upsihologa.com.ua последние публикации

Более 3000 специалистов психологии (психологи, психотерапевты) со всей Украины онлайн на популярном психологическом портале У ПСИХОЛОГА!

Ещё по этой же теме

Последние публикации
upsihologa.com.ua
65%
934
Как строить доверительный диалог?
Не осуждайте близкого человека.Будьте открыты и готовы соприкоснуться со своей уязвимостью – даже если вам больно, оставьте свои чувства при себе, и не карайте за них партнера. Со временем человек откроется вам. Не пытайтесь оправдаться, оставьте какие-либо попытки.
поведение чувства жизнь
upsihologa.com.ua
92%
574
Заговори со мной ,чтоб я тебя увидел
Заговори со мной чтоб я тебя увидел...или о страхе предъявления... Пора, решайся, пришло время сейчас или никогда. Остаться в тени, незаметной, неважной и остаться в одиночестве?Или все таки попробовать по-другому? Хватит прятаться.
люди эмоции страхи
upsihologa.com.ua
69%
226
Сложности отношений на расстоянии
Появляются проекции – сложнее становится отличать, где партнер, где его чувства и слова, а где ваши (как правило, в проекциях участвует супер Эго). Всплывают какие-то родительские установки, возникает страх критики с их стороны или осуждения, страх, что вас бросят или отвергнут.
люди чувства родители
upsihologa.com.ua
95%
774
Почему вы не доверяете своему партнеру?
Без доверия невозможно построить максимально полноценную жизнь – и бизнес не сложится, и отношения с друзьями, и социальная жизнь с работой, и партнерские взаимоотношения будут под вопросом (или же в них не будет желаемой душевности и глубины без доверия). В наше время многие люди не умеют доверять, боясь выглядеть наивными или стать обманутыми.
люди жизнь обида
upsihologa.com.ua
73%
542
Личные границы. Не работают границы-страдают отношения
Границы-одна из фундаментальных тем в психологии. И очень важная в жизни.Границы решают большую часть эмоциональных и личных проблем.Они необходимы в отношениях с любимыми, детьми, родственниками и соседями.Чтобы отношения приносили радость и удовлетворение, необходимы правила взаимодействия.
люди чувства родители
upsihologa.com.ua
40%
112
Гарантии в отношениях
⠀В детстве это всегда звучало, как гарантия счастья, нужно только найти подходящего.⠀Возможно, сказки писали не для наших поколений... так как в нашем мире никаких гарантий нет.
люди жизнь счастье
upsihologa.com.ua
71%
132
Где же мой принц? Современная история золушки
Иногда мы ждем, что человек, к которому мы обращаемся, сразу все бросит и займется нами. Бывает, вас не просят, а вы уже советуйте, рекомендуете.
люди мужчины родители
upsihologa.com.ua
48%
245
3 признака страха близости
Хотя большинство из нас говорят, что хотят отношений и любви, почти все мы в некоторой степени боимся близости. Степень этого страха может варьироваться в зависимости от нашей личной истории: типа привязанности и психологических защит, которые мы сформировали, чтобы защитить себя от ранений.
люди чувства страхи
upsihologa.com.ua
53%
171
5 истинных причин избегания близости
Если в вашей семье было много груза в отношениях, много болезненных, сложных, непонятных, непреодолимых чувств, в будущем, вступая во взрослые взаимоотношениях, они автоматически кажутся вам тяжелыми и грузными. Вы ощущаете себя ломовой лошадью, «впахиваясь» в отношения с партнером.
чувства жизнь характер
upsihologa.com.ua
35%
654
8 Способов избежать близость
Рационализация в отношениях. Что сам по себе предполагает этот механизм? Человек вместо того, чтобы чувствовать, думает.
люди чувства личность
upsihologa.com.ua
49%
848
КАК ПОДАРИТЬ СЕБЕ ПРАЗДНИК?
