Диетолог развеял популярный миф о вреде питания перед сном nbsp

Диетолог из Швеции Сигне Сванфельдт заявила, что многие желающие сбросить вес допускают одну и ту же ошибку. Ее слова приводит Daile Express.

Всемирная организация здравоохранения опубликовала материал, в котором сотрудники ВОЗ развенчивают ряд мифов, появившиеся вокруг вакцины от COVID-19, и ее влияния на организм человека.

Вы хорошо едите в течение дня, а ночью переходите границы? Вы замечаете, что едите большую часть дневной нормы в период с 18:00 до 23:00? Вы чувствуете, что не можете контролировать свои привычки в еде по вечерам?

Чаще всего непереносимость молока и лактозы встречается у взрослых, однако бывает она и у детей. Частично молоко может заменить сыр: он содержит полезные элементы, а лактозы в нем значительно меньше. По словам врача-диетолога, кандидата медицинских наук, доцента медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрея Бобровского, человеку с такой непереносимостью нужно только подобрать нужный сорт сыра. «Бывают твердые, мягкие сыры, сырные продукты. Если человек попробовал и убедился, что нет побочных неприятных симптомов, его можно использовать», — рассуждает он. При этом тут может таиться опасность: сыр содержит намного больше насыщенного жира, а это может плохо сказаться на сердечно-сосудистой системе — и тогда лечить нужно будет уже другую проблему.

Врачи-диетологи составили список полезных каш, которые подойдут для завтрака. Их рекомендации опубликованы на сайте Cursorinfo.

Кандидат медицинских наук, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета, диетолог Андрей Бобровский рассказал об опасности сыра. Об этом специалист поведал в интервью радио Sputnik.

Диетологи из Великобритании назвали список продуктов, которые помогают избавиться от жира на животе. Об этом сообщает издание The Daily Express. По совету экспертов, стоит добавить в свой рацион продукты, содержащие много белка.

Быстрая утомляемость, сонливость, непроходящая усталость, апатия — все это говорит о том, что вы стали жертвой падения уровня жизненной энергетики. Для борьбы с явлением истощения жизненных сил стоит включить в свой рацион продукты энергетики. Вне зависимости от конкретной причины столь неприятного состояния данная мера заставит вас почувствовать себя значительно лучше. Помимо бодрящих свойств, это еще и очень полезные продукты для здоровья, молодости и красоты. Читайте, дорогие друзья и кушайте правильно!

«Рамблер» собрал самые интересные новости для тех, кто следит за жизнью селебрити. Фатеева с трудом ходит по квартире Globallookpress.com Актриса Наталья Фатеева, которой в декабре прошлого года исполнилось 86 лет, с трудом ходит на костылях по своей элитной пятикомнатной квартире на Фрунзенской набережной.