Добрый день! Последний год, после смерти отца, я стала замечать, что очень часто тревожусь и чего-то боюсь. Как будто должно произойти что-то непоправимое.
Я устала так жить, устала ждать беды. Постоянно боюсь за близких, за себя. Пытаюсь отвлечься чем-то, но помогает ненадолго. Муж не понимает, что со мной происходит, даже злится на меня.
А я вижу, что это уже сказывается на моем состоянии здоровья – появились головные боли, меня все раздражает и никого не хочу видеть.
Как избавиться от постоянного чувства страха и начать жить нормально? Ольга, 45 лет Здравствуйте, Ольга! Проблема навязчивой тревоги, чувства страха весьма распространена и не так безобидна, как может показаться.