Статьи по теме
Диетологи назвали продукты, «сжигающие» жир на животе nbsp
Сейчас читают: 135
Диетологи из Великобритании назвали список продуктов, которые помогают избавиться от жира на животе. Об этом сообщает издание The Daily Express.
По совету экспертов, стоит добавить в свой рацион продукты, содержащие много белка. Например, куриные яйца и рыбу. Особенно полезен тунец, так как в нем мало жира.
Яйца же насыщают организм и снижают тягу к еде. Исследования показали, что люди, завтракающие яйцами, смогли сбросить на 65% больше веса, чем те, кто ел с утра углеводную пищу с той же калорийностью.
Также похудению способствуют ягоды. Чтобы избавиться от жира на животе, нужно есть малину, клубнику и чернику. Они служат источником клетчатки, улучшают пищеварение и помогают бороться со вздутием.
Об этом же в других изданиях
Шеф-повар назвал критические ошибки при приготовлении картофельного пюре nbsp woman.rambler.ru /3 года назад
Назвали в честь участницы Spice Girls: в Англии корову с необычным именем продали за рекордные $358 тысяч mur.tv /3 года назад
52-летняя поп-звезда Кайли Миноуг впервые выйдет замуж nbsp woman.rambler.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
