психология человека: статья этого часа

Забота о себе – это очень важная часть повседневной жизни, особенно если мы подвергаемся большому количеству стресса. Известно, что вредные привычки отрицательно сказываются на здоровье человека как в физическом, так и психическом плане. Психологи предлагают воспользоваться так называемым методом стопки.Автор: Дмитрий ЛисковичРубрика: Полезные советыОпубликовано: 29.01.2024 14:58 Проверено редакцией Давайте посмотрим, как конкретно его применять и что нужно делать.

Психология привычка психология человека психологи 29 Января 2024 ивы

Каких друзей нужно завести, чтобы противостоять стрессу: есть 5 типов таких людей

Чтобы развить жизнестойкость и противостоять стрессу можно не только встречаясь с психологами. Можно найти в своём кругу общения людей или приятелей, которые относятся к определённому типу людей. Иногда создаётся впечатление, что мы постоянно боремся со стрессом – если не помогают известные способы, можно попробовать другой подход.Автор: Дмитрий ЛисковичРубрика: Полезные советыОпубликовано: 29.01.2024 12:36 Проверено редакцией Давайте посмотрим, какие типы людей вам помогут.

Психология стресс друзья психология человека 29 Января 2024

Это вещи отнимают вашу энергию в течение дня: есть 5 факторов – как с ними справиться

Чтобы у вас в жизни было больше энергии, важно пересмотреть своё отношение к жизни. Это даст возможность выполнять задачи и достигать целей намного быстрее. Психологи выделили несколько вариантов факторов, которые изменяют баланс энергии в худшую сторону.Автор: Дмитрий ЛисковичРубрика: Полезные советыОпубликовано: 24.01.2024 18:55 Проверено редакцией Давайте посмотрим, что конкретно влияет на нашу жизнь.

энергия работа психология человека Социальная психология силы 24 Января 2024

Как перестать страдать от неудач: психологи выделили две причины – как начать радоваться жизни

Психологи говорят о том, что суть любой неудачи частично состоит в ложных ожиданиях – человек не выполнил желаемую цель. Например, вы намеревались похудеть, но не смогли достигнуть определённого веса за выбранный промежуток времени. Но не стоит отчаиваться – лучше подумать над тем, какие ошибки вы допустили, и продолжить двигаться дальше.Автор: Дмитрий ЛисковичРубрика: Полезные советыОпубликовано: 23.01.2024 21:49 Проверено редакцией Давайте посмотрим, что ещё по этому поводу говорят психологи.

люди психология личности психология человека неудача ошибка 23 Января 2024

Как начать жить по-другому: 4 совета психологов – они помогут избавиться от скуки

Многие из нас жалуются на то, что они живут не так, как им хочется – им становится скучно и они грустят. Но нельзя добиться перемен без конкретных действий – некоторые изменения не будут даваться легко. Психологи на постоянной основе придумывают практики, которые могут помочь в решении этой ситуации.Автор: Дмитрий ЛисковичРубрика: Полезные советыОпубликовано: 20.01.2024 19:59 Проверено редакцией Давайте посмотрим, что конкретно они рекомендуют.

психология личности жизнь изменения психология человека перемены 20 Января 2024

Как правильно рассказать о достижениях: хвастовство может быть вредно – но и жаловаться тоже не надо

Многие люди привыкли жаловаться на бесконечные проблемы в жизни, которые другие принимают за реальные достижения в жизни. В этом случае применяется так называемое скромное хвастовство, когда человек прячет достижения за критикой собственной жизни. Вне зависимости от наличия критики люди всё равно будут понимать, что это просто желание рассказать о своих достижениях.Автор: Дмитрий ЛисковичРубрика: Полезные советыОпубликовано: 18.01.2024 13:02 Проверено редакцией Давайте посмотрим, что по этому поводу говорят психологи.

психология человека цели Социальная психология хвастовство 18 Января 2024

Как привести свою жизнь в порядок: психологи призывают задать себе эти 5 вопросов

Понятие приведения своей жизни в порядок для каждого человека имеет собственный смысл. Но есть базовые принципы, которые могут помочь разобраться в этом вопросе немного лучше. Психологи считают, что большинство людей объединяют базовые проблемы, частично связанные с окружающим миром.Автор: Дмитрий ЛисковичРубрика: Полезные советыОпубликовано: 10.01.2024 20:27 Проверено редакцией Давайте посмотрим, что конкретно можно сделать при разговоре с собой.