Огромное количество девушек начинают отношения с теми, кто их не устраивает, чье отношение откровенно обижает, ранит, чьи недостатки не принимаются и вызывают злость. Она начинает лепить того самого хорошего мужика, про которого ей рассказывали бабушка и мама, и чаще всего, что она наблюдала в своей семье, ко Довольно часто предлагают простой способ – опираться исключительно на свои чувства (люблю, не могу жить без него).
люди злость подарки
upsihologa.com.ua
86%
608
3 критерия близости. Что такое близость?
Близость – это возможность разрешить партнеру проникнуть на вашу территорию, или самому попасть на территорию партнера, но при этом не бояться попасть в слияние или зависимость, не бояться быть уличенным в чем-то, не бояться чрезмерной боли. Мы можем побаиваться, разрешая человеку пересекать наши личные границы, но, тем не менее, готовы это сделать.
чувства страхи друзья
upsihologa.com.ua
84%
572
Смотрю на тебя, а вижу себя
Я сама, иногда склонна мыслить категориями добра и зла, плохо и хорошо, и вместе с тем, все больше понимаю, как данное мышление ограничивает понимание и принятие дуального мира, и разных людей в нем. Поэтому, я хочу прощаться с таким удобным способо...
люди жизнь ссоры
upsihologa.com.ua
42%
948
ПАРАДОКС СОЗАВИСИМОСТИ, часть 3: изменение другого и здоровые отношения
ИЗМЕНЕНИЯБич созависимых – изменения других, их влияние на других. Они уверены, что могут изменить другого, сделать его/ее жизнь лучше.Но парадокс в том, что когда долгожданные изменения происходят, то… радость? Логично, вроде, но есть «но»… Они, конечно, могут ее испытывать (обычно в небольшой степени) или и вовсе только демонстрировать, но, как правило, в первую очередь возникает… растерянность! Не понятно, что теперь делать.
чувства страхи обида
upsihologa.com.ua
77%
511
Как общаться с безответственными людьми?
Что плохого в инфантильности? Как вести себя со взрослым человеком, который постоянно занимает позицию ребенка? Человеку «я же маленький» выгодно такое положение, он хочет свалить всю ответственность с себя на чьи-то плечи, но как остальным вести себя по отношению к нему? Например, это коллега, и он сваливает свои обязанности на других, или же это родитель, всю жизнь навязывающий детям взрослую роль и уход за собой. Итак, что плохого в инфантильности? Окружающим людям будет некомфортно находиться рядом с такими людьми, да и им будет крайне неуютно – тонкое ощущение вины, стыда, нереализованности, деградации, ощущение потери самоуважения. Однако, по сути, последнего никогда и не было – не может человек во взрослом возрасте, не приняв на себя ответственность, чувствовать к себе уважение.
люди жизнь родители
upsihologa.com.ua
46%
914
Обесценивание
Описывая ситуацию про «заботящегося», возник вопрос о том, что один партнер получается пассивным в этой паре. И тот, кто «заботится», должен быть ему благодарен за сам факт участия в его жизни.
люди чувства жизнь
upsihologa.com.ua
72%
525
Как критиковать так, чтобы не ранить человека?
- почему я хочу сказать что-то неприятное другому человеку?- какое чувство стоит за этим намерением? Зависть, гнев, любовь?- если я скажу об этом человеку, мое замечание будет для него полезным? Я сделаю это для мести или чтобы снять напряжение? Или же мне действительно нужно защитить себя в данной ситуации?Здесь есть 2 аспекта: 1)важно понять, что мной руководит, когда я хочу сделать замечание другому и что мне это даст; 2)какую пользу даст другому человеку мое замечание? Чем это будет полезным для наших отношений?Если в этом есть ясность, и я понимаю, что мое замечание действительно имеет смысл, то следующим аспектом являются условия, в которых нужно сказать замечание. По возможности, нужно говорить человеку об этом наедине, потому что критика является интимным (глубоко личным) процессом - так человек будет менее болезненно реагировать на критику.
