чувства страхи тревожность тревога

«Как избавиться от постоянного чувства страха? Так устала ждать беды…»

Сейчас читают: 832
www.psyh.ru

Добрый день! Последний год, после смерти отца, я стала замечать, что очень часто тревожусь и чего-то боюсь. Как будто должно произойти что-то непоправимое.

Я устала так жить, устала ждать беды. Постоянно боюсь за близких, за себя. Пытаюсь отвлечься чем-то, но помогает ненадолго. Муж не понимает, что со мной происходит, даже злится на меня.

А я вижу, что это уже сказывается на моем состоянии здоровья – появились головные боли, меня все раздражает и никого не хочу видеть.

Как избавиться от постоянного чувства страха и начать жить нормально? Ольга, 45 лет Здравствуйте, Ольга! Проблема навязчивой тревоги, чувства страха весьма распространена и не так безобидна, как может показаться.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA