Диетолог подсказала рецепт полезного фастфуда
Как рассказала в интервью главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. альтернативой классическому могут стать , йогурт и сэндвич — но приготовленные особым образом. — советует Стародубова.
Она также предупреждает, что обычные блюда из сетей быстрого питания – жирное, жареное, соленое, сладкое — стоит употреблять как можно реже, нормы для такой еды не существует.
Кроме того, она предостерегла от торопливых перекусов на ходу: они, по словам врача, могут вызвать нарушение дыхания и переедание. «Возникает риск попадания пищи в верхние дыхательные пути.
В результате можно подавиться — синдром непроходимости дыхательных путей, сопровождающийся нарушением дыхания, что может привести к фатальным последствиям», — сказала она.