Психология жизнь счастье психология человека 10 Января 2024

Как найти своё счастье: психологи выявляют 5 способов - проведите самоанализ

Многие из нас ищут секрет счастья и стараются изо всех быть хотя бы немного веселее и бодрее. Тема личного счастья считается одной из самых актуальных, и если попробовать использовать поисковую строку в интернете, то читатель получит миллионы ответов. Считается, что не бывает универсальной формулы счастья для человека, так как все люди разные.Автор: Дмитрий ЛисковичРубрика: Полезные советыОпубликовано: 01.01.2024 14:01 Проверено редакцией Но можно попробовать провести самоанализ.

Психология счастье человек психология человека 1 Января 2024

Как правильно подвести итоги года: психологи советуют задать себе эти 10 вопросов

Новый год даёт хороший шанс посмотреть на свою жизнь под другим углом и подвести итоги. Особенно приятно заниматься позитивным самоанализом во время долгих выходных, когда вы встаёте поздно утром и пьёте горячий чай. Чтобы подвести итоги, важно научиться задавать правильные вопросы – ни в коем случае нельзя принижать своё достоинство и ругать за невыполненные цели.Автор: Дмитрий ЛисковичРубрика: Полезные советыОпубликовано: 01.01.2024 13:49 Проверено редакцией Давайте посмотрим, какие вопросы советуют задавать психологи.

Психология психология человека цели Планы Новый год 1 Января 2024

Как сделать отношения счастливыми: психологи выделяют 7 действий

Считается, что отношения завести несложно, но гораздо сложнее построить настоящую любовь на всю жизнь. Понятие «на всю жизнь» может прозвучать для кого-то высокопарно и пафосно, но ведь многие из нас стремятся именно к этому. Давайте посмотрим, как можно начать строить счастливые отношения, основанные на любви, уважении и взаимопонимании.Автор: Дмитрий ЛисковичРубрика: Полезные советыОпубликовано: 29.12.2023 17:21 Проверено редакцией Обратимся к главным секретам счастья и любви.

Психология люди психология отношений психология человека 29 Декабря 2023 ивы

Эти качества есть у многих людей, но это все скрывают: психологи выделили 5 советов по улучшению жизни

Мир иногда напоминает зеркальное царство, где все люди, так или иначе, похожи друг на друга. Некоторые неприятные поведенческие паттерны сильно распространены, но мало кто рассказывает о них. И это неудивительно, так как никто не любит говорить о собственных недостатках.Автор: Дмитрий ЛисковичДмитрий ЛисковичРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.

Психология советы проблемы психология человека 1 Декабря 2023

Как быть приятным человеком и нравиться людям: 5 советов психологов

Умение нравиться окружающим достаточно важно для многих современных людей, особенно когда их жизнь связана с общением. Этот навык поможет найти больше друзей и даже вторую половинку, а также избавиться от чувства одиночества. Некоторые качества действительно делают нас более притягательными для окружающих.Автор: Дмитрий ЛисковичДмитрий ЛисковичРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.

люди общение советы психология человека личная жизнь 29 Ноября 2023

Почему полезна самомотивация: психологи дают 6 важных советов

Многие психологи считают, что самомотивация является важной составляющей для успеха в практически любой сфере жизни. Если у человека нет цели, то не будет и результата – по крайней мере, он будет нечётким или вы получите не то, что желали. Формирование запроса для достижения цели – это лишь первый шаг на пути к её достижению.Автор: Дмитрий ЛисковичДмитрий ЛисковичРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.

Психология советы психология человека цель 28 Ноября 2023

Как прийти к успеху: психологи выделяют 8 правил

Путь к успеху всегда тернист и сложен – с этим соглашается любой человек, который добивался сложных целей. Про успех написано огромное количество книг и заметок, но ясно одно: основным ингредиентом является труд. Но также важно убрать установки, которые мешают нам на пути к успеху.Автор: Дмитрий ЛисковичДмитрий ЛисковичРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.

Психология советы успех психология человека Социальная психология 28 Ноября 2023

Почему стоит посмотреть сериал «Понять. Простить»?

Каждая история в «Понять. Простить» уникальна, но, тем не менее, каждый человек в главных героях может узнать себя. Ведь в сериале затрагиваются актуальные темы, знакомые каждому: конфликтные ситуации на работе, проблема отцов и детей, кризис среднего возраста и прочее.

Марк Богатырев Екатерина Волкова психология человека телесериал

Не получилось — и ладно. Как реагировать на неудачи

Отдельным признаком психологически устойчивого и зрелого человека считается правильная реакция на неудачи, которые, чего греха таить, у каждого из нас случаются. Как вынести из них максимум пользы и жить дальше без депрессии и фрустрации? Об этом «АиФ» рассказала психолог, арт-терапевт Илона Старцева.

эмоции жизнь психология человека неудачи

Разгадать по книге. Что литературные предпочтения могут сказать о человеке?

Какие книги лучше расслабляют, а что поможет внутреннему развитию и самопознанию: романы, детективы, триллеры, поэзия? О том, что про нас может рассказать наша книжная полка и правда ли, что стихи помогают развивать память, АиФ.ru рассказал кандидат психологических наук, доцент, клинический психолог высшей категории Алексей Мелехин.

Алексей Мелехин Россия Англия эмоции книги психология человека

Из нервных уст. Как тревогу и напряжение обернуть себе на пользу

«Нужно перестать ждать, когда всё закончится, и уговаривать себя ещё потерпеть. Следует принять ситуацию и решить, что с этим делать».

Юлий Борт Елена Чеботарева люди тревожность психология человека

Под маской радости. 5 признаков того, что вы испытываете стресс

Распознать стресс не так легко, как кажется, ведь он умеет искусно скрываться. Именно поэтому многие из нас живут в этом состоянии не то что месяцами, а даже годами — и ни о чем не подозревают. Как разглядеть своего «невидимого врага», чтобы вовремя забить тревогу и вернуть спокойствие, объясняет кандидат фармацевтических наук, нутрициолог Яна Пешкова.

стресс жизнь психология человека

Я самая обаятельная и привлекательная. Как грамотно работать с аффирмациями

«Я самая обаятельная и привлекательная» — эту аффирмацию, которую так отчаянно повторяли героини из одноименного фильма, знают абсолютно все. И хотя им она не очень помогла, эксперты в один голос уверяют, что позитивные утверждения способны в корне менять жизнь человека в лучшую сторону. Как правильно использовать аффирмации, чтобы получить эффект, рассказывает психолог Анетта Орлова.

Анетта Орлова Оксана Морозова Советы психолога психология человека

Я не боюсь. Как перестать переживать из-за собственного возраста

Кто-то начинает бояться старости в 20, кто-то в 30 или 50. Неважно в каком возрасте это с вами произошло. Что делать и как снизить градус переживаний из-за даты рождения в собственном паспорте, объясняет психолог Анна Хныкина.

Советы психолога психология человека

Гореть нежеланием. Проблемой XXI века может стать эмоциональное выгорание

Мир постепенно возвращается к жизни после месяцев карантина. Казалось бы, чем не повод для счастья?

жизнь счастье психология человека эмоциональное выгорание

Глаза на мокром месте. Почему мы грустим и что делать с этим чувством

На дворе лето, свежие ягоды и фрукты, светит солнышко и поют птички. Вроде бы нет никакой причины для меланхолии, но вам почему-то грустно. Что вызывает эту эмоцию, нормальна ли она? И вообще, грусть — это проблема или потребность психики в перезагрузке? Ответы на эти и другие вопросы дает психолог и женский коуч Ирина Маслова-Семенова.

жизнь грусть Советы психолога психология человека

ТОП-5 самых распространенных видов самообмана

В детстве мама говорила, что врать нехорошо. А как же быть с самообманом? Вроде и не сделал ничего дурного, но ложь - она в Африке ложь, и незримой паутиной сковывает нашу жизнь, превращает ее если не в ад, то во вполне удачную его копию. О самых распространенных видах самообмана расскажет Ivona.

Психология психология человека

психология человека: статья этого часа

Все статьи, где упоминается психология человека