люди общение поведение чувства личность зависть душа
upsihologa.com.ua
64%
515
Личные границы или правила того, как со мной можно
Границы часто сравнивают с кожей, как физической границей нашего тела. Она достаточно прочная для защиты и гибкая, для адаптации.
люди жизнь ложь насилие
upsihologa.com.ua
60%
399
Любовь и злость
Когда речь идет о злости у людей в голове возникает определённый образ. Это человек с красной кожей, растрепанными волосами, размахивающий руками и орущий, брызгая слюной.После этого говорят, что злиться страшно. Злость разрушает отношения, ее нужно подавлять.
люди чувства контакт злость
upsihologa.com.ua
61%
307
Как научиться говорить "нет".
Зрелый состоятельный мужчина. Разве он не привлекателен для женщин? Еще как! Девушки и женщины в отношениях с такими мужчинами получают подарки и улучшают свое материальное положение, отдавая взамен свою любовь, чувства и иногда всю себя целиком.
люди мужчины поведение страхи
upsihologa.com.ua
69%
779
Любовь до гроба
Жила была одна женщина. Нормальная, обычная советская женщина из провинции в СССР.
Ссср люди мужчины жизнь брак
upsihologa.com.ua
60%
708
Как перестать делить мир на добрый и злой?
Что такое одиночество в отношениях? Брак может быть одиноким местом, и это сбивает с толку, потому как мы не одни.
люди мужчины брак одиночество
upsihologa.com.ua
49%
932
Ревность: что это?
Ревность. Как только не описывают это явление.
чувства личность ревность страхи
upsihologa.com.ua
82%
923
Конфликты
Как не начинать деструктивный конфликтИли же как использовать конфликт с пользойВсем нам знакомы неприятные ощущения от конфликта. Часто хочется, чтобы конфликтов вообще не было.А ведь конфликт – это не только плохо.
мужчины поведение страхи оскорбление
upsihologa.com.ua
46%
588
ПАРАДОКС СОЗАВИСИМОСТИ, часть 1: что такое созависимость, треугольник Карпмана, осложняющие факторы
все отношения, центрированные на другом, и в которых игнорируются собственные потребности.В здоровых отношениях есть я, другой и наши отношения – все могут быть счастливы как по отдельности, так и вместе. В созависимости вместе – плохо, а по отдельности – плохо. Т.е. в принципе нет варианта, где может быть хорошо, к сожалению (не считая периодического слияния после ссор, но потом все идет по кругу). ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА Почему, со временем, мы перестаем уделять столько внимания своему партнеру и отношениям? И как исправить ситуацию? Часто встречаюсь с мнением, что подобное, романтическое поведение уже несовместимо с длительными отношениями.
люди поведение жизнь жертва
upsihologa.com.ua
37%
167
Конфликт-повод для развития
                 Совсем недавно я слушала один интересный вебинар на тему конфликтов. И что больше всего меня удивило, даже где-то поразило своей точность, так это то, что травмы нашего развития переплетаются с конфликтами.
поведение страхи одиночество контакт
upsihologa.com.ua
65%
132
Учимся быть понятными
Так мы выросли и взяли с собой эти умения, но результата эти навыки не принесли и теперь самое время переосмыслить — то, что мы делаем с другим влияет на наши отношения. И это значит, что самое время менять свои навыки на более эффективные.
люди мужчины поведение чувства
upsihologa.com.ua
84%
756
ЯК ГІДНІСТЬ ВПЛИВАЄ НА СТОСУНКИ?
ТА ЧОМУ ВОНА ВАЖЛИВА ДЛЯ ПОБУДОВИЩАСЛИВИХ ВЗАЄМОВІДНОСИН❓Як часто ми задумаємось щодо ролі гідності в нашому житті? На які сфери життя впливає гідність? Як взаємодіяти із власною гідністю❓Ми маємо справу з гідністю в усіх сферах свого життя, проте часом навіть цього не розуміємо.Багатьох людей хвилює тема стосунків. Хтось не може зустріти свого чоловіка/жінку.
люди
upsihologa.com.ua
74%
520
Как девушке стать достойной и пробудить в мужчине щедрость
И так, какими качествами обладает достойная девушка: Наша жизнь, подчас, напоминает поиск того, что уже нельзя вернуть. Мы уже даже согласились считать себя «половинками», чтобы оправдать эту самую гонку, а, иногда, и смену партнёра, когда это слияние куда-то улетучивается через годик, полтора.
мужчины чувства жизнь партнёр
upsihologa.com.ua
95%
161
МОЙ МУЖЧИНА - СКУПЕРДЯЙ
Отношения начинаются, если человек дает вам то, что вам нужно.Сначала много, щедро и просто так. Вы изголодались, а тут вкусно кормят.
мужчины
upsihologa.com.ua
89%
133
Скрытый нарцисс "Гиена в шкуре кролика"
 Никак! И в этом – трагедия "объекта" его внимания. Из мифологии мы все знаем, что нарцисс влюбился не в себя, а в своё отражение. Поэтому, для самовосхищения, ему нужна "вешалка" – человек, к которому он крепит "зеркало" своих проекций.
общение чувства зависть насилие
upsihologa.com.ua
78%
854
Где грань между принятием и требованиями?
Почему один из партнеров может метаться между выбором уйти от партнера или остаться? Что делать в этом случае? Иногда человек может сменить нескольких партнеров, но все время наступать на одни и те же грабли, ему постоянно становится очень некомфорт Что, если рискнуть, прочитать первоисточник и рассмотреть эту сюжетную линию с точки зрения психологии отношений?Как с этим работать? Что делать тому партнеру, которому выдвигают требования? Самый первый и важный момент – в ядре вашей психики должно крепко сидеть право не соответствовать чьим-то ожиданиям. Как правило, подобная проблема характерна для пар, когда партнеры впадают в соответствующие травмы друг друга.
поведение эмоции чувства родители
upsihologa.com.ua
75%
756
Экстраверты и интроверты. Психологическая совместимость в браке.
Как живет семья, в которой муж и жена экстраверты?А пара, в которой оба партнера интроверты?Или та, в которой один экстраверт, а второй интроверт?Какое сочетание вертности наиболее благоприятно для брака?Кто в семье главный или как распределяются обязанности между экстравертом и интровертом?И даже - как вертность родительской пары влияет на детей и их количество? Задумайтесь, сколько раз мы хотели переделать близкого человека, что-то в нем изменить, заставить думать иначе и т.д.? Есть женщины, которые приходят на консультацию и говорят: «Я очень хочу помочь своему мужчине! Подскажите, что я еще могу сделать чтобы у него? Он ведь без меня не сможет, ему так плохо!» Их мужчины: свободные художники, чьи таланты никто не ценит, бизнесмены в годами затянувшемся кризисе, и просто любители вКто вы - экстраверт или интроверт?Рассмотрим все эти вопросы, но прежде предлагаю определиться с понятиями.
люди мужчины жизнь брак
upsihologa.com.ua
85%
594
Почему теряю интерес к тем, кто любит меня/ Люблю холодных людей, что делать?
Пускай говорят, что это не жизнь, не видеть друг друга по полгода, а я считаю, что это прекрасный способ всегда поддерживать пламя в отношениях. Дважды в год я обязательно плачу и люблю его сильнее, чем всегда.
