тревожность современный человек интерес к чтению

Как библиотерапия поможет избавиться от тревожности?

Сейчас читают: 683
shkolazhizni.ru

Тревожность — это эмоция, внутреннее ощущение или состояние сознания человека; нечасто проявляется в «чистом» виде, без сопутствующих эмоций.

Сопутствующие эмоции и последствия ощущения тревоги могут приводить к паническим атакам, вплоть до страха смерти. Антиподом тревожности я бы назвал радость.

Примечательно, что обе эмоции (наряду с многими другими) отличаются искренностью, то есть естественным состоянием сознания. Отсюда «сыграть» тревожность на людях, разумеется, возможно, но это уже из области навыков актерского мастерства.

Состояние тревожности, как аналог дискомфорта, если продолжается долго, может вредить как самой личности, так и окружающим. В этом и опасность.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA