ботокса лицо перекосило»: читательница Wday.ru — о страшных последствиях инъекций

Мне 40 лет, шесть из которых я ежегодно вкалывала по 100 единиц ботокса, вставляла филлеры и мезонити, отдавая по 50–70 тысяч, чтобы видеть в зеркале себя без единой морщинки. Но месяц назад после очередной омолаживающей процедуры у косметолога я не заметила положительного эффекта. Наоборот, утром область под глазом с одной стороны перекосило.

Личный опыт до и после ботокс

«Муж заглядывался на девушек в купальниках»: история читательницы Wday.ru, которая увеличила грудь в 45 лет

Меня всегда не устраивала моя грудь, которая казалась мне парочкой маленьких шишечек. А после вторых родов она превратилась в два сдувшихся воздушных шарика. Помните, ослик Иа из «Винни-Пуха» плакал, когда у него лопнул шарик? Я испытывала те же чувства, глядя на свое отражение в зеркале. Муж успокаивал и говорил, что любит меня и мою грудь, но обращала внимание на то, как он заглядывается на аппетитные формы девушек на пляже.

Личный опыт Реальная история пластическая операция

Чудесное преображение: благодаря пластике женщина стала другим человеком

Пластические операции могут полностью изменить жизнь, причем как в лучшую, так и в худшую сторону. Для Елены Гузенко из Тюмени хирургическое вмешательство оказалось волшебством: после всех процедур она превратилась в другого человека.

Ким Кардашьян Дженнифер Лопес Тюмень Личный опыт преображение

Личный опыт: статья этого часа

Все статьи, где упоминается Личный опыт