люди эмоции чувства жизнь
upsihologa.com.ua
56%
922
Отношения
Отношения: с самого начала.Человек существо социальное, люди-маугли после взросления среди животных никогда не станут людьми в привычном смысле этого слова, они всегда будут другими. Если в животном мире особи выживают с помощью инстинктов, но в человеческом мире нужен кто-то, кто накормит, кто покажет пример как ходить, кто будет говорить и тп. Заблуждением будет сказать то, что изначально человек одинок: он появляется в утробе матери, рождается, немного отделяясь от матери, уже он отдельное тело, но без матери или того, кто сможет ее заменить, он не выживет ещё.
upsihologa.com.ua
72%
878
Формулы отношений в паре
    Эта статья будет посвящена близким отношениям между мужчиной и женщиной.    Существует несколько вариантов близких отношений между партнерами.    Они могут быть представлены в виде математических формул.Первый тип отношений - это половинка человечка плюс половинка человечка.В таких отношениях люди воспринимают друг друга, как единое целое:«Мы вместе половинки одного яблочка!» Люди не воспринимают друг друга по отдельности. Они полностью зависят друг от друга и испытывают дискомфорт, если приходиться принимать решения самостоятельно без другого партнера или же они не в состоянии сделать это вообще.
люди чувства личность жизнь
upsihologa.com.ua
74%
867
боюсь конфликтов!» или пять причин, которые мешают выражать свои потребности в отношениях.
«Я не выношу крик, сразу хочу куда-то уйти, испариться». «Не вижу смысла в отстаивании своей позиции – это ничего не изменит к лучшему, а лишь сильнее усугубит конфликт, напряжение возрастет и я буду чувствовать себя ещё хуже».
страхи грусть осознанность
upsihologa.com.ua
86%
192
Сказка о вине и бокале (метафора о созависимости и контрзависимости)
Однажды где-то в тёплых краях выросла на винограднике виноградинка. Одна из множества других. Она толкалась с другими виноградинками своими боками, уж очень много было их рядом и не было ей места достаточно.
люди жизнь страхи уверенность
upsihologa.com.ua
79%
673
Как распознать пассивную агрессию?
Все мы в той или иной ситуации бываем пассивно-агрессивными. Более того, иногда сдерживание или пассивное выражение злости - это здоровый защитный механизм. Так как же отличить, где пассивная агрессия, а где здоровое сдерживание эмоций? Все дело в том, насколько невыраженная агрессия мешает вам жить и портит отношения с окружающими. Предположим, вы устроились на новую работу, и поведение начальника вам не нравится.
поведение эмоции жизнь злость
upsihologa.com.ua
69%
307
Усе про стосунки №2. Види
Як правило, ті, хто мають схожий “життєвий нахил” можливо у кар’єрі, партнерстві, взаємодопомозі, створенні сім’ї, пошуку наставника або учня по життю - мають подібну життєву ціль. В певний момент ці люди приймають рішення у обов’язковому порядку заключити союз із учасником № 2.
люди страхи контакт ласки
upsihologa.com.ua
51%
896
Красива, розумна, самотня?
Ви коли-небудь задумувалися, чому ваша подруга, будучи ефектною, привабливою та розумною ось уже не перший місяць, рік, або три роки не знаходить собі пари? Які відчуття супроводжують її? Це свідомий вибір чи дещо інше?Ознака того, що вам тривожно, страшно, або неприємно залишатись самій в приміщенні — це ознака травм та страхів минулого, часто ще з дитинства. Проте здоровий статевий потяг ніхто не відміняв.
люди страхи
upsihologa.com.ua
44%
305
Отношения. Разные уровни
 ✅Дальние отношенияСамые поверхностные и кратковременные. В них как личность мы себя раскрываем минимально. Это может быть общение с продавцом в магазине, официантом в кафе, курьером, который привёз пиццу, врачом, к которому пришли на приём, попутчиком в поезде, строителем, который делает в квартире ремонт. Чувства здесь можно высказывать, если в этом есть необходимость и нужно повлиять на поведение человека, чтобы достичь цели.
общение эмоции чувства личность
upsihologa.com.ua
79%
143
Усе про стосунки. Що це насправді?
Сначала, для того чтобы разгадать смысл собственных сновидений, я использовала различные сонники и народные поверья. К сожалению, этот метод не дал никаких результатов.
люди друзья контакт характер
upsihologa.com.ua
75%
771
Не могу уйти от нарцисса
Жертва нарцисса довольно быстро понимает, что отношения с ним – сплошная мука. Но закончить их не может из-за таких уловок абьюзера:Медовый месяцНарцисс постоянно ходит по кругу насильника: медовый месяц➡напряжение➡взрыв.
жизнь жертва страхи подарки
upsihologa.com.ua
45%
509
Пророчество матери
– я чувствую...– я видела сон...– в нашем роду всегда...– народная мудрость говорит...А может делать внушение:– будет так...– точно произойдёт...Мама – самый значимый человек в жизни каждого (хотим этого или нет). Поэтому сильно влияет на нас и наше подсознание.
жизнь родители мудрость прощение
upsihologa.com.ua
83%
225
Психологическая проекция: как заметить и что делать
Проекции – это вынесение своего внутреннего материала наружу и проецирование его на внешний мир. Таким образом мы попадаем в зазеркалье собственного внутреннего мира и не осознаем это.Мы находимся среди людей, но не видим их, мы разговариваем, но не слышим их, повсюду наша субъективная реальность, но мы не осознаем это. Что мы можем проецировать во внешний мир? Это могут быть: феномены восприятия, чувства, мысли, ценности, планы. Например: все вокруг мне кажутся злыми, я не осознаю свою злость и агрессию, и проецирую на других.
люди чувства жизнь осознанность
upsihologa.com.ua
94%
864
Дети нарциссической матери
Её любимый инструмент – манипуляция чувством вины, для того чтобы вручить неподъёмное чувство долга: из-за тебя! я болею; мне приходится так много работать; ушёл папа.❗Слова матери действуют как установка (программирование). И ребёнок, сам того не осознавая, начинает жить в мире "я перед всеми виноват и всем должен".Мать постоянно упрекает сына/дочь и приписывает все достижения себе: Я тебя так воспитала; хорошие оценки – потому что Я тебе помогла.
чувства жизнь манипуляция ребёнок
upsihologa.com.ua
75%
934
Токсичное чувство вины
⠀Чаще всего такое поведение зарождается в детстве.⠀В психоанализе существует "Теория объектных отношений" и её очень хорошо описала Мелани Кляйн. Она рассказывает о том, что все формы взаимоотношений с миром и другими людьми закладываются даже не в детстве, а ещё в младенчестве.Если в семье манипулируют друг другом и постоянно давят на кнопку "вина", то ребёнок впитывает такую модель поведения.
поведение чувства прощение ребёнок
Чем заняться на карантине? Подборка бесплатных курсов, лекций и сервисов на любой вкус
10 эффективных способов вернуть белизну вашим вещам
Лифтинг-крем для лица: Как правильно выбрать и достичь видимых результатов
Черемша полезные свойства и кому ее есть категорически нельзя
Витамины для мужчин после 40
Гипотония: признаки, понимание и забота о себе
О нас

Скуке нет! Мы избавим вас от скуки, плохого настроения, унылости, серости, депрессии и всего негативного: скребущих в душе кошек, собак, ежей, енотов и другой живности. Наше лекарство от скуки - это интересные истории, полезные советы, приколы, смешные истории, за мамины бабки:), Всё это мы отбираем для вас с огромного количества источников, только самое, самое интересное и полезное!

Учредитель: SNOWLAND s.r.o.
Свидетельство о регистрации 06691200
Адрес для корреспонденции:
Snowland s.r.o.
16200, Na okraji 381/41, Veleslavín, 162 00 Praha 6
Czech Republic

Рубрики
Инфо
Рекламодателям
Размещение материалов

©2024. Все права защищены.

DMCA